Mans vīrs vēlas, lai es nosveru 115 mārciņas
Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8Mans vīrs vēlas, lai es sveru 115 lbs pie 5’8 ″, un es turpinu to darīt, jo baidos to nedarīt. Šī svara problēma pastāv kopš mūsu laulības 1973. gadā. Mums ir bijušas nenormālas attiecības, piedzimstot 5 bērniem. Trīsdesmit gadu vidū, kad manas meitas bija pusaudzes, es viņu atstāju daudzas reizes. Es gribēju, lai viņi zina, ka tā ir nenormāla uzvedība, un visu viņiem izskaidroju, lai viņi zinātu, ka tā ir nepareiza un ka es cenšos izvairīties no šīs ārstēšanas. Viņš bija vardarbīgs fiziski, mutiski un garīgi. Mana problēma bija tā, ka es pati nevarēju audzināt savus bērnus. Es biju projektos, un viņi sāka nonākt nepatikšanās. Tāpēc es atgriezos pie viņa. Turklāt es viņu joprojām mīlēju, un viņš solīja mainīties. Viņš smagi strādāja, lai mainītos. Viņš pārtrauca man draudēt un smagi strādāja, lai apturētu ļaunprātīgu izmantošanu. Viņš pat strādāja, lai pārtrauktu man justies slikti, ja es pieņēmos svarā, bet viņš mēģināja mēģināt citos veidos un galu galā mani atkal manipulēja ar diētu. Es galu galā atteicos no cīņas ar to. Es saprotu, ka viņš cieš no garīgām slimībām. Es arī. Es zinu, ka man jābūt slimam, lai dzīvotu šādi. Es vienkārši nevēlos, lai kāds no mums sāp. Es esmu nobijies un noguris. Pašlaik mans svars ir 123 mārciņas, un viņš man saka, cik man ir liekais svars, un piespiež mani sākt diētu. Viņš vēlas, lai es būtu aptuveni 110 līdz 115 mārciņas. Es zinu, ka tas ir slims, bet esmu patiešām noguris no cīņas.
A.
Man ir ļoti žēl, ka jums nākas ar to nodarboties tik ilgi - vairāk nekā četrus gadus! Galvenā problēma, protams, ir tā, ka šo attiecību apakšvirsraksts ir tāds, ka viņš jūs nemīlēs mazāk, jo jūs zaudējat svaru. Labas attiecības šādi nedarbojas. To sauc par vērtības nosacījumu. Tas nozīmē, ka, ja jūs neatbilstat standartiem, ko viņš ir teicis, jūs jūtaties nemīlīgs. Tas ir nepieņemami. Nevienam nevajadzētu būt tik lielai ietekmei uz jūsu labsajūtu.
Beidz mēģināt. Šī ir vienīgā izeja no šīs cilpas. Brīdī, kad jūs mēģināt zaudēt svaru, lai viņam patiktu, jūs zaudējat sevi. Tas nozīmē, ka jūs uzskatāt, ka neesat mīlīgs, kamēr nezaudējat svaru. Ir pienācis laiks kaut ko darīt sev, ja vēlaties, nevis viņam.
Tas ir apburtais loks. Viņš jūs nepieņems - un jo vairāk jūs mēģināt iegūt viņa apstiprinājumu, jo sliktāk jūtaties pret sevi un pēc tam grūtāk mēģināt vēlreiz. Beidz mēģināt. Šis ir laiks jūsu dzīvē, kad jums ir nepieciešams kopt sevi. Atrodiet veidus, kā rūpēties par jums garīgi, fiziski un sociāli - neļaujiet vīra patoloģijai kļūt par jūsu.
Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījums pozitīvs
Blogs @
