Uzmācīgas domas vai nē?

Esmu 12 gadus veca, kurai nav diagnosticēti nekādi traucējumi. Mana problēma: “uzmācīgas” domas. Šīs domas sākās šādi: es jutos vainīga, jo jutu laimi, kad kāds nomira filmā, kuru skatījos. Es nolēmu pārbaudīt sevi, domājot par visu laiku atgrūdošāko rīcību un pēc tam mēģināju sevi kārdināt. Pretīgā darbība nodarīja kaitējumu manai mātei. Es biju pārliecināts, ka man nebūs vēlmes to darīt. Es mēģināju sevi kārdināt, liekot manām smadzenēm to darīt atkārtoti! Es sajutu milzīgu vēlmi to darīt, kas mani uzsvēra. Vai tas skaitās uzmācīga doma? Mana sliktākā problēma ir vēlme to darīt. Šī mudināšana turpināja nākt un nākt. Dažreiz man šķiet, ka es gribu ļauties šai vēlmei. Dažreiz es jūtu, ka man ir jāveic šie aicinājumi. Vai tā ir vēl viena uzmācīgu domu daļa? Un, ja jūs domājat, ka tā nav uzmācīga doma, vai šī mudināšana varētu būt saistīta ar zinātkāri, vēlmi pēc liesmas vai varbūt pat ar psihozi? Vai es varētu sajaukt sajūtamo adrenalīnu ar mudinājumiem. Šīs vēlmes kļūst stiprākas, kad jūtu mīlestību pret savu māti. Tāpēc mani jautājumi ir, vai šīs domas skaitās uzmācīgas domas, un vai šīs mudināšanas ir normālas?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Tā nešķiet uzmācīga doma. Uzmācīgas domas ir domas, kas ienāk jūsu prātā pret jūsu gribu. Tie var būt ļoti satraucoši. Jūs domājāt par domu kaitēt mātei. Tas ir pretējs uzmācīgai domai.

Mēģinājumi, par kuriem jūs rakstījāt, un enerģija, kas aiz tiem bija, varētu būt uztraukums vai nervozitāte. Tās varētu būt saistītas arī ar zinātkāri, bet ne ar vēlmi pēc neslavas vai psihozes.

Ir grūti atbildēt uz jūsu jautājumu par to, vai šīs ir normālas domas. Jūs varat brīvi domāt visu, ko vēlaties, un jūsu domas varēja rasties, reaģējot uz filmu, kuru skatījāties.

Nav veselīgi gribēt kaitēt mātei. Šīs domas var būt satraucošas, īpaši, ja tās ir biežas un liek cilvēkam apsvērt iespēju rīkoties pēc tām. Tajā brīdī vislabāk ir konsultēties ar garīgās veselības speciālistu, lai novērstu viņu pasliktināšanos. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle