Pārmērīgas pašpārliecinātības briesmas
Smalki un ne tik smalki mūsu sabiedrība nodod vēstījumu, ka mums jābūt stipram, pārliecinātam cilvēkam. Mums nevajadzētu vilcināties paķert vēlamo un paust savu viedokli tieši, spēcīgi. Esam provizoriski, klibojoši vai neskaidri nopelnām vājības un neizlēmības reputāciju. Pašpārliecības likumi. Ekstraversija ir vērtējama. Pazemība ir apkaunojoša.
Vai mēs maksājam slēptu cenu, cenšoties būt bezkompromisa pašpārliecinātība un uzrādīt spēka un pārliecības tēlu? Vai ir iespējams kļūt pārāk pašpārliecinātam?
Nav šaubu, ka esat saticis cilvēkus, kuri jūs apžilbina ar šķietamo pašapziņu un pārliecību. Viņi pat var izraisīt jums nedrošības sajūtu, atstājot jūs skaudīgu pret viņu pašpārliecinātām gaisa un verbālās komunikācijas prasmēm. Ieslēdziet ziņas, un ir grūti izvairīties no politiķu un speciālistu, kuri, šķiet, ir ļoti pašpārliecināti, kas nežēlīgi kritizē un kaunina cilvēkus, kuri viņiem nepiekrīt.
Iespējams, romantiskajā dzīvē jūs esat piesaistījuši pārliecināti cilvēki. Bet, iepazīstot viņus labāk, jūs varētu būt sapratuši, ka tas, kas izskatījās kā pašpārliecinātība, izrādījās augstprātība - slēptu baiļu un trausluma aizsegs.
Hipnotizēti un nāvīgi pievilcīgi pārmērīgas personas pašpārliecinātības dēļ mēs, iespējams, smagi kritīsim, kad saprotam, ka viņa personība attīstījās tā, lai kompensētu slikto pašvērtību un nedrošību. Līdzīgi kā ievērojamam politiķim, kuru daudzi cilvēki mīl vai ienīst, izrādās, ka tā ir pārliecinoša spēja labi izklausīties, var izrādīties cilvēks, kurš ir slīpēts un pārliecinošs šovmenis.
Lai būtu skaidrs, pārliecībai ir nekas nepareizs. Bet bieži vien pārāk daudz vienas kvalitātes dzīvē mēs varam palikt nelīdzsvaroti un nestabilizēti, it īpaši, ja tas ir paredzēts, lai kompensētu rakstura trūkumus vai trūkumus.
Emocionālā stingrība un sašķelšanās
Prāts, kas jau ir izdomāts, ir prāts, kas ir slēgts jaunām idejām un viedokļiem. Pārmērīga pašpārliecinātība nozīmē garīgu un emocionālu stingrību. Mēs domājam melnbaltās kategorijās. Mēs nodarbojamies ar psiholoģisku “šķelšanos” - sakārtojam lietas kārtīgās kategorijās, kas piedāvā zināmu kārtību un paredzamību mūsu dzīvei. Mēs domājam galējībās bez vidusceļa: jūs esat vai nu ar mani, vai pret mani. Jūs mani mīlat vai ienīstat. Mēs uzskatām cilvēkus par labiem vai sliktiem, nevis saprotam, ka ikvienam, arī mums pašiem, piemīt pozitīvu un ne tik zvaigžņu īpašību sajaukums.
Šāda sašķeltība ir izplatīta, ja mūsu iekšējā dzīve jūtas haotiska un nesakārtota, iespējams, agrīnu traumu dēļ vai savas izcelsmes ģimenē jūtoties nedroši. Galējā, neelastīgā domāšana un uzvedība var atspoguļot personības traucējumus (piemēram, robežas personības traucējumus). Ir grūti apsvērt citus viedokļus vai iejusties cilvēku jūtās.
Dzīve nav tik kārtīgi sakārtota un paredzama, kā mums tas varētu patikt. Viena emocionālās un garīgās veselības pazīme ir elastības un noturības spēja, kā arī spēja paciest neskaidrības un nenoteiktību. Atzīšana, ka mēs kaut ko nezinām vai neesam pārliecināti, nav vājuma pazīme. Lai paziņotu “Es vienkārši nezinu!”, Vajag spēcīgu, drošu cilvēku. vai "Es neesmu pārliecināts."
Varbūt jūs esat cilvēks, kurš varētu izmantot pašpārliecinātības devu. Ja jūs mēdzat būt perfekcionistisks, varat vilcināties paust savu viedokli vai vajadzības, ja vien neesat 100% pārliecināts, ka jums ir taisnība vai ka tas izdosies. No otras puses, vai jums varētu būt tendence uzrādīt pārliecības tēlu, kas neatbilst realitātei? Ja tā, iespējams, speriet soli atpakaļ nākamreiz, kad kaut ko paužat ar acīmredzamu pārliecību. Vēl labāk, pirms runājat, apstājieties.
Pārbaudiet sevī un pievērsiet uzmanību tam, ko jūs gatavojaties teikt. Vai tas sasaucas ar jūsu iekšējo jūtamo sajūtu? Vai esat par to pārliecināts tik daudz, cik domājat? Varbūt apsveriet maigāku toni, kas jūsu vārdiem pievieno pazemības devu, vienlaikus atbrīvojot vietu neskaidrībai un nenoteiktībai, kas ir dzīves sastāvdaļa.
