Kā es varu reaģēt uz uzmanību, meklējot mājokli?

No ASV: Psihiatrs manam mājas biedram ir diagnosticējis depresiju, un viņš lieto mediķus. Saistītā problēma no ļoti neapmācīta viedokļa ir tā, ka viņi pirmo reizi mūžā ir sapratuši, ka viņiem ir 50 gadi, un viņiem nav viss, ko viņi vēlas, un dzīve ne vienmēr ir taisnīga - un šī mācība, kas nāk tik vēlu, patiešām ir līknes bumba pie viņiem.

Ir arī kāda OCD tendence, arī ar dažām savtīgām tendencēm vienmēr iegūt savu ceļu / lietu (līdz šim). Es nešaubos ne mirkli, ka viņi cieš no garīgām traumām un cieš, taču viņu uzvedība ir ļoti “uzmanības meklētāja” - pūcīgi un piepūšami, murminādami dramatiskus paziņojumus, piemēram, “man nav nākotnes” un “es nekad neesmu iemācījies, kā mīlestība ”, visu laiku gājusi ap kājām, sakot, ka es negribēju tevi traucēt, tad uzvedos tā, ka var tikai traucēt, spēlējot mazliet ievainotu dzīvnieku utt.

Es novērtēju, ka viņiem nav labi, un es esmu tikpat atbalstošs un izpalīdzīgs, cik vien varu būt, bet es vienkārši nezinu, kā rīkoties ar uzmanību meklējošo uzvedību. Vai to ignorēt, vai spēlēt līdzi. Es esmu tik apjucis. Es nevēlos pasliktināt situāciju vai izraisīt vairāk sāpju un ciešanu, bet es patiešām esmu sajaukts kā labākais rīcības veids. Es novērtēju, ka tas, iespējams, ir slimības simptoms, bet es vienkārši nezinu, kā reaģēt. Lūdzu, jebkuru padomu.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Paldies, ka rakstījāt. Es esmu pārliecināts, ka tas ir ļoti grūti. Jūs esat jūtīgs cilvēks, kurš cenšas būt atbalstošs, bet kā mājinieks nepiekritāt būt iekšējais padomdevējs. Ir grūti uzzināt, cik daudz ir par daudz.

Jūs nebijāt precīzi raksturojis savas attiecības. Ja jūs vienkārši esat mājinieks, tad būtu lietderīgi noteikt dažas skaidras robežas sievietes uzvedībai. Tas ir brīnišķīgi, ka jūs atbalstāt, taču jums arī ir jārūpējas par sevi un jāļauj psihiskajai slimībai būt “trešajam mājiniekam”. Viņas vajadzības pēc uzmanības var būt likumīgas, taču tas nebūt nenozīmē, ka jums vajadzētu būt tai, kas to nodrošina.

Ja viņa ir partneris vai dārgs draugs, robeža nav tik skaidra. Viņas slimība ietekmē jūs un jūsu attiecības. Jums ir piemēroti sadarboties ar viņu, lai atrastu veidus, kā rūpēties par jums abiem, kamēr viņa atveseļojas.

Sākuma vieta, iespējams, ir skaidra saruna ar personu. Dalieties tajā pašā līdzjūtīgajā jautājumā, kuru izrādījāt savā vēstulē. Tad pajautājiet, kas, viņasprāt, ir pamatots atbalstam. Skatiet, vai jūs divatā varat izlemt dažus pamatnoteikumus, kad un cik ilgi jūs varat viņai pievērst uzmanību. Vēl viena alternatīva ir pajautāt viņai, vai jūs varat apmeklēt viņas nākamo konsultāciju sesiju, lai runātu par to, kas ir un nav noderīgs atbalsts mājās.

Tikmēr, ja jūsu draugs vēl neietilpst grupas terapijā vai atbalsta grupā, iesaku viņai runāt ar savu padomdevēju par to, vai dalība šādā grupā viņai palīdzētu. Jūs varētu arī ieteikt viņai pievienoties kādam no forumiem šeit, , lai viņa varētu saņemt labu mūsu kopienas locekļu atbalstu, kad viņa jūtas satraukta vai trūcīga. Tas varētu arī noņemt zināmu spiedienu no jums.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī