Skumji un vientuļi

Man ir 17 gadi, un man ir normāla dzīve. Problēma vai problēma (-as), ar kuru (-ām) visbiežāk sastopos savā dzīvē, ir pašcieņa, vientulība vai skumjas. Mani vecāki strādā daudz, un, kad viņi nestrādā, viņi guļ. Galvenokārt mana māte. Mums ir labas attiecības, bet viņa patiešām strādā daudz, un, kad viņa ir mājās, viņa ir nogurusi vai guļ un, kad es jūtu, ka nevaru ar viņu runāt, es jūtos vientuļa un man patīk raudāt. Kāpēc?

Turklāt man jau gadiem ir spēcīgas jūtas pret zēnu, kurš dodas uz manu draudzi, un varbūt tas ir tāpēc, ka mēs esam uzauguši kopā un viņš ir viss, ko es zinu. Es nekad neesmu bijis attiecībās, parasti no tām izvairos. Man nekad nav bijis sekss vai kaut kas saistīts, es nekad neesmu dzēris vai smēķējis, nekad neko nedarījis, patiešām. Problēma ir tāda, ka es nolēmu kļūt tīrs, lai viņam patiktu, un tā vietā, lai noraidītu mani, viņš man deva cerību, ka es VARētu patikt man. Kādu laiku jutos laimīga ... līdz viņš man to pateica, viņam nebija nekādu jūtu pret mani.

Pēc tam pašnovērtējuma jautājumi pieauga. Man sāka likties, ka es nevienam neesmu pietiekami labs, lai arī man diezgan daudz trāpās. Man šķita, ka esmu pārāk resna vai neesmu glīta un mēma. Baznīcas laikā man ir jāredz šis zēns vismaz divas reizes nedēļā, un, kad es viņu redzu, es vienmēr domāju, ka esmu pret viņu jauks, būt ļauns vai vienkārši viņu ignorēt. Es daru vienu no tiem. Šķiet, ka es nevaru atrast stabilu vietu, kad runa ir par viņu ... viņš man teica, ka viņš rūpējas par mani, bet man nepatika tā, kā viņš man patika. Sliktāk to padara tas, ka viņš nekad nav manis ļauns; viņš vienmēr ir jauks un uzrunā mani, bet es viņu atgrūstu, jo nevēlos, lai mani samulsina vai sāp.

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Paldies, ka rakstījāt. Es varu pateikt, ka jūs esat patiesi nomocīts. Bet problēma nav puisis vai tava mamma. Problēma ir tā, ka jūs esat pārāk izolēts. Tā kā jums nav atbalstošu, gādīgu draugu grupas, jūsu vilšanās, ka jūsu māte un zēns jums nav pieejami, ir daudz lielāka nekā vajadzētu. Kā jūs teicāt, jūsu mamma ir nogurusi, jo viņa dara visu iespējamo, lai jūs atbalstītu. Zēns bija godīgs pret tevi un joprojām vēlas būt tavs draugs. Tās ir lietas, par kurām jābūt pateicīgām.

Draudzēties nav tik grūti, kā jūs domājat. Bet jums patiešām jāpārtrauc gaidīt, kad viņi vienkārši parādās, un jāsāk kaut ko darīt, lai viņus atrastu. Jums jādodas tur, kur var atrast draugus. Tas nozīmē pievienoties kaut kur, kur cilvēkiem ir tādas pašas intereses kā jums. Tas varētu būt video klubs, teātra grupa, sports vai labdarības organizācija. Nav svarīgi, kas, ja vien tas jums patiešām rūp un arī citiem jūsu vecuma cilvēkiem tas ir svarīgi. Labākais veids, kā iepazīt cilvēkus, ir kaut ko darīt kopā. Tas noņem spiedienu no mijiedarbības, jo galvenā uzmanība tiek pievērsta tam, lai kaut kas tiktu izdarīts, nevis viens uz otru.

Vēl viena lieta. Ir daudz pusaudžu, kuri atturas no alkohola, smēķēšanas un narkotikām. Piemēram: Saskaņā ar 2011. gada Nacionālo apsekojumu par narkotiku lietošanu un veselību tikai nedaudz vairāk nekā puse (51,8 procenti) amerikāņu no 12 gadu vecuma ir ziņojuši, ka viņi pašlaik lieto alkoholu. Lai kaut ko darītu, nav nepieciešams lietot narkotikas vai nodarboties ar seksu. Bet jums patiešām ir jāpaplašina sava pasaule, jāizmēģina jaunas aktivitātes un jātiekas ar jauniem cilvēkiem.

Paskatieties apkārt savā skolā un sabiedrībā. Pēc tam elpojiet dziļi un izmēģiniet dažas lietas. Jūs, iespējams, neatradīsit ideālu lietu pirmajā mēģinājumā vai pat otrajā vai trešajā mēģinājumā. Bet, ja turpināsiet izpētīt, jūs galu galā atradīsit vietu, kas “der”.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī