Atbalsts pa tālruni var palīdzēt novērst pēcdzemdību depresiju

Jaunie pētījumi atklāj, ka vienaudžu atbalsts pa tālruni palīdz mazināt pēcdzemdību vai pēcdzemdību depresiju jaunajām mātēm.

Jaunais pētījums, kas publicēts Journal of Advanced Nursing, arī atklāja, ka vienaudžu sociālais atbalsts var būt efektīvs mātes depresijas gadījumā divus gadus pēc dzemdībām.

Pēcdzemdību depresiju bieži raksturo kā emocionālas ciešanas periodu, kas parasti ietekmē jauno māti četru nedēļu laikā pēc dzemdībām un var traucēt viņas spēju rūpēties par savu jaundzimušo.

Šīs depresijas formas sastopamība ir augsta; Amerikas Psiholoģiskā asociācija lēš, ka deviņi procenti līdz 16 procentiem sieviešu, kas dzemdē, var piedzīvot pēcdzemdību depresiju.

Zīmīgi, ka depresijas iespējamība dramatiski palielinās ar sekojošām grūtniecībām, līdz pat 41 procentam grūtniecības gadījumu ir saistīta ar depresiju.

Iepriekšējie pētījumi liecina, ka pēcdzemdību depresija - nopietna depresija, kas ilgst vismaz divas nedēļas - var rasties mātēm līdz diviem gadiem pēc dzemdībām, un visā pasaulē tā ir līdz 30 procentiem.

"Pēcdzemdību depresija ir nopietna veselības problēma ne tikai mātei, bet arī bērnam," sacīja Nikola Letūrno, Ph.D., R.N., F.C.A.H.S. un profesors Māsu un Kummingas Medicīnas skolas (pediatrijas un psihiatrijas) fakultātē Kalgari universitātē Alberta, Kanādā.

"Pēcdzemdību depresijas ārstēšana ir īpaši svarīga, lai novērstu nelabvēlīgu ietekmi uz mātes un bērna attiecībām un ierobežotu iespējamo ietekmi uz bērna attīstību."

Šajā gandrīz eksperimentālajā pētījumā pētnieki līdz diviem gadiem pēc dzemdībām pieņēma darbā 64 mātes ar depresiju, kas dzīvoja Ņūbransvikā.

Vidējais māšu vecums bija 26 gadi, 77 procentiem ziņoja par depresijas simptomiem pirms grūtniecības un 57 procentiem bija grūtniecības komplikācijas. Kopš dzimšanas bija 16 sievietes (35 procenti), kuras lietoja zāles depresijas ārstēšanai.

Vienaudžu brīvprātīgie, kuri atveseļojās no pēcdzemdību depresijas, tika apmācīti kā vienaudžu atbalsts un sniedza vidēji deviņus atbalsta zvanus.

Telefoniskais vienaudžu atbalsts ievērojami palīdzēja mazināt depresiju, kaut arī nedaudz atsitās.

"Mūsu secinājumi uzsver medmāsu nozīmi, novērtējot depresiju jaunajām mātēm, un parāda tālruņa vienaudžu atbalsta potenciālu mātes depresijas mazināšanai," secina līdzautore Loretta Secco, MN, Ph.D., RN, fakultātes profesore Ņūbransvikas Universitātes Māsu nodaļa.

"Šis vienaudžu nenosodošais atbalsts, šķiet, palīdz pārvarēt stigmu, kas bieži saistīta ar garīgām slimībām."

Autori iesaka medmāsām uzlabot izpratni par depresijas riska faktoriem, ārstēšanas barjerām un garīgās slimības stigmatizāciju, lai labāk palīdzētu izstrādāt intervences, kas palīdz depresijas mātēm saņemt nepieciešamo aprūpi.

Avots: Wliey / EurekAlert