Globālā cerību diena 2. maijā atbalsta miljoniem cilvēku, kas dzīvo ar depresiju
Starptautiskais depresijas izpētes un izglītības fonds (iFred) sestdien, 2. maijā, atbalsta atbalstu Globālajai cerību dienai, kad cilvēki visā pasaulē stādīs saulespuķes, atbalstot 350 miljonus cilvēku, kuri dzīvo ar ārstējamu depresijas slimību. Saulespuķe ir starptautisks depresijas cerības simbols, un Globālā cerības diena cenšas pastiprināt organizācijas misiju, lai ar profilakses, izpētes un izglītības starpniecību spīdētu pozitīva gaisma un likvidētu ar šo slimību saistīto stigmu.
"Cilvēki nerunā par depresiju, un mums tas ir jāmaina," sacīja iFred dibinātājs Kathryn Goetzke. “Depresija ir ārstējama, un tomēr ar to saistītās aizspriedumu dēļ mazāk nekā 25 procenti cilvēku ar diagnosticējamu depresiju saņem ārstēšanu. Mums ir jāpagriež saruna, lai sniegtu risinājumus un cerību bērniem un pieaugušajiem, kuri klusi cieš no šīs slimības. ”
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas ziņojumu pašnāvība ir ārstējams, novēršams garīgās veselības traucējums. Un tomēr, tā kā tas netiek būtiski risināts, gadā tiek zaudēti vairāk nekā 800 000 cilvēku. Jauniešiem vecumā no 15 līdz 29 gadiem tas ir otrais galvenais nāves cēlonis visā pasaulē, un tiek lēsts, ka tas tikai Amerikas Savienotajām Valstīm izmaksā vairāk nekā 100 miljardus USD katru gadu.
"Tāpat kā tik daudzi citi ārstējami medicīniski apstākļi, arī ģimenes, draugu un kopienas atbalsts var būtiski mainīt indivīdu, kurš cīnās par veselīgu dzīvi," sacīja psiholoģe, fizioterapeite un grāmatas autore Dr. Elizabete Lombardo. Labāk nekā ideāli: 7 stratēģijas, lai saspiestu savu iekšējo kritiķi un radītu mīļu dzīvi. “Mēs visi varam spēlēt nozīmīgu lomu, liekot saviem draugiem un tuviniekiem atrast un saglabāt cerību, palīdzot efektīvi risināt stresu, izrādot laipnību un pateicību viens otram un pārtraucot nebeidzamo pilnības meklēšanu. Cerība ir iemācāma prasme, un mums visiem ir spēks palīdzēt kādam no tuvākajiem atrast dzīves mērķi un pozitīvumu. ”
Globālajā Cerību dienā var piedalīties daudzos veidos:
- Stādiet saulespuķes: iestādiet vienu, iestādiet dārzu, iesaistiet draugus un sabiedrību un kopīgi atzīmējiet CERĪBU.
- Valkājiet dzeltenu: dzeltena ir tā prieka un laimes krāsa, kuru izjūtam, kad depresija tiek veiksmīgi ārstēta.
- Kopīgojiet un spīdiet gaismu: publicējiet, tvītojiet vai kopīgojiet fotoattēlu sociālajos tīklos. Spīdiet savu cerību gaismu, izmantojot hashtagus # HOPE2015 un #PLANTHOPE, un noteikti atzīmējiet mūs @ifredorg.
