TV stunda dienā, kas saistīta ar svara pieaugumu bērnudārzos

Saskaņā ar jaunajiem pētījumiem Pediatrijas akadēmisko biedrību (PAS) ikgadējā sanāksmē Sandjego, bērnudārzniekiem, kuri skatās tikai vienu stundu televizora dienā, ir lielāks liekā svara vai aptaukošanās risks salīdzinājumā ar tiem, kuri televizoru skatās mazāk nekā 60 minūtes dienā. .

Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka bērniem, kuri daudz skatās televizoru, ir lielāks liekais svars. Šis pētījums tomēr ir viens no pirmajiem, kas īpaši aplūko saikni starp TV skatīšanos un bērnu aptaukošanos.

Pētījumam pētnieki novēroja agrīnās bērnības garengriezuma aptaujas datus, kurā 2011.-2012. Mācību gadā piedalījās 11 113 bērnudārznieki.

Vecāki ziņoja par konkrētiem dzīvesveida faktoriem, kas varētu ietekmēt bērna izglītību, tostarp par to, cik stundas televīzijā bērni skatījās darba dienās un nedēļas nogalēs, kā arī to, cik bieži viņi izmantoja datorus. Tika izmērīts arī bērnu svars un augums.

Gadu vēlāk tika atkārtoti izmērīti 10 853 bērnu augumi un svars, un vecākiem atkal tika jautāts par viņu bērna TV paradumiem.

Secinājumi atklāja, ka ASV bērnudārzi dienā skatījās vidēji 3,3 stundas televizora. Gan bērnudārzniekiem, gan pirmklasniekiem, kuri katru dienu skatījās vienu līdz divas stundas vai ilgāk par divām stundām, ķermeņa masas indekss bija daudz lielāks nekā tiem, kuri skatījās mazāk nekā 30 minūtes vai 30-60 minūtes dienā, pat pēc tam, kad bija pielāgojušies sociālekonomiskajam stāvoklim, rasei / etniskajai piederībai. un datora lietošana.

Bērniem, kuri katru dienu skatījās tikai vienu stundu televizora, bija liekais svars par 50–60 procentiem, bet aptaukošanās iespējamība - no 58 līdz 73 procentiem, salīdzinot ar tiem, kuri televizoru skatījās mazāk nekā stundu. Datora lietošana tomēr nebija saistīta ar lielāku svaru.

Vēl jo vairāk, bērniem, kuri katru dienu skatījās vienu stundu vai ilgāk televizoru, starp bērnudārzu un pirmo klasi bija 39% lielāka liekā svara un 86% lielāka aptaukošanās iespēja.

"Ņemot vērā pārliecinošos pierādījumus, kas saista TV skatīšanās laiku un neveselīgo svaru, pediatriem un vecākiem vajadzētu mēģināt ierobežot TV skatīšanos bērnībā," sacīja pētījuma autors Marks D. DeBoers, MD, maģistra grāds, MCR, pediatrijas asociētais profesors, nodaļa Virdžīnijas Universitātes bērnu endokrinoloģijas katedra.

Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka katru dienu ierobežot bērnus un pusaudžus līdz mazāk nekā divām stundām. DeBoer tomēr iesaka vēl mazāk TV laika.

"Ņemot vērā šajā pētījumā sniegtos datus, AAP varētu vēlēties samazināt ieteicamo televizora skatīšanās iespēju," viņš teica.

Avots: Amerikas Pediatrijas akadēmija