Bailes priekšrocības
Ir bailīga filma, kurā jūs nezināt, kas ekrānā parādīsies. Ir tāda izbāšanās no lidmašīnas, kā nobijies, kur tu baidies no īstas nāves un tavs adrenalīns skaļi pumpējas. Visbeidzot, pastāv izredzes, kas izbijies, kur jums ir jārisina kāds vai kaut kas tāds, kas rada trauksmi, un jūs nezināt, vai rezultāts būs labvēlīgs.
Tagad ar drausmīgu filmu mēs ceram uz bailēm. Mēs to vēlamies; to paredzēt. Mēs noskaņojamies. Izslēdziet gaismu, paņemiet popkornu un gatavojieties izklaidēm.
Lecot ārā no lidmašīnas, mēs esam sajūsmā par pieredzi, pat ja tā rada trauksmi. Dažiem cilvēkiem tas rada milzīgu skriešanos, lai skatītos nāvi sejā, kas vēlāk var likt jums justies neuzvaramam.
Riska iespēja bailes ziņā ir nedaudz atšķirīga. Šīs ir tādas bailes, kuras mēs negaidām. Mēs to izvairāmies par katru cenu un visu laiku baidāmies. Nav pārsteigums, ka publiskā uzstāšanās ir nē. 1 bailes no lielākās daļas cilvēku. Kāpēc? Tāpēc, ka jūs labprātīgi noliekat sevi tur, lai citi jūs spriestu - un kurš gan to vēlas? Tomēr, manuprāt, šāda veida bailes ir visizdevīgākās un var palīdzēt pusaudžiem veidot pašcieņu un pārliecību.
Šāda veida bailes liecina par neaizsargātību. Ilgtermiņa izmaksa ir daudz izdevīgāka nekā drausmīgas filmas skatīšanās vai izlēciens no lidmašīnas. Kāpēc? Nepieciešamais godīgums ir neapstrādāts un reāls. Tas nodrošina izaugsmi un ietver arī citu apstiprinājumu. Tās ir patiesas bailes! Cilvēki var spriest, smieties, izvairīties vai apkaunot tevi par taviem vārdiem.
Tomēr pēc mijiedarbības jūs jūtaties atvieglots, pacilāts un varbūt pat uzmundrināts. Šī pieredze balstās viens uz otru. Pēc pirmās biedējošās mijiedarbības nākamā nav tik slikta. Pēc tam jūs izmantojat lielākas iespējas un lielākas izmaksas.
Atcerieties, ka parasti faktiskā pieredze nekad nav sliktāka par to, kā jūs to domājāt. Iespējams, ka ir tieši otrādi. Tas varētu notikt šausmīgi labi un ļaut justies sadzirdētam, novērtētam un pieņemtam. Mums jāiemāca pusaudžiem izmantot iespēju un biežāk šādi nobīties.
Pusaudži: kandidējiet uz klases prezidentu savas skolas priekšā. Pirmo reizi izmēģiniet sporta komandu. Pastāsti draugam, kā tu godīgi jūties. Apskauj bailes.
Vecāki: Jūs arī varat palīdzēt. Sāciet bērnus agri. Palūdziet viņiem atbildēt uz mājas tālruni, lūgt palīdzību no tirdzniecības darbinieka aiz letes vai veikt ģimenes pasūtījumu pie brauciena. 10 vai 11 gadus vecam bērnam tas var būt biedējoši. Tas palīdz viņiem augt un veidot neatkarību.
Ja šāda veida darbības un mijiedarbība kļūst ikdienišķa, tad bailes vairs nav. Viņi mazāk apzināsies sevi, mazāk pārdomās situācijas un nākamajā reizē biežāk vienkārši “izdarīs”. Tad viņi var pāriet uz drausmīgākām (vecumam atbilstošām) darbībām vidusskolā, koledžā un pat karjeras ietvaros.
Kad jūs pēdējo reizi izdarījāt kaut ko biedējošu?
