Draudzība atvieglo depresiju smagajos spēlētājos
Tīņi, kuri tiek uzskatīti par smagiem spēlētājiem - tie, kas regulāri spēlē videospēles ilgāk par četrām stundām dienā, bieži cieš no depresijas simptomiem. Tomēr jauns pētījums, kuru vadīja Džona Hopkinsa Blumberga Sabiedrības veselības skola, liecina, ka augstas kvalitātes draudzība reālajā dzīvē vai tiešsaistē mēdz mazināt ar spēlēm saistītu depresiju šajos pusaudžos.
Atzinumi, kas publicēti žurnālā Datori cilvēka uzvedībā, liek domāt, ka, lai arī smagas spēles, īpaši zēniem, var uzskatīt par depresijas riska faktoru, ne visiem, kas spēlē vairākas stundas dienā, ir risks saslimt ar emocionālām problēmām.
Patiesībā daži no spēļu trūkumiem, piemēram, sociālā atteikšanās, var būt līdzsvaroti tiem, kuri ir sociāli iesaistīti tiešsaistē vai reālajā dzīvē ar draugiem. Faktiski, pēc pētnieku domām, zēni, kuriem ir augstas kvalitātes draudzība, šķiet imūni no depresijas, kas saistīta ar lielu video spēļu lietošanu.
“Mūsu atklājumi paver domu, ka varbūt daudz video spēļu spēlēšana var būt daļa no aktīvas sociālās dzīves. Tā vietā, lai uztrauktos par spēles spēlēšanu, mums vajadzētu koncentrēties uz tiem, kuriem arī trūkst sociālās dzīves vai kuriem ir citas problēmas, ”saka pētījuma vadītāja Mišela Koldera Karasa, Ph.D., pēcdoktorante Psihiskās veselības departamentā plkst. Blumberga skola.
“Tā vietā, lai redzētu daudz spēlētu videospēļu un uztrauktu, ka tas atspoguļo ar spēlēm saistītas problēmas, vecākiem un ārstiem vajadzētu noskaidrot, vai šiem pusaudžiem ir arī augstas kvalitātes draudzība. Varētu būt tikai tas, ka viņiem ir labi draugi, kuriem patīk tusēties un spēlēt videospēles. Tas, iespējams, nav satraucošs vienādojums. ”
Pēc pētnieku domām, jaunie atklājumi varētu informēt tādas organizācijas kā Pasaules Veselības organizācija un Amerikas Psihiatru asociācija, kuras ir ierosinājušas padarīt interneta spēļu traucējumus par nosacījumu, kas būtu līdzvērtīgs traucējumiem, kas saistīti ar vielu ļaunprātīgu izmantošanu un patoloģiskām azartspēlēm.
"Spēlējot videospēles četras stundas dienā, var būt satraucoša rīcība, un ne visiem, kas to dara, ir risks saslimt ar atkarības vai depresijas simptomiem," saka Kolders Karass. “Ja šie pusaudži sēž, spēlējot spēles kopā ar draugiem vai spēlējoties regulāri tērzē ar draugiem tiešsaistē, tas varētu būt daļa no pilnīgi normāla attīstības modeļa. Mums nevajadzētu pieņemt, ka viņiem visiem ir problēma. ”
Pētījumam pētnieki analizēja 2009.-2012. Gada datus no ikgadējā Monitor Interneta un jauniešu pētījuma, skolās veiktas aptaujas, kurā piedalījās gandrīz 10 000 pusaudžu visā Nīderlandē. Pusaudži ziņoja, cik bieži viņi spēlēja videospēles, izmantoja sociālos medijus un tūlītējās ziņojumapmaiņas, kā arī apsprieda savas draudzības. Pusaudži arī atbildēja uz jautājumiem par atkarības uzvedību, tostarp par to, vai viņi uzskatīja, ka varētu pārtraukt spēlēt, ja vēlas, un vai viņi kļūtu aizkaitināmi, nespēlējot.
Atzinumi liecina, ka videospēļu atkarības simptomi ir atkarīgi ne tikai no videospēļu spēles, bet arī no vienlaicīgas tiešsaistes saziņas līmeņa un ka tie, kas ir sociāli aktīvi tiešsaistē, ziņo par mazāk spēļu atkarības simptomiem.
Visiem smagajiem spēlētājiem parasti bija vairāk depresijas simptomu, bet zēni, kuri tiešsaistē nebija īpaši sabiedriski, izrādīja lielāku vientulību un trauksmi neatkarīgi no viņu draudzības kvalitātes. Meitenēm, kas spēlēja daudz spēļu, bet arī ļoti aktīvi darbojās tiešsaistes sociālajos apstākļos, bija mazāk vientulības un sociālās trauksmes, bet arī zemāka pašnovērtējums.
Patiešām, lielākā daļa pusaudžu, kuri ziņoja par videospēļu spēlēšanu četras vai vairāk stundas dienā, ziņoja par depresijas simptomiem, iespējams, atspoguļojot problēmas, kurām nepieciešama ārstēšana, saka Carras. Bet nevajadzētu pieņemt, ka visiem šiem pusaudžiem ir ar spēlēm saistīti traucējumi, kuriem nepieciešama ārstēšana. Vecākiem un ārstiem jāaplūko galvenie iemesli, kāpēc pusaudži spēlē tik daudz video spēļu.
Avots: Džona Hopkinsa universitātes Blumberga Sabiedrības veselības skola
