Domā negatīvi, vēlas būt viens un atturīgs

Tagad mēs esam precējušies 21 gadu, un mums ir dēls 20 gadu vecumā. Mana sieva ir ļoti īpašniece pret mani un manu dēlu. Viņa zaudēja māti, kad viņai bija 20. Viņa pabeidza absolvēšanu un šobrīd ir mājas sieva.

Viņa pārdzīvoja menopauzi 43 gadu vecumā. Līdz šim viņa nelieto nekādus medikamentus.

Jautājumi, ar kuriem es saskāros pēdējos 10 gadus:
1. Viņai nepatīk socializēties, kaut arī viņai ir draugi.
2. Viņa vēlas būt viena un vienkārši būt kopā ar dēlu un vīru.
3. Viņa nevēlas, lai kāds nāk mājās un paliek pie mums pat dienu.
4. Viņa turpina domāt par dažiem vai citiem jautājumiem un uztur sevi nemierīgu.
5. Viņai vienmēr ir negatīva domāšana, ka kaut kas noiet greizi vai notiks kāda lieta.
6. Viņa ir ļoti drosmīga, bet vienmēr nobijusies, neizrāda savu vājumu, parādot šīs bailes. Tā vietā viņa sāk kliegt uz cilvēkiem vai ļoti ātri aizkaitināt.
7. Viņa nevēlas mainīt savu dzīvesveidu vai rutīnu un turpina domāt, ka viņai patīk tāda, kāda viņa ir, un nevēlas mainīties.
8. Dažas vai citas domas viņai vienmēr iet prātā.
9. Viņai šķiet, ka visi citi viņas apkārtnē darbojas tikai un nav īsti.
10. viņa vēlas būt laimīga, bet uzskata, ka būt laimīgai var kaut kas noiet greizi, tāpēc viņa ierobežo sevi būt laimīgai.
11. Viņa ienīst likumu un vienmēr domā, ka vīramāte kaut ko plāno pret viņu, kaut arī nekas tāds nenotiek vai nav plānots.
12. Viņa zina, ka kļūdās, bet nevēlas to pieņemt, paziņojot, ka viņai patīk tāda būt.
13. Viņai ir ļoti skaidrs, ka viņa nemaz nevēlas mainīties.
14. Viņa nevēlas būt aizņemta arī un saka, ka dara to, kas viņai patīk, un nevēlas aizņemties ar darbu vai kādu darbību.
15. Viņai patīk apmeklēt sporta zāli, un viņa to katru dienu dara no galvas.

Vajadzīga palīdzība, ieteikumi, kā mainīt attieksmi un pārtraukt domāt un kļūdīties vai domāt nepareizi. Liels paldies. (No Indijas)


Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

"Lietas nemainās, mēs maināmies." - Henrijs Deivids Toro.

Šeit jautājums nav tik daudz par to, ka jūsu sievai ir jāmainās, bet gan par to, lai jūs mainītos. Ir pienācis laiks pārtraukt staigāt pa olu čaumalām un izkļūt no viņas orbītas. Viņas patoloģija izklausās iesakņojusies, viņa ir bijusi šāda veida ļoti ilgu laiku, un viņa ir ļoti skaidri paziņojusi, ka negrasās mainīties. Tas nozīmē, ka jums un jūsu dēlam būs jādara lietas, kas atbilst jūsu izaugsmei un attīstībai, nevis jāļauj viņai noteikt, kas var notikt un kas nevar notikt jūsu dzīvē. Ļaut kādam ar šādiem ierobežojumiem kontrolēt savu dzīvi nav veselīgi ne viņiem, ne tev, ne tavam dēlam. Ir pienācis laiks darīt vairāk no tā, ko vēlaties un kas jādara, nevis jāuztraucas par to, ko viņa uzskata par labu. Tas var nozīmēt patstāvīgu iziešanu, lai socializētos ar draugiem, uzaicinātu draugu tieši jums vai arī to darāt dēlam. Tas, visticamāk, izraisīs viņas kairinājumu, bet tas var būt tieši tas, kas viņai jāaug. Tas, ka viņai ir nepatīkamas pārmaiņas, nenozīmē, ka tas ir nepareizi vai ka viņai tas nav vajadzīgs. Protams, lielākā cerība būtu tāda, ka kairinājums mudina mainīt viņas uzvedību, iespējams, pat meklēt zāles vai terapiju. Bet, pat ja tas tā nav, jūs nemēģināsiet viņu nomierināt un sākt dzīvot pats ar lielāku brīvību.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @