Kā kopienas dzīve mainīja manu garīgo veselību
Pat Menā, kur es bieži pavadīju veselas naktis, neredzot dvēseli (izņemot briežus, kuri dažreiz rāpojoši skatījās pa manas viesistabas logiem), es pamatoju, ka vientulība ir labāka nekā tikt galā ar citu cilvēku netīro trauku kaudzēm vai zobu pastas spļaut vannas istabas izlietnē.
Pārejiet uz priekšu uz pagājušo oktobri, kur daudzu dzīves mainīgu iemeslu dēļ es nolēmu pārcelties uz māju Kolorādo ar sešiem - jā, seši - istabas biedri. Visas viņas ir sievietes.
Ak. ES baidījos.
Kad es pirmo reizi parakstīju nomas līgumu, es nezināju nevienu no šīm meitenēm, un, ņemot vērā manu parasto tieksmi dzīvot solo, es nevaru jums precīzi pateikt, kāpēc es galu galā piekritu situācijai. Kaut kas manī tikko teica: dari šo. Pamēģini. Tāpēc, neskatoties uz manis veikto rezervāciju sarakstu ar pārtiku, es nolēmu ieklausīties zarnās un pārcēlos.
Un paldies Dievam, ka es to izdarīju - jo mana garīgā veselība nekad nav bijusi labāka.
Ikreiz, kad es aprakstu savu pašreizējo situāciju (sešas sievietes, divas vannas istabas, viena virtuve), lielākā daļa cilvēku - īpaši vīrieši - šausmās skatās uz mani. Kā jūs to izturat? Viņu izteicieni jautā. Un pat pēc tam, kad es paskaidroju, ka tā ir bijusi fantastiska pieredze ar nelielu drāmu un bez drāmām un tikai vienu vai divām aukstām dušām ik pēc pāris mēnešiem, viņu sejas turpina palikt iesalušās grimasēs. Es jums neticu. Tas ir pārāk daudz cilvēku vienā mājā.
Pilnīgi godīgi - tā nav. It īpaši, ja visi rūpējas par saviem ēdieniem un viņiem ir īpaši mājsaimniecības pienākumi (atkritumu izvešana, slaucīšana, vannas istabas uzkopšana utt.). Un tad ir papildu bonuss, ka vienmēr ir kāds, ja jums ir jāmaina spuldze, jāpārvieto ārā milzīgs zirneklis vai vienkārši jāizlaiž neapmierinātība no garās dienas.
Tas, iespējams, ir labākais dzīves laikā sabiedrībā - vienmēr ir mīloša, klausoša auss. Kad es dzīvoju viena, es varēju stundām ilgi vienkārši sautēties savā emocionālajā ellē; pārdomāšana līdz brīdim, kad man pašai ir slikta dūša, vai arī mēģinu piepildīt savas jūtas ar TLC maratoniem un ar šokolādi klātiem kliņģeriem. Bet šajās dienās vienmēr ir kāds, kurš man jautā, vai man viss ir kārtībā, vai man ir jārunā, vai pieklājīgi iesaka man nolikt zemesriekstu sviestu un karoti. Mēs esam viens otra terapeiti, māsas, mātes figūras ... atbalstam viens otru, kad dzīve ir laba, un pulcējamies kopā, kad tas ir nepieredzējis.
Protams, mums ir savi mirkļi. Neatkarīgi no tā, cik grupa ir draudzīga, katram ir savs dzīves stils, un daži jautājumi patiešām atrod ceļu uz virsmu. Bet kopienas dzīvē ir tā, ka nevardarbīga saziņa ir vienīgais risinājums, kas darbojas.
Nav jēgas iesaistīties kliedzošā mačā ar kādu, kurš pēc dažām stundām gatavos jums vakariņas, vai arī kļūt pasīvam agresīvam un likt visai mājai ciest no šausmīgas, smagas enerģijas. Dzīvojot kopā ar cilvēkiem no 24 līdz 7 gadiem, nav iespējams izlikties, ka viss ir kārtībā, ja tas acīmredzami nav. Viņi jums piezvanīs. Un tad viņi to piespiedīs no jums.
Tas, kā es mijiedarbojos ar istabas biedriem, kad kāds dara kaut ko tādu, kas mani kaitina (piemēram, nomizo augļu uzlīmes no āboliem un atstāj tās uz izlietnes ...kāpēc ?!), ir iekrāsojusi manu mijiedarbību ar visiem pārējiem manā dzīvē. Es esmu pacietīgāks, atvērtāks un manas spējas klausīties ir ārkārtīgi uzlabojušās.Es vairs nebaidos no konfrontācijas, un, ja jūs darāt kaut ko tādu, kas mani traucē (augļu uzlīmes !!!), Es noteikti jums paziņošu - tādā veidā, kas atvieglo sadarbības sarunu, nevis dusmīgu kaķu cīņu.
Sabiedrības dzīvesveids mani ir padarījis par labāku, apzinīgāku cilvēku, taču iemesls, kāpēc šī situācija darbojas, ir cilvēku dēļ; ja jūs to izmēģināt, ir svarīgi, lai jūs iegūtu pareizo grupu. Personas, kas ir iejūtīgas, pieklājīgas un komunikācijas virzītas, ir daudz labākas par tām, kuras ir spītīgas, aizstāvas un ir atsauktas. Un ziniet, kas jums rodas, pirms jūs tajā iesaistāties; sadzīves pienākumu un ledusskapja vietas dalīšana, vienošanās par noteiktu temperatūru un godīgums - tā ir daļa no spēles.
Ja jūs meklējat sociālo un emocionālo paplašināšanos, dzīve sabiedrībā var būt tikai tas, kas maina jūsu dzīvi - vienkārši pārliecinieties, ka esat ieguldījis labā pastāvīgā marķierī ... ikviena piens izskatās vienāds.
