Neirofeedback terapija - efektīva ADHD ārstēšana bez narkotikām
Neirofeedback terapija ir droša, neinvazīva, alternatīva iespēja uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) ārstēšanai bērniem un pusaudžiem. Amerikas Pediatrijas akadēmija 2012. gada novembrī apstiprināja biofeedback un neurofeedback kā 1. līmeņa vai “vislabākā atbalsta” ārstēšanas iespēju bērniem, kas cieš no ADHD.
Vecākiem, kuri meklē efektīvu ADHD ārstēšanu bez narkotikām, nopietni jāapsver neirofeedback.
Tiek lēsts, ka divi miljoni bērnu Amerikas Savienotajās Valstīs cīnās ar ADHD simptomiem, kas ir neuzmanība vai neuzmanība kopā ar hiperaktivitāti. Parasti hiperaktivitātes ADHD rādītāji ir:
- sajūta nemierīga, fidgeting un / vai squirving
- Impulsīva runa un neskaidras atbildes
- Grūti palikt pacietīgam un kluss
- Pārmērīga saruna un kustība, nepārtraukti kustībā
Neuzmanības veida indikatori ietver:
- Nespēja koncentrēties
- Neuzmanība ar skolas darbiem un citiem uzdevumiem
- Ļoti viegli novērš uzmanību
- Svarīgu priekšmetu pazaudēšana vai aizmiršana
- Parasti nepaveiciet uzdevumus, kad tie ir sākušies, un atleciet no vienas darbības uz nākamo
Neirofeedback ārstēšana ADHD
Neirofeedback māca bērnus labāk apzināties viņu fizioloģiskās reakcijas un to, kā iegūt kontroli pār smadzeņu priekšējo daivu, kas ir izpildvaras funkcionējošais centrs. Elektroencefalogrāfijas (EEG) neirofeedback ir īpaša metode biofeedback terapijas laikā, un tā ir elektriskās aktivitātes reģistrēšana galvas ādas šūnās. EEG neirofeedback koncentrējas uz centrālo nervu sistēmu un smadzeņu darbību, lai sniegtu informāciju no brīža uz mirkli.
Bērniem ar ADHD ir lielāks EEG patoloģiju biežums salīdzinājumā ar bērniem bez ADHD, piemēram, augstāki teta viļņu ritmi (miegainība), zemāki sensomotorie ritmi (kustību kontrole) un zemāki beta viļņi (uzmanības un atmiņas procesi). Neirofeedback nodrošina šo smadzeņu viļņu audio un vizuālo interpretāciju, un bērni uzzina, kā saglabāt funkcionēšanai atbilstošu līmeni.
Neirofeedback sesijas laikā EEG sensori atrodas galvas ādā. Pēc tam tiek noteikta, pastiprināta un reģistrēta specifiska smadzeņu viļņu aktivitāte. Informācija ekrānā tiek nekavējoties atgriezta terapeitam un klientam. Terapeits informē klientu par to, ko viņi novēro, un apmāca, kā kontrolēt smadzeņu darbību, lai tā sasniegtu vēlamo diapazonu. Ar videospēļu programmas palīdzību bērns iemācās uzturēt zemu delta viļņu aktivitāti un beta viļņu pieaugumu, pretējā gadījumā spēle netiks turpināta. Ar to bērns vingrina smadzenes un palielina uzmanību un uzmanību.
Ir arī pētīts un ziņots, ka bērnu ar ADHD smadzenēm trūkst regulējuma no frontālā reģiona, ļaujot smadzeņu vidum ātri reaģēt bez pārbaudes veida. Neirofeedback atjauno smadzeņu frontālā reģiona spēku un izveido labāku saikni starp smadzeņu vidusdaļu un priekšējām smadzenēm, ļaujot fokusam, uzmanībai, impulsiem un emocionālām reakcijām kļūt vadāmām. Bērni veido atmiņu par to, kā viņi sesiju laikā spēja sasniegt vēlamos rezultātus, un izmantoja to ārpus sesijām, lai iegūtu ilgstošus rezultātus.
Metilfenidāts (Ritalīns) ir psihostimulējošs medikaments, ko parasti lieto ADHD ārstēšanai bērniem un pusaudžiem. Pētījumi liecina, ka neirofeedback ir tikpat efektīva ārstēšana. Bērniem skolas dienās parasti tiek ievadītas trīs 10 mg Ritalin devas dienā. Neirofeedback apmācība ir izrādījusies labvēlīga iespēja, kas nodrošina tādus pašus rezultātus kā medikamenti. Vecākiem, kuri dod priekšroku citām iespējām, izņemot medikamentus, neirofeedback ir neinvazīva, droša, efektīva un ilgstoša ārstēšanas iespēja. Parasti bērns piedalīsies 10 līdz 20 sesijās vai vairāk atkarībā no simptomu smaguma pakāpes, un katra sesija ilgst 30 līdz 60 minūtes.
Atsauces
Arns, M., de Ridder, S., Strehl, U., Breteler, M., & Coenen, A. (2009). Neirofeedback ārstēšanas efektivitāte ADHD: ietekme uz neuzmanību, impulsivitāti un hiperaktivitāti: meta analīze. Klīniskā EEG un neirozinātne, 40(3), 180-189.
Duric, N., Assmus, J., Gundersen, D., & Elgen, I. (2012). Neirofeedback bērnu un pusaudžu ar ADHD ārstēšanai: randomizēts un kontrolēts klīniskais pētījums, izmantojot vecāku ziņojumus. BMC psihiatrija, 12(1), 107.
Amerikas Pediatrijas akadēmijas ziņojums: Uz pierādījumiem balstītas bērnu un pusaudžu psihosociālās iejaukšanās, izlaists 2012. gada novembrī
