Kā atbalstīt manu sievu, kurai ir bailes tikt kontrolētam

Man ir kļuvis skaidrs, ka manai sievai ir bailes tikt kontrolētai. Viņa bērnībā piedzīvoja vieglu seksuālu vardarbību un viņai nebija ļoti emocionāli atbalstošu vecāku. Viņas tētis aizgāja, kad viņa mācījās pamatskolā. Mēs mīlam viens otru un esam uzticīgi viens otram. Bet tik tuvu viņai varu nonākt tikai emocionāli. Kad šķiet, ka laika gaitā mēs tuvojamies, viņa norobežojas no manis un kļūst diezgan lietišķa. Viņa ir apsūdzējusi mani kontrolēt un min pagātnes situācijas, kad mani nodomi bija ļoti atšķirīgi, nekā viņa interpretēja. Es jūtu, ka atbalstu viņu visā, ko viņa vēlas darīt, un dodu viņai nepieciešamo brīvību. Es jūtu, ka viņa baidās tikt kontrolēta, un kā vīrs es uzlieku vislielāko risku, ka tā notiks, ja viņa ar mani iesaistīsies dziļā emocionālā attiecībā. Gandrīz kā viņai šķiet, ka tā ir vājuma pazīme, ja viņa dziļi emocionāli nodarbojas ar mani un “zaudē” šo kontroli pār sevi. Es vienkārši vēlos uzzināt, kāds ir veselīgs dzīves veids šāda veida attiecībās. Es negribu viņu mainīt, bet es domāju, ka, ja es zinātu, kā attiecībām pienācīgi pievērsties no manas perspektīvas, viņa varētu man justies ērtāk, un mēs varētu būt daudz laimīgāki. Šķiet, ka viņa neuzticas manai pieķeršanās izrādei, ka viņai nav slēptu motīvu. Mēs esam precējušies 15 gadus un mums ir četri bērni. Es nebaidos no šo attiecību izbeigšanās, tikai neprogresēju un palieku šajā mūžīgajā stāvoklī, kad tuvojos un tad distancējos utt. Paldies par jūsu palīdzību. (35 gadu vecums, no Kanādas)

Atbild Holly Holly Count, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Paldies, ka rakstījāt ar savu jautājumu. Tas ir jauki mainīt tempu, ja vīrietis prasa emocionālāku saikni. Mums visiem tas ir vajadzīgs, taču ne visi ir pietiekami drosmīgi, lai to prasītu. Izklausās, ka jūs ļoti mīlat savu sievu un cerat padziļināt savas attiecības, vienlaikus respektējot viņas vajadzības. Bravo.

Diemžēl reti sastopams pāris, kura emocionālās saiknes, fiziskās tuvības un atklātās pieķeršanās vajadzība sakrīt. Daudzas reizes tas kļūst par līdzsvarojošu darbību, un pastāvīgi nepieciešams kompromiss. Man ir viens ieteikums: jums var būt noderīgāk sazināties, kā jūs jūtaties un ko vēlaties attiecībās, nevis koncentrēties uz sievas bailēm tikt kontrolētai. Manuprāt, tas ir lieliski, ka jūs mēģināt saprast, no kurienes viņa var nākt, taču mums visiem ir tendence aizstāvēties, kad jūtam, ka kāds norāda uz mūsu vājībām. Mēs tiekam tālāk, paužot savas jūtas un vēlmes, nevis norādot uz to, ko mēs nesaņemam.

Es arī domāju, ka jūs varētu gūt labumu no pāra terapijas. Tas ir daudz efektīvāk, ja mērķis ir padziļināt attiecības, nevis mēģināt novērst izjukušās attiecības. Ja kāda iemesla dēļ tas nav risinājums, es ieteiktu Dr John Gottman un Dr. Gary Chapman grāmatas, piemēram, Piecas mīlas valodas.

Visu to labāko,

Dr Holly skaitās