Es gribu palīdzību - bet es to nedaru
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāManam tagad 22 gadus vecajam brālim, kad man bija 12. gadi, tika diagnosticēti Bipolar, Aspergers, ADD un OCD. Viņš vienmēr ir bijis verbāli vardarbīgs un dažreiz vardarbīgs pret mani un manu 19 gadus veco brāli. Viņš nekad mūs nav nopietni ievainojis, un viņš gadiem ilgi ir ārstēts, bet es joprojām no viņa baidos. Es arī esmu ļoti neapmierināts par īpašo attieksmi, kādu viņš saņem, un par to, kā man vienmēr jābūt nobriedušam, kas man liek justies vainīgai. Jau agri mēģināju runāt ar vecākiem par to, kā es jūtos, bet mana mamma vai nu man atbildēja “Tev jāsaprot”, kas man lika justies tā, ka viņa mani pat nav klausījusies vai sūtījusi pie mana tēva, un mans tētis vienmēr pārvērstu sarunu par lekciju par visām sliktajām lietām, ko esmu izdarījis, un kā tā patiesībā bija mana vaina.
Tagad mana brāļa mugura atrodas slimnīcā, kas mani izsauc un padara visas jūtas spēcīgākas un mulsinošākas, un, lai vēl vairāk pasliktinātu situāciju, mana teātra klase veido lugu, kas atrodas psihiatriskajā slimnīcā. Esmu juties kā nomākts, neko īsti neuztraucot, un es gribu mēģināt saņemt palīdzību, bet manu vecāku attieksme vienmēr ir bijusi tāda, ka kopš viņi stresa par manu brāli un mums (pārējiem bērniem) ir patvērums mums nekas nav diagnosticēts, tad mums nav problēmu. Starp to un to, kā viņi iepriekš ir reaģējuši uz personiskām sarunām, es nespēju pamēģināt mēģināt ar viņiem sarunāties. Esmu domājis par sarunu ar skolas konsultantu, taču viņi nekad nav likuši man justies ērti sarunāties ar viņiem par visu, kas nav saistīts ar skolu, un viņi nekad nav pat pieejami tam. Man ir arī vēl viena problēma, mēģinot saņemt palīdzību, tas ir, ka es jūtos gandrīz kā neesmu pelnījis. Es baidos, ka ikviens, ar kuru es runāju, domās, ka es esmu tikai niecīga mazā ķepiņa, kurai jāiemācās tikt galā ar savām problēmām un jāapjūt perspektīva, un ka es tērēju viņu laiku. Ir tik daudz cilvēku ar sliktākām problēmām nekā es, tad kāpēc man vajadzētu aizņemt laiku no viena no nedaudzajiem cilvēkiem, kurš viņiem var palīdzēt?
A.
Diemžēl jūsu ģimene piedzīvo grūtu izaicinājumu. Saprotams, ka jūsu vecākiem ir liela slodze. Viņi cīnās, lai palīdzētu jūsu brālim, un tāpēc, lai arī ne ar nodomu, viņi tomēr neatbilst jūsu vajadzībām.
Jūs pieminējat, ka ir daudz cilvēku, kas piedzīvo lietas, kas ir sliktākas par jūsu situāciju, un tas var būt galvenais iemesls, kāpēc jūs jūtaties necienīgs pēc palīdzības. Daudzi cilvēki, kas piedzīvo jūsu grūtības, justos tāpat, bet ikviens, kurš sāp, ir pelnījis palīdzību. Jūsu vajadzības netiek apmierinātas, jo ir sarežģīta ģimenes situācija. Visi tiek negatīvi ietekmēti.
Lūdzu, ziniet, ka esat pelnījis palīdzību. Jums ir tiesības un pienākums lūgt palīdzību. Ja vecāki neredz, ka jums nepieciešama palīdzība, mēģiniet viņus apzināties. Es saprotu jūsu nevēlēšanos runāt ar konsultantu, bet tas būtu solis pareizajā virzienā. Informējiet viņu par savu situāciju. Izsakiet savas bažas, un, iespējams, viņš vai viņa varētu pārliecināt jūsu vecākus, ka jums nepieciešama palīdzība.
Vēl viena iespēja ir apspriest savas problēmas ar uzticamu ģimenes locekli vai ģimenes draugu, kurš, iespējams, ir gatavs runāt jūsu vecākiem jūsu vietā. Jūs varētu arī parādīt vecākiem savu vēstuli man un manu atbildi. Fakts, ka veltījāt laiku, lai rakstītu garīgās veselības speciālistam, var palīdzēt jūsu vecākiem saprast, cik ļoti šī situācija jūs ietekmē. Es novēlu jums labu. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
