Veiktspējas trauksme samazina atmiņu pirms veiktspējas

Jauns pētījums atklāj, ka gaidot sniegumu darbā vai skolā, var būt traucēta spēja atcerēties to, kas notika pirms prezentācijas vai uzstāšanās. Izmeklētāji arī atklāja, ka auditorijas klātbūtne var būt svarīgs faktors atmiņas deficītam pirms izrādes.

Vaterlo universitātes pētnieki izstrādāja pētījumu, lai izpētītu to, ko sauc par nākamās rindas efektu. "Veiktspējas gaidīšana varētu vājināt atmiņu, jo cilvēki mēdz koncentrēties uz gaidāmās prezentācijas detaļām, nevis pievērst uzmanību informācijai, kas rodas pirms viņu uzstāšanās," saka vadošais autors Noa Forrins.

"Cilvēki, kuriem ir trauksme par sniegumu, var īpaši izjust šo parādību."

Forrins un viņa līdzautori eksperimentēja ar dažādām metodēm, kas uzlabo atmiņu, ieskaitot ražošanas efektu - mēs kaut ko vislabāk varam atcerēties, ja to sakām skaļi.

Viens no pētījuma līdzautoriem, psiholoģijas profesors Kolins Makleods, izdomāja šo terminu ražošanas efekts no iepriekšējiem pētījumiem. Iepriekšējie pētījumi ir atklājuši, ka skaļa lasīšana ietver vismaz trīs atšķirīgus procesus, kas palīdz kodēt atmiņu: artikulācija, klausīšanās un atsauces uz sevi.

Forrina un Makleoda pētījumi ir parādījuši, ka skaļa lasīšana atmiņai ir labāka nekā klusa lasīšana, rakstīšana vai dzirdēšana, kā cita persona skaļi runā. Jaunajā pētījumā secinājumi tomēr liek domāt, ka ražošanas efektam ir negatīva puse: kad cilvēki paredz skaļu lasīšanu, viņiem var būt sliktāka atmiņa par informāciju, ar kuru viņi saskaras pirms skaļās lasīšanas.

Pētnieki veica četrus eksperimentus ar 400 bakalaura studentiem un atklāja, ka studentiem ir sliktāka atmiņa par vārdiem, kurus viņi klusi lasa, paredzot, ka gaidāmie vārdi būs jālasa skaļi (salīdzinot ar gadījumiem, kad gaidāmie vārdi būs jālasa klusi).

"Mūsu rezultāti liecina, ka veiktspējas gaidīšana var kaitēt efektīvām atmiņas kodēšanas stratēģijām," sacīja Forrins. "Skolēniem bieži ir gaidāmās izrādes - vai nu klases prezentācijām, vai gaidot klases dalību."

"Mēs šobrīd pārbaudām, vai gaidāmās nākotnes izrādes samazina skolēnu mācīšanos un atmiņu klasē."

Forrins ierosina, ka stratēģija, lai izvairītos no atmiņas deficīta pirms veiktspējas, ir saistīta ar plānošanu.

“Mēģiniet pārvarēt savu sniegumu, būdams pirmais klases audzēknis (vai sapulces darbinieks). Pēc tam jūs varat koncentrēties uz citu prezentācijām, neparedzot savus. ”

Dokumentā “Gaidiet to ... veiktspējas gaidīšana samazina atpazīšanas atmiņu” parādās Atmiņas un valodas žurnāls.

Avots: Vaterlo universitāte