Mana mamma man liek justies kauns par sevi

Man šķiet, ka esmu kaut cik normāls cilvēks. Es esmu pārāk nobijies no sociālās trauksmes, lai kādreiz mēģinātu būt "tur". Neskatoties uz to, mamma vienmēr uz mani skatās ar riebumu. Reiz viņa izveda mani līdzi iepirkties, un, kad es atnesa drēbes uz ģērbtuvēm, viņa paskatījās uz mani, it kā es būtu traka, ka gribu kaut ko nopirkt (kāpēc gan vest mani iepirkties, ja viņa nevēlas, lai es kaut ko saņemtu? ??). Viņai nepatīk, kad es tērēju naudu, pat ja tā nav viņas nauda. Viņai nepatīk, kad es valkāju šortus (pat vasaras karstumā) vai kaut ko puslīdz jauku, es jūtu, ka viņa mani slampā un apkauno ar acīm, un es pat nepieģērbos nepiedienīgi, jo man ir problēmas ar Mans ķermenis.

Tas tiešām nepalīdz manam priekšstatam par sevi, kad viņa uz mani tā skatās. Tas padara mani patiesi apzinīgu. Tas ir arī nomācoši, jo viņa nav ļoti atbalstoša. Viņai nepatīk tērēt naudu par mums, tāpēc ikreiz, kad es viņai kaut ko jautāju, viņa kaitina. Man gandrīz ir slikti lūgt viņai kaut ko līdzīgu jaunu apavu pāri, jo manējiem ir caurumi, un es nevaru atļauties jaunus.

Es tieši šodien vaicāju viņas viedokli par to, ka es pārcenšos gadu uz citu valsti. Es nepieminēju šo daļu, bet skola mani tiešām ir novedusi gandrīz līdz vietai, kurā vairs nevēlos BŪT. Es tikai gribu pārtraukumu, un es plānoju izmantot vecvectēva man doto naudu un iegūt darbu. Tomēr pēc jautājuma viņa tikai mēģināja mani atturēt, vienlaikus izskatoties, ka ir dusmīga uz mani, ka es jautāju. Pēc tam es atgriezos savā istabā un man bija milzīgs panikas lēkme, kurā es nevarēju elpot, jutos nejūtīga un kā noģībt.

Tas ir šāda veida atbalsta trūkums, kas mani biedē pateikt viņai, ka man ir tādas problēmas kā depresija un trauksme. Patiesībā es viņai pastāstīju par trauksmi, viņa man teica, lai uzzinātu, kas nav kārtībā, un to novērstu. Tas īsti nepalīdzēja. Viņa ir vienīgais vecāks, kuram varu uzticēties, jo man ir bail no sava tēta, tomēr es jūtu, ka nevaru ar viņu runāt, ja mani nenosoda un neapkauno. Ko man darīt?

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Tas nešķiet kā ļoti laimīgas mājas, kurās uzauguši. Jūs baidāties no sava tēva un mātes dusmām. Tā kā jūs uzskaitāt savu vecumu kā 20 gadus un koledžā, es domāju, ka ir pienācis laiks plānot savu emocionālo un finansiālo neatkarību. Neatkarīgi no jautājumiem, kas ir jūsu vecākiem, visticamāk, viņi drīzumā nemainīsies.

Jums koledžā būs konsultāciju centrs, un es iesaku jums sākt tur, it īpaši, ja viņiem ir kādas grupas, kurām jūs varētu pievienoties. Daļa no tā, kam jānotiek tagad, ir tas, ka jūs veidojat atbalstu ārpus savas mātes un tēva. Konsultācijas koledžā ir laba vieta, kur sākt.

Paldies, ka atsūtījāt mums savu vēstuli.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @