Labākais no mūsu emuāriem: 2016. gada 29. janvāris
Viss mazākais būtu, labi, apkaunojoši.
Netīrais noslēpums ir tas, ka neviens visu laiku nedara lietas labi. Mēs esam neaizsargāti pret slimībām. Mēs esam uzņēmīgi pret ievainojumiem. Mēs sajaucam. Mēs reaģējam nepareizi. Mēs visu žonglējam bez pāris bumbiņu krišanas. Patiesībā, jo vairāk mēs izskatāmies, kā mēs to darām perfekti, jo lielāka varbūtība, ka mēs tos visus pametīsim.
Tā vietā, lai saglabātu šarādi, esiet godīgi par savu situāciju. Jūs pieļaujat kļūdas tāpat kā visi pārējie. Kad varēsiet to izmantot, varēsiet sākt teikt “Nē” cilvēkiem un iespējām, kas jums nekalpo, un uzzināt, kā labāk pārvaldīt stresu. Smieklīgākais ir tas, ka tad, kad mēs spējam atzīt, ka mēs ne vienmēr zinām labākās lietas, ko teikt un darīt, mēs varam brīvi sākt dzīvot un darīt labāk sev un tiem, kurus mīlam.
Tava personība maina tavu anatomiju
(In Your Own Hands) - Kā tas patiesībā ir, ja ir vairākas personības? Dr Lerijs Berkelhamers dalās, kā tas nemaina tikai cilvēka emocionālo ietekmi, bet ir arī fizioloģiskas izmaiņas.
Vai jūs piedāvājat pārāk daudz? 3 soļi uz labāku robežu
(Pārdomāta meistarība) - ja jūs pastāvīgi atrodaties situācijās, kurās nevēlaties atrasties, iespējams, jums jāiemācās pateikt: “Nē”. Lūk, kā beidzot noteikt robežas ar cilvēkiem savā dzīvē.
Pozitīva komunikācija: 10 lietas, ko teikt kādam ar garīgu slimību
(Aprūpētāji, ģimene un draugi) - Jūs nevēlaties būt sāpīgi, bet, iespējams, neapzināti sakāt nepareizas lietas kādam, kuru mīlat. Ja jūs cīnāties ar to, ko teikt kādam ar garīgām slimībām, sāciet ar šiem pozitīvajiem izteikumiem.
Trīs galvenie uztura bagātinātāji hroniska stresa gadījumā
(NLP atklājumi) - līdztekus citiem holistiskiem līdzekļiem izlasiet, kuri trīs piedevas var palīdzēt labāk pārvaldīt stresu.
Puisīt! Es esmu tava meita, nevis tava sieva!
(Narcisms atbilst normālībai) - vecāku mīlestībai un uzmanībai vajadzētu būt labai lietai. Ja vien, protams, tas nav narcisma dēļ. Lenora dalās ar to, ka, būdama narcistiska tēva meita, viņa jutās kā pseido sieva.
