Depresija palielina galveno slimību un slimību risku

Ir diezgan zināms, ka depresija var rasties pēc sirdslēkmes un var palielināt otrās sirdslēkmes iespējamību. Bet vai zinājāt, ka taisnība ir arī otrā pusē? Šī depresija pati par sevi var palielināt sirds un asinsvadu slimību risku. Nesen Džona Hopkinsa brīdinājums par veselību:

Perspektīvie pētījumi liecina, ka cilvēki, kuriem nebija CHD [koronārā sirds slimība], bet kuriem bija depresija, kad pētījumi sākās, biežāk attīstījās vai mira no sirds slimībām. Depresija saasina arī hroniskas slimības, piemēram, diabētu, artrītu, muguras problēmas un astmu, kā rezultātā palielinās darba kavējumu skaits, invaliditāte un ārstu vizītes.

Tagad liela Norvēģijas pētījuma rezultāti liecina, ka depresija palielina nāves risku no lielākās daļas citu galveno slimību, tostarp insulta, elpošanas ceļu slimībām, vēža, multiplās sklerozes un Parkinsona slimības. Tas ir saistīts arī ar nejaušu nāvi.

Pētnieki apkopoja pamatinformāciju par fizisko un garīgo veselību 61 349 Norvēģijas vīriešiem un sievietēm, kuru vidējais vecums bija 48 gadi, un pēc tam atzīmēja nāves gadījumu skaitu un to cēloņus vidēji gandrīz 4,5 gadu laikā. Dalībniekiem, kuriem bija nozīmīga depresija (2866), bija lielāks risks nomirt no galvenajiem nāves cēloņiem, pat pēc tam, kad pētījuma sākumā tika pielāgoti vecumam, medicīniskajiem apstākļiem un fiziskām sūdzībām.

Pētnieki apgalvo, ka depresija var palielināt nāves risku, tieši ietekmējot sirds un asinsvadu un nervu sistēmas. Turklāt depresija var izraisīt sliktus veselības ieradumus, piemēram, smēķēšanu, alkohola pārmērīgu lietošanu un mazkustīgu dzīvesveidu, un tas var ietekmēt cilvēku spēju ievērot ārstēšanas shēmas. Rezultāti, kas publicēti žurnālā Psychosomatic Medicine (69. sējums, 323. lpp.).

Vecākā ziņu redaktors Riks Nauerts savā psihiatriskajā rakstā “Stress Stress Health Effects” apspriež citu žurnālistē publicēto psihologa Janice K. Kiecolt-Glaser pētījumu no Ohaio štata Medicīnas koledžas. Psiholoģiskās zinātnes perspektīvas attiecībā uz stresa un negatīvo emociju nodarījumu uz ķermeņa.

Pirmkārt, stress un distress palielina iekaisuma iekaisuma citokīnu ražošanu, kas ir saistīts ar tādu slimību kā Alzeheimer, Parkinsona slimība, artrīts un diabēts attīstību.

Depresija arī palielina infekciju risku un var aizkavēt brūču sadzīšanu, jo negatīvās emocijas var sabojāt imūnsistēmu. Faktiski stresa situācijā esošās personas uzrāda vājāku imūnreakciju pret vakcīnām, skaidro Nauerts, tāpēc depresija faktiski ir sabiedrības veselības problēma. Turklāt stress un depresija apgrūtina vides toksīnu, piemēram, pesticīdu un gaisa piesārņotāju, panesamību, kas savukārt palielina personas risku saslimt ar alerģijām, astmu un vīrusu infekcijām.

Ķekars labu ziņu, vai ne ???

Faktiski ziņojumi tikai vēl vairāk uzsver steidzamību, ar kādu mums jārisina depresija un stress. Pret viņiem ir jāizturas tikpat nopietni kā pret sirds un asinsvadu slimībām, elpošanas ceļu slimībām un autoimūnām slimībām.

Diemžēl lielākā daļa garastāvokļa traucējumu nepazudīs, ja mēs tos vienkārši ignorēsim un pievērsīsim uzmanību kam citam. Tās ir pamatotas veselības problēmas, kas ietekmē dažādus mūsu orgānus un sistēmas cilvēka ķermenī un var padarīt mūsu dzīvi dzīvu ellē, ja mēs nepievēršam uzmanību.