Bezmaksas rīks garīgās veselības lietotņu novērtēšanai
Problēmas ir tādas, ka lielākā daļa no tām ir izstrādātas bez pētījumiem, un tām trūkst zinātnisku pierādījumu, lai pierādītu to efektivitāti.
Var būt biedējoši pārlūkot pieejamās mobilās lietotnes, lai izvēlētos tādu, kas atbilst jūsu vajadzībām un kuru nav veicis cienījams izstrādātājs, kurš, iespējams, neizmantoja pierādījumus, nesadarbojās ar klīnicistiem vai noformēja lietotni kopā ar cilvēkiem ar pieredzi. Terapeitam vai citam klīnicistam ir vienlīdz grūti ieteikt lietotnes klientiem, nezinot, kuras ir uzticamas un populāras lietotāju vidū.
Amerikas Psihiatru asociācija ir sniegusi padomu, lai palīdzētu cilvēkiem novērtēt garīgās veselības mhealth rīku (mobilo lietotņu) kvalitāti. Viņi ir izveidojuši lietotņu novērtēšanas modeli - bezmaksas un ērti lietojamu rīku, kas sastāv no pieciem jautājumiem, kas paredzēti atsevišķu lietotņu kvalitātes novērtēšanai. Tā vietā, lai organizācija ieteiktu īpašas lietotnes tirgū, kas nemitīgi mainās, tās lietotņu novērtēšanas modelis lietotājiem un ārstiem dod iespēju kritiski domāt un pašiem novērtēt lietotnes.
Lietotņu novērtēšanas modelī ir pieci soļi, kas veidoti kā piramīda, un katrs jautājums ir pamats nākamajam.
- Kāda ir pamatinformācija?
Tas ietver pamatus, piemēram, kurš ir izstrādātājs (starta uzņēmums, bezpeļņas organizācija, valdība?), Cik maksā lietotne un kāds ir uzņēmējdarbības modelis (piemēram, vai tas prasa pirkumus lietotnē un jauninājumus?), Kad tas pēdējo reizi tika atjaunināts, un vēl. Sāciet, uzzinot, no kurienes nāk lietotne un kā tā rada naudu. Tas daudz atklās tā likumību. - Risks, drošība un privātums.
Vai pastāv privātuma politika? Kādi dati tiek vākti, kur un kā tie tiek glabāti, un vai lietotājs tos kontrolē? Vai dati tiks pārdoti trešajām personām? Lietotājiem jābūt ļoti piesardzīgiem attiecībā uz datu drošību un īpašumtiesībām, it īpaši, ja žurnālos tiek izmantotas tādas lietotnes kā garastāvokļa izsekotāji, kuros jūs varat ierakstīt daudz detalizētas personiskās informācijas par simptomiem. Kas tam var piekļūt? - Pierādījumi.
Vai ir zinātniski pierādījumi par tā apgalvojumu efektivitāti? Lielākajai daļai lietotņu netiek veikti izmēģinājumi, tāpēc mums jāizskata citi derīguma veidi. Vai lietotāji to augstu vērtē ar pozitīvām un detalizētām atsauksmēm par tās funkcijām? Vai informācija ir pamatota (pamatojoties uz pārbaudītu ārstēšanu, pat ja tā tieši netika pārbaudīta šajā lietotnē, piemēram, vai tajā tiek izmantoti kognitīvās uzvedības terapijas principi)? - Lietošanas ērtums.
Personīgi es varētu ierindot šo jautājumu vēl augstāk, jo tas attiecas uz lietojamību un lietotāju vēlmēm. Ja lietotni nav viegli izmantot, tā, visticamāk, netiks izmantota, tāpēc tai ir maza vērtība. Vai tas ir pieejams cilvēkiem ar invaliditāti? Kultūras ziņā svarīga? Pielāgojami? Cik pievilcīgi un vienkārši būtu izmantot ilgtermiņā? - Savietojamība.
Liels vārds, kas nozīmē, ka lietotne var strādāt ar citiem elektroniskiem rīkiem.Vai jūs varat eksportēt vai izdrukāt datus? Vai augšupielādēt to elektroniskā veselības reģistrā, ko jūsu ārsts var izmantot? Vai varat kopīgot datus ar citām lietotnēm (piemēram, Apple's Health)?
Uzdodot šos piecus jautājumus, jūs iegūsit labāku priekšstatu par atsevišķas lietotnes vēlamību un likumību. Tad tas ir izmēģināšanas jautājums, lai pārliecinātos, vai tas ir piemērots jūsu vajadzībām un vēlmēm.
Digitālā veselība joprojām ir diezgan jauna un attīstoša joma, taču, izmantojot šādu vērtēšanas rīku, jūs varat sekot līdzi izmaiņām un izvēlēties vispiemērotākās lietotnes, kas noder jūsu garīgajai veselībai.
