Šokēts, ka jūsu dzīvesbiedrs aizgāja? Šeit ir atveseļošanās noslēpums
Laulātā pamešanas gadījums, kad jūs domājāt, ka laulība ir laba, un jūs gaidījāt savu nākotni kopā, un pēc tam POOF! Jūsu dzīvesbiedrs neziņā saka šos šokējošos vārdus ...
"ES aizeju."
"Es gribu no šīs laulības."
"Mēs abi zinām, ka tas nedarbojas (bet jūs nezināt!). Es pārvietojos ārā. ”
- Es gribu, lai jūs izietu no mājas. Es vairs nevēlos būt precējusies ar tevi. ”
Ir postoši, ja jūsu laulātais izbeidz lietas bez brīdinājuma, it īpaši, ja jums viss šķita labi un nebija pazīmju, ka kaut kas nav kārtībā.
Bet šeit tas kļūst lipīgs.
Mēģina saprast, "kāpēc viņi aizgāja?" palēninās vai pat apturēs jūsu dziedināšanu.
Iespējams, esat pavadījis mēnešus - pat gadus- sagraujot smadzenes, mēģinot saprast, kāpēc jūsu dzīvesbiedrs vienkārši piecēlās un aizgāja, kad jūs domājāt, ka jūsu laulība ir laba. Iespējams, jūs naktī esat mētājies un pagriezies savā gultā, nespēj gulēt, mēģinot saprast, vai ir bijusi noteikta diena, laiks vai dzīves notikums vai kaut kas, ko jūs teicāt, būtu licis jūsu laulātajam vienkārši izlemt, ka vairs nevēlas būt ar Tevi.
Un jūs stāstāt sev, kad jūs izklāstāt pagātni, ka, tiklīdz saņemat atbildes, tiklīdz jūsu bijušais sniedz jums paskaidrojumu, ka esat parādā, tad ... un tikai tad ... jūs varat iegūt šo slēgšanu.
Lūk, 1. neglītā patiesība: jūs, iespējams, nesaņemsit vēlamo slēgšanu.
Oooh, es zinu, ka tas sāp. Bet tā ir taisnība.
Vai jūsu laulātais ir jums parādā, lai jūs varētu paskaidrot, kāpēc viņi jūs apžilbināja?
Ellē jā. Tas ir pienācīgs, laipns un cilvēkslieta, kas jādara. Kad esat precējies ar cilvēku gadiem vai pat gadu desmitiem, varētu domāt, ka persona, kas stāvēja blakus un upurēja (tas esat jūs), ir pelnījis vismaz paskaidrojumu un heads-up.
Bet patiesība ir tāda, ka laulātais, kurš cenšas tevi vienkārši atstāt pakārtu, kurš, dodoties prom, nedeva paskaidrojumu, visticamāk, vēlāk nesniegs paskaidrojumu. Viņi, visticamāk, parāda savu raksturu tādā veidā, kādā nolēma pamest laulību, un maz ticams, ka viņi kaut kādā veidā apmeklēs Cilvēka cienības pasaku un pieklauvēs pie jūsu durvīm, lai (a) atvainotos un (b) paskaidrot. Izredzes ir, ka tas nenotiks, tāpēc jūs, iespējams, nesaņemsiet no viņiem to slēgšanu, pēc kuras jūs alkstat.
Nejaukā patiesība # 2: Būt pagātnes detektīvam jūs nekur nenonāksit.
Protams, es zinu, ka jūsu galva un loģiskā daļa jau zina šo patiesību. Bet jūsu sirds ir pavisam cits stāsts.
"Tas ir BS! Ja varēšu atrast tikai iemeslu, kāpēc, tad varēšu doties tālāk! ”
"Es nevaru iet tālāk, kamēr viņš vai viņa man nepasaka, kāpēc viņi mainījās!"
ES saprotu. Jūs vēlaties šīs atbildes. Jūs vēlaties zināt, kāpēc. Jūs vēlaties stūrīt savu bijušo dzīvesbiedru, sasiet viņus un apsēdināt pie krēsla, kur viņi nevar iet, kamēr nesniedz jums pilnīgu un kodolīgu paskaidrojumu, kāpēc viņi to darīja, cik ilgi domāja par aiziešanu, ja domāja atstājot pēdējās reizes, kad kopā bijāt vakariņās, dalījāties gultā, dodaties atvaļinājumā, sarakstu var turpināt un turpināt.
Jūs vēlaties būt arheologs vai detektīvs, meklējot pavedienus, kāpēc jūsu laulātais aizgāja, pieņemot, ka šie norādījumi uz pagātni liks jums justies labāk.
Labi, tāpēc uz sekundi apturēsim realitāti un teiksim, ka jūsu laulātais sniedz jums pilnu paskaidrojumu. Ko darīt, ja jūsu dzīvesbiedrs jums katru dienu pa rindai norāda kontu, kāpēc viņš aizgāja. Tad kas? Kā tas liks tev justies? Vai tas kaut kā liks justies attaisnotam? Visticamāk ne. Tas var likt jums justies sliktāk, un uzminiet, ko?
Tas ir tāds pats iznākums. Tas joprojām jūs atstās tajā pašā vietā, kur esat tagad, un tas mēģina noskaidrot, kā nodibināt savu neatkarību un turpināt savu dzīvi. Bet vienīgā atšķirība ir tā, ka jūs esat iztērējis emocionālāku enerģiju, spēlējot detektīvu, nekā tas, ko jūs pametis jokdaris būtu pelnījis. Jūsu emocionālā enerģija šajā atveseļošanās laikā ir ierobežota. Netērējiet to detektīvu spēlēšanai - ieguldiet to sev.
Nejaukā patiesība Nr. 3: ja vēlaties slēgt, iespējams, tam ir jābūt no iekšpuses.
Kāds, kas tevi atstāja bez paskaidrojuma, ir tas, kurš NAV pelnījis pavadīt visu atlikušo dzīvi ar tevi. Nav svarīgi, vai viņi gadiem ilgi bija jūsu dzīvesbiedrs, vecāks vai vecāks. Ja viņi iziet pa durvīm, nepietiekami pieklājīgi, lai paziņotu jums, kāpēc, jums labāk atrast aizdari un pāriet uz sevi.
Jums nav nepieciešams, lai viņi varētu turpināt. Gaidīšana, kad viņi jums pateiks, un laika tērēšana, spēlējot detektīvu, cenšoties atrisināt šo noslēpumu, ko viņi jums atstāja, laupa dārgo laiku un enerģiju, kas jums būtu jāiegulda pašu atlabšanā, dziedināšanā un tālāk.
Jums nav pašiem jāizdomā šī informācija.
Neviens nesaka, ka šis process jāiziet vienatnē. Patiesībā, domājot, ka tas vienkārši jāpiesūc, jūs faktiski varat apslāpēt jūsu dziedināšanas procesu, un tas arī nav forši.
Tur ir daudz resursu, pie kuriem varat vērsties pēc palīdzības. Ir specializēti resursi, kas īpaši nodarbojas ar pamešanas jautājumiem. Lieliska vieta, kas īpaši pievēršas laulātā pamešanai, ir vietne Runaway Husbands, kurā ir lieliska ļaužu kopiena, kurai visiem ir līdzīgs stāsts - laipni aicināti gan vīrieši, gan sievietes!
Tātad, kā ar tevi? Vai jums ir darīšana ar laulātā pamešanu? Kas palīdz jūsu dziedināšanas procesam? Un kāda veida padomus jūs varētu dalīties ar citiem, kas piedzīvo to pašu?
