Izveidojiet rakstzīmes manā galvā un rīkojieties ar tām

Man šī problēma ir kopš 9 gadu vecuma. Kad man bija 9 gadi, es TIKAI mēdzu taisīt šīs rakstzīmes savā galvā ikreiz, kad dzirdēju mūziku, un pēc tam galvā izdomāju veselu stāstu ar mūziku fonā. Mūzikai vienkārši bija jābūt saistītai ar stāstu, piemēram, par stāstu par spēcīgu karalienes stāstu, pēc tam ar dziesmu “That’s my girl”. Bet es pie tā pieradu tikai tad, kad dzirdēju mūziku. Es tos nedarīju pēc mērķa. Bet, kad man palika 13 gadi, es sāku arī viņus izspēlēt. Es to darīju daudz vairāk nekā iepriekš (es pavadīju stundas). Es ieslēdzu mūziku ar nolūku un tad daru to, un daru to arī tagad. Iedvesmojos darīt šos stāstus, kad redzu filmu vai lasu citu stāstu. Un es domāju, ka mūzika nav galvenais iemesls ... tas notiek pat bez mūzikas. Es to ienīstu, jo tas tērē manu laiku un attur mani no mācībām. Es varu kontrolēt, lai to nedarītu tikai 1 dienu, un tad es sāku to darīt vēlreiz. Mans jautājums: vai es varu to apturēt? Ja jā, tad kā? ja nē, tad kā es varu to vismaz samazināt līdz tikai 2 stundām? Vai mūzika ir cēlonis, vai tā ir dabiska? (No Pakistānas)


Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2019. gada 4. septembrī

A.

Man patīk jūsu prāta spēks un radošums, kas, šķiet, spontāni paceļas no iekšpuses. Šāda veida radošās reakcijas izkopšanas atslēga ir tās kopšana un disciplinēšana. Robežu noteikšana ir svarīga. Jūs nevēlaties atteikties no tā, kas jums patīk, bet jūs nevēlaties ļaut tam būt uzmācīgam. Veiciet mājasdarbus un ļaujiet radošumam būt atlīdzībai. Ierobežojiet laiku ar taimeri un pārliecinieties, ka ir atlicis pietiekami daudz laika, lai labi izpildītu mājas darbus.

Vidusskola ir grūta, jo jums ir daudz līdzsvara. Bet māceklis, kuru jūs varat sev atnest, savaldība, jums nākotnē ļoti noderēs.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @


!-- GDPR -->