Ārkārtas ķermeņa problēmas

Es vienmēr esmu apzinājies savu ķermeni. Kad man bija 13 gadi, es pieņēmos daudz svara un sapratu, ka saņemu strijas. Toreiz man bija īsti vienalga, bet, kad man palika 17 gadi, es pamanīju, ka man visur ir strijas. Es attīstīju bulīmiju un anoreksiju 17 gadu vecumā. Es uzskatu, ka es nevēlējos zaudēt svaru, bet es gribēju atbrīvoties no strijām. Nu, kad man palika 18 gadi, es sāku sevi kaitēt, lai tiktu galā ar visu naidu, ko es izjūtu pret sevi.
Es pametu studijas pirms 2 gadiem. Man vairs nav sociālās dzīves vai pat netieku ārā no savas istabas. Kad es eju ārā, es jūtos kā ķēms. Es redzu visas šīs skaistās meitenes ar savu krāšņo ķermeni un to, kā vīrieši pagriež kaklu, lai viņus redzētu. Es jūtos šausmīgi, nepilnvērtīga, nederīga un nevērtīga. Esmu domājis, ka neviens vīrietis mani nekad nemīlēs, un es neļauju sev būt laimīgai.

Ir pienācis brīdis, kad esmu mēģinājis izdarīt pašnāvību un darīt narkotikas, jo esmu pārtraucis rūpēties par sevi. Saprotot, ka es nomiršu viena. Man nav priekšlikumu, sapņu vai plānu nākotnei, jo es jūtos bezjēdzīgi. Daži cilvēki var domāt, ka tas nav nopietni un ka man par to nevajadzētu uztraukties, bet es to nevaru. Es to nekontrolēju. Tas ir pārāk daudz naids pret sevi. Es pametu studijas; Man burtiski nav draugu vispār. Es jau iepriekš esmu bijusi pie psihiatra, bet mana mamma saka, ka man tas nav vajadzīgs. Neviens manā ģimenē nezina par šo ķermeņa problēmu un to, kā tas sabojā manu dzīvi.

Es vairs nezinu, kā ar to tikt galā. Man ir vajadzīga palīdzība, bet mana mamma atsakās saņemt palīdzību, jo saka, ka esmu normāla. Es ienīstu to, kad cilvēki man izsaka komplimentus, jo es jūtos slikti pati par sevi.

Esmu noguris. Garīgi un fiziski jūtos vecs, noguris un nomākts. Naktīs vairs negulēju un ēdu reti.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Man žēl, ka jums ir tik daudz problēmu ar savu paštēlu. Bet es domāju, ka ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai iegūtu atbalstu un justos labāk. Pirmais, ko es darītu, ir meklēt anonīmu pārēdēju sanāksmi jūsu apkārtnē. Šīs sanāksmes ir bezmaksas un atbilst 12 soļu principiem, vadot savu ēdienu. Papildus izglītībai, ko iegūstat šādās sanāksmēs, jūs spēcīgi jūtat dalībnieku, kas apmeklē, sadraudzību. Es domāju, ka tas dod jums vislabāko pirmo vietu, kur sākt.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @