Daudzi sporta medicīnas studenti cīnās ar pastāvīgām sāpēm

Saskaņā ar jaunu vācu pētījumu Frankfurtes Gētes universitātē, liels skaits cilvēku ar sportu orientētiem galvenajiem speciālistiem vai karjeru cīnās ar pastāvīgām fiziskām vai psiholoģiskām sāpēm.

"Katrs trešais labākais sportists cieš ievērojamas sāpes," sacīja Gētes universitātes privāts pasniedzējs Dr. Johaness Flekenšteins.

Un, lai gan par šo jautājumu ir veikts maz pētījumu, Flekenšteins to ir izvirzījis par galveno savu nodarbību fokusu. Tas noveda pie maģistra darba, kurā autore Anke Bumann galvenokārt aplūko sporta studentu situāciju.

Bumann nosūtīja savu anketu 89 sporta zinātņu institūtu studentiem vāciski runājošajos reģionos. Atbilde bija iespaidīga: piedalījās 865 cilvēki, 664 aizpildīja visu veidlapu, daži pievienoja ļoti detalizētas atbildes ar saviem vārdiem.

Aptaujas pamatā bija Vācijas Sāpju biedrības “vācu sāpju anketa”, ko papildināja tādi specifiski aspekti kā atlētisms, treniņu apjoms, pašefektivitāte un noturība.

Respondenti ziņoja, kur un cik ķermeņa reģionos sāpēja, kādi ievainojumi un citas diagnozes bija, kā arī psiholoģiskie faktori, alkohola lietošana un miega kvalitāte.

Atzinumi atklāj, ka viens no četriem no, iespējams, veseliem jauniem cilvēkiem cieš no sāpēm un parāda tā saukto biopsihosociālo faktoru parādīšanos, kas var veicināt sāpes, jo īpaši stresu, kas rodas augsta veiktspējas spiediena dēļ.

Vairāk nekā puse dalībnieku teica, ka jūt sāpes divos vai vairākos ķermeņa reģionos, lai gan lielākā daļa no viņiem ziņo par samērā augstu sāpju panesamību. Sporta skolēniem, salīdzinot ar citiem viņu vecuma cilvēkiem, mēdz būt biežāka depresija, trauksme un stress, vienlaikus viņu līdzjūtība bija ievērojami mazāka.

Vidēji studenti trenējas piecas līdz septiņas stundas nedēļā un patērē vairāk pretsāpju (pretsāpju) līdzekļu un alkohola. Vairāk nekā 60 procenti ziņo par miega traucējumiem.

Atzinumi ir vienādi visiem sporta veidiem, tikai sāpju lokalizācija ir atšķirīga. Pašpārliecības trūkums par savu ķermeni un tā ierobežojumi tomēr noved pie tā, ka stāvoklis kļūst hronisks un kļūst arvien grūtāk maināms.

Kopējās atbildes skaidri norāda, ka vajadzība ir liela: Bieži izpaudās laime, ka uzmanība tagad tiek pievērsta šim jautājumam un iespējai paust savas problēmas.

Fleckenšteins cer, ka, ja studenti šo problēmu savlaicīgi identificēs un pārrunās, tas viņiem palīdzēs atklātāk tikt galā ar sāpēm, nebaidoties, ka viņus sauks par “wimps”. Viņaprāt, arī skolotāji varētu sniegt pozitīvu ieguldījumu, praktisko eksāmenu laikā vairāk pievēršot uzmanību kandidātu veselībai. Un, kad sporta zinātnieki pabeidz izglītību un ieņem atbilstošas ​​profesionālās pozīcijas, viņi varētu pakāpeniski veicināt attieksmes maiņu.

"Mums beidzot jāpārtrauc trivializēt jautājumu par sāpēm sportā," viņš teica.

Avots: Frankfurtes Gētes universitāte