Atpūtas paradumi var kompensēt delīrija risku gados vecākiem pieaugušajiem

Delīrijs ir drausmīga pieredze vecākiem pieaugušajiem un ģimenēm, jo ​​vecāka gadagājuma cilvēkiem pēc operācijas var rasties pēkšņa garīga neskaidrība. Notikums ir salīdzinoši izplatīts, un tas ir galvenā komplikācija pēc operācijas vecākiem pieaugušajiem.

Jauni pētījumi liecina, ka gados vecāki pieaugušie, kuriem ir augstāks “kognitīvās rezerves” līmenis, varētu mazināt savas iespējas saslimt ar demenci, kas teorētiski varētu mazināt delīrija attīstības riskus.

Pētnieki izskaidro kognitīvās rezerves jēdzienu, iztēlojoties jūsu smadzenes kā muskuļus. Vingrinot muskuļus, jūs to stiprināt. Tādas darbības kā lasīšana, datorspēļu spēlēšana, dziedāšana, e-pastu nosūtīšana un pat adīšana var darboties kā smadzeņu “vingrinājums”, “stiprinot” to tādā veidā, kas varētu palīdzēt novērst demenci un delīriju.

Jaunā pētījumā zinātnieki no Alberta Einšteina Medicīnas koledžas Bronksā, Ņujorkā, pārbaudīja, vai dažas brīvā laika pavadīšanas iespējas, kas, kā zināms, samazina demences riskus, varētu mazināt arī pēcoperācijas delīrija risku.

Viņu atklājumi parādās Amerikas Geriatrijas biedrības žurnāls.

Pētnieki pārbaudīja 142 vecāku pieaugušo grupu, kurai bija paredzēta plānotā ceļa, gūžas vai mugurkaula operācija. Viņi noteica, vai cilvēki piedalījās brīvā laika pavadīšanas aktivitātēs, piemēram, grāmatu vai avīžu lasīšanā, adīšanā, e-pastā sūtīšanā, kāršu vai citu spēļu spēlēšanā, krustvārdu mīklu izstrādē vai pievienošanās grupas sanāksmēs.

No pētījumā iesaistītajiem 32 procentiem attīstījās pēcoperācijas delīrijs. Tie, kuriem tika diagnosticēts delīrijs, pirms operācijas bija piedalījušies mazāk brīvā laika pavadīšanas pasākumos, salīdzinot ar cilvēkiem, kuriem delīrijs nebija pieredzēts.

No visām aktivitātēm delīrija risku samazināja grāmatu lasīšana, e-pasta izmantošana un datorspēļu spēlēšana. Datorspēļu spēlēšana un dziedāšana bija vienīgās divas darbības, kas paredzēja mazāku delīrija smagumu.

Pētnieki ziņoja, ka katra nākamā diena, kurā piedalījies brīvā laika pavadīšanas pasākumā, samazināja pēcoperācijas delīriju par astoņiem procentiem.

Tāpēc atpūtas aktivitāšu saglabāšana vēlāk dzīvē un garīgās priekšrocības uzturēšana varētu būt svarīgs veids, kā mazināt delīrija attīstības iespējas pēc operācijas.

Izmeklētāji paskaidro, ka tas ir svarīgi, jo delīrijs palielina vecāka gadagājuma pieaugušā cilvēka funkcionālās pasliktināšanās, demences un pat mirstības risku. Turklāt cilvēkiem ar smagu pēcoperācijas delīriju ir lielāks risks tikt institucionalizētam un mirt.

Avots: Veselības novecošanās fonds / EurekAlert