Ja jūs nekad neatceraties, ka sapņojat, vai tas nozīmē, ka jūs to nedarījāt un / vai nesapņojat?
Mums visiem ir draugs vai ģimenes loceklis, kurš saka, ka viņi nekad nav sapņojuši. Kaut arī zinātne, iespējams, nespēs mums pateikt, kāpēc mēs neatceramies savus sapņus, jūs tos tomēr piedzīvojat. Miega pētījumos viņi izseko pacienta REM miegu, lai redzētu, vai viņi sapņo. Pat ja indivīds neatceras savus sapņus, viņiem joprojām ir REM miega pazīmes. Tas nozīmē, ka viņi galvenokārt sapņo, bet, iespējams, patiesībā neatceras savus sapņus.
Austrijas sapņu atsaukšanas pētījumā tika aptaujāti 1000 austriešu par viņu gulēšanas un sapņošanas paradumiem. Gandrīz trešdaļa dalībnieku ziņoja, ka sapņo 10 vai vairāk reizes mēnesī. Aptuveni 37 procenti dalībnieku teica, ka viņi sapņo 1 līdz 9 reizes mēnesī, un tikai 32 procenti teica, ka viņi sapņo mazāk nekā reizi mēnesī.
Šis pētījums ir interesants, taču tas faktiski nenozīmē, ka indivīdi nesapņoja. Vairumā gadījumu cilvēkiem ir sapņi katru vakaru. Vienīgais iemesls, kāpēc cilvēki domā, ka viņiem nav sapņu, ir tas, ka viņi tos neatceras.
Protams, par to nevarētu būt 100 procentiem pārliecināts. Lai būtu pārliecība, ka visi uz zemes sapņo, mums gadiem ilgi būs jāseko katram cilvēkam un pamodinām viņu REM miega laikā. Šis ir miega posms, kurā jūs sapņojat, un cilvēka pamodināšana tā vidū ir veids, kā redzēt, vai viņi sapņo. To darot, jūs teorētiski varētu pierādīt vai atspēkot, vai visi naktīs sapņo.
Cik zinātnieki zina, katram cilvēkam ir REM miega pazīmes. Dažos gadījumos cilvēkiem REM miega laikā patiesībā nav sapņu. Tomēr nevar zināt, vai tā ir visu laiku lieta vai nekad tā nav. Ir iespējams iedomāties cilvēku grupas un senās ciltis, kuras nekad nav koncentrējušās uz sapņu atsaukšanu. Pēc seno grieķu vēsturnieka un rakstnieka Herodota teiktā, šāda veida cilvēki pirms tūkstošiem gadu dzīvoja Atlasa kalnā Ziemeļāfrikā. Pēc Herodota teiktā, dzimtā cilts kalnu sauca par Debesu stabu un nekad nebija sapņu. Viņš arī sacīja, ka viņi nekad nav ēduši dzīvu lietu. Ja viņš runātu par veģetārismu, tas būtu iespējams. Ja viņš patiesībā nedomāja kādreiz dzīvus augus vai dzīvniekus, mums, iespējams, vajadzēs viņa stāstu uztvert ar sāls graudu. Izņemot šo, iespējams, mītisko kultūru, šķiet, ka nav nevienas citas kultūras, kas ziņo par sapņošanu nekad. Lielākoties šķiet, ka sapņošana ir universāla visām kultūrām.
Kā darbojas REM miegs
REM nozīmē ātru acu kustību. Kad miega pētnieki redz šo acu kustību, viņi zina, ka atrodaties miega cikla daļā, kur, visticamāk, jūs sapņojat. Interesanti, ka jūsu miegs, kas nav REM, vēlāk nakts miera laikā faktiski iegūst dažas sapņiem līdzīgas īpašības.
Viena interesanta lieta, ko atrada miega pētnieki, bija smadzeņu savienojumos. Epilepsijas pacientiem bija labās un kreisās smadzeņu puslodes atdalītas, lai mazinātu krampjus. Starp šiem pacientiem smadzeņu sadalīšanas pētījumos sapņi vairs netika ziņoti. Tas varētu būt saistīts ar veidu, kā darbojas šīs divas prāta puses. Kamēr labā puslode miega laikā ir klusa un bezsamaņā, tiek uzskatīts, ka sapņošana notika klusā smadzeņu pusē. Sadalot smadzenes, labās smadzenes nespēja sasaistīt šos sapņus ar kreiso, apzināto, runājošo puslodi.
Šī teorija ir pamatota ar EEG pētījumiem. REM miega laikā lielākā daļa EEG aktivitātes atrodas labajā puslodē. Labās smadzenes nav lineāras kā kreisās smadzenes. Jūsu kreisās smadzenes aplūko cēloni un sekas un izseko lineārās kustības (1. solis, 2. darbība utt.), Kas ļauj sasniegt mērķi. Jūsu labās smadzenēs nav šīs lineārās progresijas. Ja sapņos jūs aizlidojat uz okeānu, labajām smadzenēm ir pilnīgi vienalga, kā jūs nonācāt okeānā. Tas tikai jums saka, ka jūs tur atrodaties.
Interesanti, ka šī teorija varētu arī izskaidrot, kāpēc notiek murgi. Negatīvas emocijas mēdz būt labās smadzenes. Ja labās smadzenes aktivizē jūsu sapņus, ir jēga, ka dažiem no jūsu sapņiem būtu tumšāka, negatīvāka attieksme pret viņiem.
Pamostoties, jūs ne vienmēr atcerēsities savus sapņus vai murgus. Miega laikā atmiņas shēmas ir aizņemtas, lai sakārtotu reālos notikumus no jūsu dienas un kodētu tos. Ja jūsu atmiņas shēmas pastāvīgi būtu veltītas sapņiem, jūs varētu sākt sajaukt sapņus ar realitāti. Jūs, iespējams, neatceraties savus sapņus, bet tas nenozīmē, ka naktī nesapņojat.
