Nenodiagnosticēts OKT un iekšēji strīdi, kas sabojā dzīvi

Man ir astoņpadsmit. Es tikko nesen beidzu lielisku vidusskolu [tikko], un tagad es vēlos sākt koledžu pavasarī. Es sapratu, ka kaut kas nav kārtībā vienā dienā, ejot uz vidusskolu, vēl 6. klasē. Es paskatītos uz cilvēkiem, justu, ka viņi kaut kā kļūdījās, un es noķertu “nepareizību”. Tāpēc es atradu veidu, kā nomierināt sevi, divreiz mākslīgi klepojot, skatoties uz viņiem, it kā atdotu visu, kas viņiem likās nepareizs. Tas tikko sākās. Vēlāk, apmēram 8. klasē, tas pārvērtās par nepieciešamību pieskarties visam noteiktā daudzumā. Es domātu arī slimīgas domas par nāvi trakos veidos, bet man parasti šķita, ka tās rosina domāt, savukārt draugi domāja, ka esmu traka. Bet dīvainās domas nezudīs. Pēc tam es sāku uztraukties, ka es nebloķēju durvis, un vēlreiz pārbaudīju, kaut arī zināju, ka tās ir aizslēgtas, vai pārbaudīju plīti. Visi kopā ar domām, ka, ja es to nedarītu, notiks kaut kas slikts. Kas precīzi agrāk bija specifiskāks, bet tagad tas ir tikai aptumšojies līdz vispārējai “kaut kā slikta” izjūtai.

Tas gāja vaļā vidusskolā. Es domāju, ka es pat nezināju, kas tas ir, līdz beidzu vidusskolu. Es pilnībā bombardēju vidusskolu, jo es tik tikko spēju noturēt OCD kaut kādā kontrolē, nezaudējot vai neatdodot sevi. Tas nonāca līdz vietai, kur es gribēju, lai kāds to pamana. Tikai tāpēc, lai man nebūtu jābūt vienīgajai, lai atzītu, ka ar mani kaut kas nav kārtībā, un lūdzu palīdzību. Šķiet, ka ar sevi es esmu virzījies tur, kur man ir iekšēji strīdi.

Mana mamma zina, bet viņai pašai ir diezgan daudz garīgās veselības problēmu. Es redzu, ka viņa par to lieto tik daudz zāļu, tāpat kā ar savu CVS, un tas mani biedē. Nemaz nerunājot par to, ka mēs visi ar brāļiem un māsām cieš no kāda veida garīgām slimībām. Viņai nekad neviens no mums netika diagnosticēts, un apgalvo, ka tas mūs kavēs dzīvē, sabojājot mūsu iespējas izmantot lieliskas iespējas. Un, kamēr es ienīstu viņas argumentāciju, es nevaru viņai neticēt.

Es jautāju: vai oficiāla diagnosticēšana kavētu manas iespējas? Vai garīgās slimības ir kaut kas tāds, kas jums jāpaziņo sabiedrībai, piesakoties darbā? Es domāju, cik iespējams, ka terapija man palīdzēs?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Garīgās veselības diagnozes saņemšana netraucēs jūsu iespējas. Faktiski diagnozes noteikšana bieži ir pirmais solis atveseļošanās procesā. Pēc diagnozes noteikšanas var izstrādāt un īstenot ārstēšanas plānu.

Jums nav jāatklāj darba devējam fiziski vai garīgi traucējumi, ja vien jūs nevēlaties lūgt izmitināšanu. Naktsmītnes ir darba vai darba vietas modifikācijas, kas cilvēkiem ar invaliditāti dod vienlīdzīgas iespējas pabeigt darbu. Saskaņā ar likumu par amerikāņu ar invaliditāti likumu (ADA) darbiniekam, kurš pieprasa izmitināšanu, darba devējam jāatklāj savs garīgās veselības stāvoklis. Šīs informācijas izpaušana uzraugam ir konfidenciāla ar likumu. Ja jums nav nepieciešama izmitināšana, nav pienākuma atklāt darba devējam informāciju par savu garīgās veselības stāvokli. Jūs varētu vēlēties citu iemeslu dēļ, bet vienīgais laiks, kas tas nepieciešams, ir pieprasīt oficiālu izmitināšanu. Šajā vietnē varat uzzināt vairāk par garīgās veselības stāvokļa atklāšanu darbā.

Jūsu māte atsakās vest jūs un jūsu brāļus un māsas ārstēties, tomēr viņa pašlaik ārstējas. Lai viņai izrakstītu zāles, viņai bija jākonsultējas ar ārstu. Varbūt viņa nav apmierināta ar savu ārstēšanu. Tas varētu izskaidrot, kāpēc viņa nelabprāt meklē palīdzību saviem bērniem.

Ar garīgās veselības problēmu ārstēšanu bieži vien nepietiek. Daudzi apstākļi prasa gan medikamentus, gan psihoterapiju. Psihoterapija varētu ļoti palīdzēt jūsu mātei, ja viņa tai būtu atvērta. Tas var būt trūkstošais elements viņas ārstēšanas protokolā.

Labākā vieta, kur saņemt palīdzību, varētu būt koledžas konsultāciju centrs. Viņu pakalpojumi ir bezmaksas un parasti kvalitatīvi. Tie var palīdzēt jums noteikt, kas varētu būt nepareizi, un izstrādāt visaptverošu ārstēšanas plānu. Koledžas konsultāciju centri parasti nodrošina īslaicīgu ārstēšanu. Ja nepieciešama ilgtermiņa ārstēšana, viņi var jūs novirzīt pie garīgās veselības speciālista jūsu kopienā.

Ļaujiet man uzsvērt ārstēšanas meklējumu nozīmi un OKT pārvarēšanas varbūtību. OKT nav kaut kas tāds, ar kuru jums vajadzētu vienkārši sadzīvot vai pieņemt kā savu realitāti. Tas ir ļoti ārstējams stāvoklis. Ja jūs pilnībā piedalāties ārstēšanā un strādājat ar kompetentu garīgās veselības speciālistu, jums vajadzētu sagaidīt pilnīgu atveseļošanos. Ikviens, kurš iesaka citādi, ir vienkārši nepareizs vai nepareizi informēts.

Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle