Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 28. septembris

Vai jūs kādreiz jūtaties tik aizņemts, ka pamostoties jūtaties apmēram dienu aiz muguras?

Ir tik daudz lietu, kas var viegli aizņemt jūsu laiku, īpaši tagad, kad mēs esam rudens sezonā. Ja jums ir bērni, ir vēl daudz uzdevumu, kas saistīti ar skolu, mājasdarbiem un ārpusskolas aktivitātēm.

Ir Podcast apraides, kuras klausīties. Jūsu naktsskapī ir visas šīs grāmatas. Ir tas nepabeigtais projekts, pie kura jums jātiek, un, jā, vingrojiet!

Tā vietā, lai noslaucītu sevi pirms svētkiem, mēģiniet veikt kādu no rituāliem mūsu šonedēļ augšējā ierakstā. Tas būs pamats, mierīgs un atgādinās, kur jums patiešām vajadzētu veltīt savu laiku.

Kā atbrīvoties no negatīvās enerģijas, izmantojot uzmanību
(Dzīves mērķu sasniegšana) - vai esat gatavs noraut visu šo negatīvo enerģiju? Šis ieraksts ir pārpilns ar unikāliem veidiem, kā to izdarīt.

Kāpēc Small Talk izraisa trauksmi
(Attiecības līdzsvarā) - ienīst mazās sarunas? Lasi šo.

Ak, smalkā narcisistu necieņa
(Narcisms atbilst normālībai) - lūk, kā tas izskatās, kad jūsu mājas saimnieki ir narcisti.

20 izmēģināmi barojoši rituāli
(Make a Mess: Everyday Creativity) - nepieciešams tikai daži no tiem, lai iedvesmotu mieru un atgādinātu par svarīgo.

Mātes un viņu pieaugušās meitas: vai tām jābūt draudzenēm?
(Pilna sirds, tukši ieroči) - Kāpēc mātes un meitas attiecības ir tik smagas? Ja mammas to spētu, varētu būt iespējama pieaugušo draudzība.