5 fakti, kas jāatceras, kad jums ir kauns par saviem trūkumiem

Ja jūs, kad biju jaunāks, man jautāja, kāds es gribēju būt, kad es uzaugu, es, iespējams, esmu atbildējis ideāli vai slaveni, kas ir neticami ironiski, es zinu. Es vienlaikus iekāroju uzmanību, baidoties, ko tas varētu atklāt - savas nepilnības, savas vājās vietas, trūkumus.

Es domāju, ka būt nevainojamam nozīmē būt nepārmetamam - nenoliedzami mīlams un cienīgs, kaut ko es ne vienmēr saņēmu augot.

Un es pieņēmu, ka, ja es būtu visādā ziņā ideāls, es beidzot varētu atpūsties un izbaudīt savu dzīvi, jo es varētu ticēt, ka neviens mani netiesās un nenodarīs pāri. Es varēju droši orientēties pasaulē, zinot, ka esmu pietiekami laba, un visi to zināja, tāpēc man nebija ko pierādīt.

Lai gan es pavadīju gadus, cenšoties pārvarēt visas savas vājās puses - trauksmi, nedrošību, kontrolējošo dabu, vajadzību iepatikties, es nekad neesmu ieradies vietā, kur būtu pilnīgi atbrīvota no šīm cīņām. Esmu guvis panākumus, protams, bet es joprojām esmu kļūdains. Es joprojām esmu klibots un saplaisājis, piemēram, spogulis, kas daudzkārt ir salauzts un salīmēts kopā.

Es par to sāku domāt nesen, klausoties sesto epizodi Next Creator Up, podkāstu, kuru esmu veidojis kopā ar Ērenu Prudhelu, šova vadītāju un savu partneri daudzās lietās.

Šajā intervijā Holivudas scenārists un autors Noa Nokss Maršals nedaudz runāja par savu nedistopisko zinātniskās fantastikas grāmatu sēriju bērniem un par to, cik spēcīgiem varoņiem ir trūkumi. Tas padara viņus reālus - viņu dīvainības, cīņas, nedrošību un rupjās malas, jo to nozīmē būt cilvēkam.

Redzot filmā vai grāmatā kļūdainu varoni, mēs instinktīvi viņus jūtam līdzi un iesakņojamies viņu laimei un panākumiem. Mēs zinām, ka viņi ir neirotiski, trūcīgi, nicinoši vai nobijušies, taču mēs vienalga par viņiem rūpējamies un sēžam pie mūsu sēdekļu malas, cerot, ka viņi dabūs darbu, dabūs meiteni vai vismaz saņems vajadzīgo ziņu, lai augtu un uzplauktu.

Mēs redzam sevi šajos varoņos, un mēs vēlamies viņiem mieru un laimi, ko mēs varam sev liegt.

Ironiski ir tas, ka mēs liedzam sev mieru un laimi tieši tā paša iemesla dēļ, kādu mēs viņiem to vēlamies - jo mēs esam nenoliedzami un pastāvīgi nepilnīgi un mums vienmēr ir kaut kas jauns, pie kā strādāt, neatkarīgi no tā, cik daudz mēs mācāmies un augam.

Bija laiks, kad es pretojos šai realitātei. Es patiesi ticēju, ka galu galā varēšu sasniegt brīdi, kad visu izdarīju “pareizi”. Kad es vienmēr teicu pareizi, rīkojos pareizi un atbildēju pareizi, kad citi cilvēki mani iedarbināja vai izaicināja.

Kad es centos izdarīt šīs lietas, mans kauns bija jūtams, un es gribēju paslēpties.

Bet tagad esmu beidzis slēpties, jo saprotu, ka trūkumi nav tikai spēcīgi personāži, bet arī spēcīgi cilvēki.

Mēs neesam vāji, ja mums ir izaicinājumi un trūkumi; mēs esam spēcīgi, lai ar viņiem saskartos, viņiem piederētu, strādātu un par spīti viņiem darītu visu iespējamo katru dienu.

Tāpēc, ja jums ir kauns par saviem trūkumiem, apstājieties un atgādiniet sev ...

1. Ikvienam ir trūkumi.

Jūs varētu satikt katru cilvēku, kurš jebkad ir dzīvojis un kādreiz dzīvos, un joprojām nevarētu sastapt perfektu cilvēku. Lai pulss būtu, tas nozīmē, ka ir nepilnības, dažas attīstījās laika gaitā, dažas ar kurām mēs esam dzimuši.

Kā mēs rakstījām Brenē Brauna, mēs visi esam „vadi cīņai”, un lielākā daļa, līdzīgi kā Augustens Berouzs, „pilnībā veidots no trūkumiem, sašūts kopā ar labiem nodomiem”.

Jūsu noteiktā trūkumu kombinācija jums var šķist unikāla, taču tā nav. Pasaule ir pilna ar cilvēkiem, kuri sāp kā jūs, domā tāpat kā jūs, baidās tāpat kā jūs, krīt kā jūs un ir tikpat cienīgi un mīļi ar visiem saviem trūkumiem un cīņām.

2. Ja kāds būtu pārdzīvojis to, ko jūs esat pieredzējis, visticamāk, viņiem būtu tādi paši trūkumi.

Es uzskatu, ka tas ir ārkārtīgi mierinoši, ņemot vērā to, ka manas vēstures kontekstā liela daļa manas personības “trūkumu” ir pilnīgi jēgpilni. Es, iespējams, cīnos ar satraukumu un nedrošību, bet tāpat rīkojas lielākā daļa cilvēku, kuri ir bijuši vardarbīgi un vardarbīgi. Es, iespējams, esmu kontroles ķēms, bet tas ir raksturīgi cilvēkiem, kuri ir jutušies kontrolēti.

Mani trūkumi nav apgalvojumi par to, kas es esmu kā persona, tie ir mana ceļa atspoguļojumi. Un daudzi, kas būtu gājuši to pašu ceļu, būtu izstrādājuši tieši to pašu vājumu un izaicinājumu kopumu. Tas nozīmē, ka cilvēki bez manām problēmām nav "labāki" par mani; viņi vienkārši cīnās citādi, jo nav bijuši tur, kur esmu bijis.

3. Trūkumi savieno mūs.

Mēs bieži domājam, ka mums jāslēpj savas rupjās malas, it kā tās garantētu noraidījumu, bet parasti ir tieši otrādi: mūsu trūkumi mūs savieno. Tie padara mūs patīkamus un pieejamus. Viņi mums dod kopīgu valodu.

Padomājiet par cilvēkiem, kuru klātbūtne jums visvairāk patīk. Ir izredzes, ka jūs esat mierīgi ap viņiem, jo ​​viņi ir mierīgi ar sevi visā nepilnīgajā krāšņumā. Viņiem pieder savas cīņas un bagāža, viņi duncina ar savām dīvainībām kā goda zīmes un zina, ka viņiem nav ko slēpt vai pierādīt - vai vismaz viņi rīkojas tā.

Gadiem ilgi es biju neērti un represēts apkārt citiem cilvēkiem, jo ​​es vienmēr centos būt tāds, kāds, manuprāt, gribēja mani, jo es gribēju, lai mani iepatiktos. Tas bija tā, it kā es būtu iemetis visas savas dīvainības un trūkumus kastē, kuru pēc tam es mēģināju līdzsvarot uz galvas, kad es staigāju, stīvs un neērts, cauri apkārtējai pasaulei.

Nav pārsteidzoši, ka tas atgriezās, jo neviens mani nevarēja mīlēt, kad mani īsti nepazina. Un neviens nevarēja ar mani saistīties, kad visu savu dziļumu paslēpju zem seklā pilnības plīvura.

Mēs savienojamies ar patiesības būt cilvēkam, nevis ar meli par to, ka esam ideāli.

4. Trūkumi padara mūs interesantus.

Kādu laiku atpakaļ ar Ērenu mēs devāmies īsu zīmēšanas stundu Disnejlendas animācijas akadēmijā. Pēc skolotāja norādījuma mēs katrs no filmas izlozējām Džeku Skelltonu Murgs pirms Ziemassvetkiem.

Manam Džekam bija pilnīgi apaļa galva, perfekti apaļas acis un pilnīgi simetriska taurīte, ko es sākumā novērtēju. Līdz es ieraudzīju Ehren’s. Viņa galva bija slikti veidota, acis bija nedaudz lielas, un tauriņš bija platāks, nekā es to būtu zīmējis - un tomēr tas izskatījās tik forši. Tam bija personība, un tas bija unikāli Ehren's. Tas nebija ideāls, bet tas bija interesantāk.

Es domāju, ka mēs visi esam līdzīgi šim zīmējumam - vēl jo pievilcīgāki mūsu nepilnīgo daļu dēļ.

"Pilnība" vai tās ilūzija ir neticami garlaicīga. Tas ir paredzams, viendimensionāls; bez sirds, unikalitātes un šarma. Tās ir mūsu īpatnības, kas pievilina cilvēkus un liek viņiem interesēties par mums - kur mēs esam bijuši, kas mūs ir veidojis, kas mūs virza.

5. Trūkumi var padarīt mūs labākus cilvēkus.

Kad mums pieder trūkumi - kad mēs pieņemam sevi visā nepilnībā, nevis spriežam par savām vājībām un cīņām, tad mēs attīstām spēju piedāvāt šo pašu žēlastību citiem cilvēkiem.

Un otrādi, kad mēs sevi vērtējam bargi, mēs, visticamāk, spriedīsim par citiem cilvēkiem, kuri mums atspoguļo lietas, kas mums nepatīk sevī. Es zinu, ka esmu tur bijis jau iepriekš. Piemēram, esmu redzējis kādu, kurš šķita trūcīgs laikā, kad jutos nedroši -un nedrošs par nedrošību—Un tad paskatījās uz viņiem no augšas, jo man vēl būtu jāattīsta līdzjūtība šai sevis daļai.

Bet tas nav tāds cilvēks, kāds es vēlos būt.

Es vēlos piederēt ikvienai manas tumsas daļai un savam postījumam, lai es varētu staigāt pa šo pasauli ar atvērtu sirdi, kas saprot, pieņem un mīl.

Es gribu redzēt sevi un visus, ar kuriem sastopos, kā nolietotas lelles, ar atšķetinātām šuvēm un acīm, kuras tomēr gribu turēt cieši klāt.

Tāpēc, ka es uzskatu, ka mēs visi darām visu iespējamo un mīlestības cienīgi pat sliktākajā gadījumā - galvenokārt tāpēc, ka esmu ievainojis, dziedinājis un beidzot pieņēmis, ka šīs lietas attiecas uz mani.

Un, ja šī mana ieplaisājošā mazā sirds spēj turēt visu šo mīlestību, jo tā ir salauzta un salabota, tad varbūt lūzumi galu galā nav trūkumi. Un varbūt arī jūsu nav. Varbūt mūsu izveicība ir mūsu skaistums, vājās vietas ir stiprās puses un cīņas ir mūsu dāvanas.

Šis amats ar Tiny Buddha pieklājību.