Viens pats Pateicības dienai, viens pats Ziemassvētkiem
Es esmu bijis viens Pateicības dienā un Ziemassvētkos. Protams, ir viegli iekrist funkā un sākt žēl sevi un savu situāciju. Dažreiz tas notika pēc izvēles, bet citreiz tā nebija. Jebkurā gadījumā, kad es biju viens pats Pateicības dienā, es atradu veidu, kā maksimāli izmantot savu situāciju, un paskatījos uz to no ļoti īstermiņa perspektīvas - es varbūt šogad esmu viena, bet kas zina, kas notiks līdz nākamajam gadā.
Tas ir arī lielisks laiks, lai izdarītu kaut ko pavisam citu un izietu ārpus savas komforta zonas vai drošības apvalka. Ja jūs nekad neesat brīvprātīgi piedalījies pārtikas bankā vai virtuvē, izmēģiniet to. Salieciet kopā dažus līdzstrādniekus vai draugus, kuri, jūsuprāt, arī būs vieni paši brīvdienās un iemetīs savas mazās svētku pot-luck vakariņas. Dažreiz pēdējā brīdī izveidotie plāni var būt visjautrākie un aizraujošākie.
Vienu gadu, kad biju viena pati brīvdienās, pavadīju dienu, palīdzot vietējā pārtikas bankā. Tas nebija kaut kas, ko es parasti daru, un es vienmēr esmu nedaudz nervozs, nonākot situācijā, kurā nekad iepriekš neesmu bijis. Bet tas bija lieliski - tas atņēma manu prātu no dienas, kad biju viens. Palīdz tas, ka es bieži jūtos vislabāk, kad kaut ko daru, jebko. Man patīk palīdzēt arī citiem, tāpēc man tas bija labākais no abām pasaulēm.
Citiem cilvēkiem varētu nepatikt brīvprātīgais darbs, un es to saprotu. Tātad, šeit ir 10 citi ieteikumi, kurus varat izmēģināt, ja esat viens Pateicības dienā vai Ziemassvētkos. Un, ja neviena no šīm lietām nepārpeld jūsu laivu, labi, šeit ir vēl vairāk ieteikumu, kā padarīt brīvdienas nedaudz mazāk vientuļas. Atcerieties, ka brīvdienās varat būt viena un jums nav jājūtas vientuļam.
Un, ja jums šķiet, ka jums pietrūkst ideālās svētku Hallmark ainas, tas palīdz atgriezties realitātē. Lielākajai daļai ģimeņu brīvdienas bieži ir stresa laiks kopā ar kopības laiku. Tas viss nav ziedi un saule, un daži cilvēki absolūti baidās satikties ar savu ģimeni, jo ģimenes cerības uz “kopību”.
Tā ir daļa no problēmas - šī “kopības” izjūta ir neatņemama daļa no brīvdienām. Kā šajā rakstā par brīvdienu pārvarēšanu atzīmēja psiholoģe Dr. Elaine Rodino, "šim brīnišķīgajam kopības laikam ir tik liels satraukums, ka tas uzsver sajūtu, ka esi viens un nav savienots."
Lai arī mēs dažreiz pasaulē varam justies ļoti vieni, mēs tomēr veidojam savu realitāti un jūtas. Ja šajā Pateicības dienā vai Ziemassvētkos esat viens pats, mainiet savas cerības - kaut ko mainiet šajā svētku sezonā -, un jūs varat mainīt savus svētkus no vientuļības un žēluma pret pašsajūtu, bet uz saturu.
