Garīgums pret psihiskiem traucējumiem: Dievs neienīst zāles
Mana ģimene neticēja garīgām slimībām, papildus tām, kas bija acīmredzamas neapmācītai acij. Tomēr mēs regulāri apmeklējām draudzi. Mani ļoti interesēja kristietība un pati to studēju. Es spēju apkarot nedabisko trauksmi, izmantojot savas attiecības ar Dievu, un spēju pārvarēt trauksmi visā vidusskolas un vidusskolas laikā. Koledža tomēr bija citāda.
Mana trauksme koledžā strauji pieauga. Mana ģimene atkal nesaprata. Mana māte centās mani pārliecināt, ka es vienkārši reaģēju pārmērīgi, bet trauksme bija kļuvusi tik kropla, ka es laiku pa laikam pārtraucu elpot vai vispār zaudēju samaņu. Es tomēr paturēju savas problēmas pie sevis un nevienam to neteicu.
Koledžā es pārdzīvoju dusmīgu fāzi korupcijas dēļ draudzē, kuru es kādreiz saucu par mājām. Savā ziņā man bija palielinājies satraukums, un man bija mazāk attiecību ar Dievu. Tas var izrādīties bīstama kombinācija. Mana trauksme galu galā pārvērtās par pašsakropļošanas traucējumiem, kas izpaudās, apzīmējot manu ķermeni ar karstu metālu. Es tikai gribēju stimulu, kas ir spēcīgāks par iekšējo satricinājumu. Rētas, kas šajā periodā bija palikušas uz mana ķermeņa, sākotnēji bija apkaunojošas, taču tagad izrādās manas pagātnes pārstāvji. Viņi man parāda, kur es biju, un parāda, kur es nevēlos būt.
2014. gadā es pārcēlos no valsts universitātes uz mazāku koledžu, lai studētu māsu. Protams, mans satraukums vēlreiz palielinājās. Tomēr es biju mazāk dusmīgs uz pasauli un meklēju reliģiju, lai nomierinātu satraukumu. Es spēju kontrolēt trauksmi līdz pat pēdējam māsu skolas semestrim, kad es atkal sāku zaudēt samaņu. Es arī sāku pieminēt agrāku dzīves posmu, kad mani faktiski garīgi un emocionāli aizskāra. Mans prāts bija bloķējis šīs atmiņas un, beidzot māsu skolu, sāka tās atklāt. Lielisks laiks, vai ne?
Viss pievienotais stress mani virzīja uz sevis samaitāšanas ideju, taču pirmo reizi mūžā es varēju atklāt divus draugus par savu pagātni. Fakts, ka viņi zināja manus kārdinājumus, mani pasargāja; Es viņiem biju teicis, ka es nekad neatkārtošu šīs darbības, un viņi man ticēja. Šeit ir daži neparedzēti padomi: pastāstiet cilvēkiem, kad jūs cīnāties. Atrodiet korejiešu vecāko brāli un pastāstiet viņam savas problēmas. Manā gadījumā tas, iespējams, ir izglābis manu dzīvību.
Tāpēc es devos uz klīniku, kuru vadīja mani skolotāji. Es baidījos sākt lietot prettrauksmes zāles, taču naktīs nevarēju gulēt. Man bija atmiņas, testu laikā es nevarēju elpot, mans asinsspiediens bija paaugstināts - es sabruku un izskatījos tā. Es īsti nerūpējos par sevi, negulēju, nerunāju. Mani skolotāji bija gaidījuši, kad es nākšu pie viņiem; Vairāki skolotāji man ieteica vairākkārt ārstēties no trauksmes.
Medmāsa, kura bija mācījusi manu garīgās veselības stundu, bija medmāsa, kas ar mani runāja. Es biju pārsteigta par to, cik viņa bija saprotoša. Mana ģimene vienkārši bija izvairījusies no jebkāda veida sarunām par trauksmi. Viņa klausījās, un viņai patiesi rūpēja tas, ko es viņai teicu. Viņa man teica, ka man jāapmeklē psihiatrs, lai apkarotu atmiņas, bet viņa varētu man izrakstīt pretsāpju zāles, lai pabeigtu semestri, jo ceļā bija fināli. Ļaujiet man jums pateikt: Buspars ir skaista lieta.
Man bija interesanti arī par to, kā viens cilvēks, kurš nebija pat manā tuvākajā ģimenē, varēja šādi ietekmēt manu pašcieņu un sirdsmieru. Man bija lieliska māte un tēvs, pat ja viņi neatzina manu trauksmi kā nenormālu. Viņi lielākoties rūpējās par mani. Es viņai to teicu, un viņa vienkārši ieskatījās man acīs. Viņa teica: "Varbūt tas ir tāpēc, ka vienīgajā reizē jums patiešām bija vajadzīgs kāds, kas jūs bērnībā aizsargātu, neviens jūs patiešām neklausīja." Prāts. Izpūsts.
Sākumā es cīnījos ar medikamentiem. Es biju konfliktā, jo neuztvēru savu uztraukumu kā reālu slimību. Es domāju, ka esmu vienkārši nespēcīgs, un man vajag zāles, lai pārvarētu savu nespēku. Es ticēju, ka Dievs mūs ir skaisti un spēcīgi veidojis, tad kā gan mani varētu pārņemt uztraukums?
Kādu dienu kāds kanādiešu draugs, kura vīru un meitu es biju saticis Hondurasā misijas brauciena laikā 2011. gadā, pēc uzzināšanas par manu satraukumu atsūtīja man Bībeles pantu. Jeremijas 29:11, kas ir pants, kuru es bieži lasīju, teikts: "Jo es zinu domas, kuras es domāju pret tevi, saka Tas Kungs, miera, nevis ļaunuma domas, lai dotu tev gaidāmās beigas."
Izlasot, ka trauksmes tēmā es sāku saprast, kur zāles nonāk vietā. Dievs vēlas, lai mēs būtu laimīgi, būtu mierā. Viņš vēlas, lai mēs dzīvotu nemierīgi, bet pasaule nav ideāla. Ja medikamenti palīdz mums nokļūt no punkta A uz punktu B, ja medikamenti var dot mums mieru, tad kur ir problēma? Zāles mani nomierināja raupju plāksteru laikā un ļāva man skaidri novērtēt dzīvi, nevis panikas stāvokli. Tas bija zāļu mērķis: lai dotu man nedaudz vairāk reakcijas laika.
