Psiholoģija ap tīklu: 2018. gada 8. septembris

Priecīgu sestdienu, Psych Central lasītāji!

Šīs nedēļas psiholoģija ap tīklu apskata, kā jūs varat saglabāt laimi dzīvu, pārejot no vasaras uz rudeni, bijušie studentu pārskati par garīgās veselības krīzes risināšanu koledžā, viens garīgi spēcīgu cilvēku triks, kad plāni neiet kā plānots, un vēl vairāk.

Skumjš vasara ir beigusies? 18 veidi, kā saglabāt savu brīvdienu veselību, humoru un laimi: Labi, tāpēc lielākā daļa no mums nav atvaļinājumā visu vasaru, taču tas nemaina faktu, ka vasara daudziem daudziem dod vairāk gaismas, siltuma , un laiks vai iespējas atpūsties no parastās ikdienas rutīnas un izklaidēties. Nu, tas, ka vasara ir (gandrīz) beigusies, nenozīmē, ka jūs nevarat saglabāt šīs sajūtas un pieredzi dzīvus nākamo rudens, ziemas un pavasara mēnešu laikā.

Kad jūsu kopmītnē ir garīgās veselības krīze: daudzas koledžas un universitātes tiek kritizētas par garīgās veselības aprūpes pakalpojumu trūkumu studentiem (pavisam nesen - Stenfordas universitāte un tiesas prāva, kas ierosināta pret skolu par iespējamu studentu piespiešanu atvaļinājumā) nevis piedāvāt viņiem pakalpojumus universitātes pilsētiņā). Šeit bijušie koledžas studenti apspriež savas cīņas un istabas biedri stāsta, kā bija dzīvot kopā ar studentu, kurš cīnās ar garīgo veselību.

25 ‘nekaitīgi’ komentāri, kas patiesībā kaitē cilvēkiem ar garīgu slimību: Jūs varētu domāt labi, taču nebrīnieties, ja pēc dažu šo komentāru sniegšanas jūs saņemat kādu pretreakciju. (SIDENOTE: Pirmais sarakstā ir īpaši interesants, jo, lai arī dažreiz tas var izklausīties - un patiesībā var būt - sāpīgi, dažreiz tas ir piemērojams un nepieciešams.)

Karavīriem, kuri mēģina izdarīt pašnāvību, bieži nav garīgās veselības problēmu: mēs esam informēti par ilgtermiņa saistību starp garīgām slimībām un paaugstinātu pašnāvības risku militārā dienesta dalībnieku vidū. Tagad jauns pētījums liecina, ka vairāk nekā trešdaļai ASV armijas, kas mēģina izdarīt pašnāvību, nav bijušas garīgās veselības problēmas.

Viena grūta lieta, garīgi spēcīga, cilvēkiem, ja dzīve nenotiek kā plānots: es nevaru to vienkārši atdot šeit, vai es varu? Tomēr es var saki, ka tas ir kaut kas, ko es sākšu praktizēt!

Augsts garīgās slimības atkārtošanās risks pirmajos trīs mēnešos pēc dzemdībām: Saskaņā ar jaunu pētījumu, kas veikts ārpus Apvienotās Karalistes, sievietēm ar nopietnām garīgām slimībām pirmajos trīs mēnešos pēc dzemdībām jāsastopas ar aptuveni 30% recidīva risku un slimības recidīva risku ir ievērojami palielinājies, ja sieviete grūtniecības laikā ir recidivējusi vai divos gados pirms grūtniecības ir bijuši divi vai vairāk recidīvi. Pētnieki iesaka, ka "sievietes ar smagām slimībām un nesen recidīvu vēsturi ir jābrīdina pirms ieņemšanas par lielu recidīva risku."