Pētījums atklāj augstu smadzeņu integrāciju labāko izpildītāju vidū
Kāpēc daži cilvēki izceļas ar sportu, mūziku un uzņēmumu vadīšanu? Jauni pētījumi norāda uz unikāli augstu prāta-smadzeņu attīstību tiem, kas izceļas.
"Tas, ko mēs esam atraduši, ir pārsteidzoša smadzeņu darbības integrācija augsti izpildītājiem, salīdzinot ar vidēji efektīvām kontrolēm," teica Freds Treviss, Ph.D., Fērfīldas Mahariši Vadības universitātes Smadzeņu, apziņas un izziņas centra direktors. , Aiova.
Viņš apgalvo, ka šis pētījums ir "pirmais pasaulē, kas parāda, ka pastāv efektīvas vadības smadzenes".
Pētījumā, kas publicēts žurnālā Kognitīvā apstrāde, pētnieki atklāja, ka 20 augstākā līmeņa vadītāji trīs pasākumos - smadzeņu integrācijas skalā, Gibsa sociāli morālā pamatojuma aptaujā un pīķa pieredzes uzskaitē - ieguva augstākus rezultātus nekā 20 zema līmeņa vadītāji, kuri kalpoja kā kontroles.
"Pašreizējā izpratne par augstu veiktspēju ir sadrumstalota," sacīja līdzpētnieks Haralds Harungs, Ph.D. no Oslo un Akershusas Universitātes Lietišķo zinātņu koledžas Norvēģijā.
"Mūsu pētījumā mēs esam izmantojuši kvantitatīvās un neirofizioloģiskās pētījumu metodes par tēmām, kurās līdz šim dominēja psiholoģija."
Pētnieki veica četrus pētījumus, salīdzinot pasaules klases izpildītājus ar vidējiem izpildītājiem. Šis nesenais pētījums un vēl divi citi pētīja labākos izpildītājus menedžmentā, sportā un klasiskajā mūzikā. Pirms vairākiem gadiem Harungs un viņa kolēģi publicēja pētījumu par dažādām profesijām, piemēram, valsts pārvaldi, menedžmentu, sportu, mākslu un izglītību.
Pētījumi ietver elektroencefalogrāfijas (EEG) izmantošanu, lai apskatītu vairāku smadzeņu procesu integrācijas un attīstības pakāpi.
Pētnieki apskatīja trīs dažādus mērījumus, kas atspoguļo to, cik labi smadzenes darbojas kopumā: saskaņotība, kas parāda, cik labi dažādas smadzeņu daļas sadarbojas; alfa viļņu daudzums, kas atspoguļo mierīgu modrību; un cik ekonomiski vai efektīvi darbojas smadzenes. Pēc tam trīs mērījumi tiek apvienoti smadzeņu integrācijas skalā.
Visās grupās mērījumus pārbaudīja, izmantojot vidējo izpildītāju, piemēram, zema līmeņa vadītāju vai amatieru mūziķu, kontroles grupas.
Kaut arī divi no pētījumiem parādīja lielas atšķirības starp augsta līmeņa izpildītājiem un kontroles grupām, mūziķu vidū tas tā nebija - izrādījās, ka gan profesionāļiem, gan amatieriem ir augsts smadzeņu integrācijas līmenis, atzīmēja pētnieki.
"Mēs uzskatām, ka mūziķiem izskaidrojums varētu būt tāds, ka klasiskā mūzika pati par sevi veicina šādu integrāciju neatkarīgi no jūsu snieguma līmeņa," sacīja Harungs.
Pētnieki arī atklāja, ka ne tikai viņu smadzenes darbojas atšķirīgi - pasaules klases izpildītājiem bija arī "pīķa" pieredze.
Šīs pīķa pieredzes raksturo laime, iekšējais miers, maksimālā nomodā, bez piepūles un funkcionēšanas vieglums, baiļu trūkums, parastā laika un telpas pārvarēšana, kā arī pilnības un pat neuzvaramības izjūta, ziņo pētnieki.
Pirmais pētījums tika veikts ar pasaules klases sportistiem, kurus izvēlējās Nacionālais Olimpiskais mācību centrs Norvēģijā un Norvēģijas Sporta zinātņu skola. Papildus smadzeņu pārbaudei, izmantojot EEG, katrs sportists tika intervēts par viņu pieredzi, veicot labāko sniegumu.
Rezultātā tika iegūta plaša pīķa pieredze, piemēram, distanču slēpotāja Tomasa Alsgārda, kurš izcīnīja 11 zelta medaļas olimpiskajās spēlēs un pasaules čempionātos:
"Jūtas ir tik atvērtas, ka jums ir iespēja saņemt gandrīz biedējošus signālus: savā ziņā tas ir" augsts ". Es saņemu neticami daudz informācijas. Daudz, daudz vairāk - 10-20 reizes vairāk informācijas nekā tas, ko man izdodas uzņemt, ja apsēžos un koncentrējos un mēģinu uztvert lietas. Bet es esmu tik atvieglota. Un, jo es esmu relaksētāks, jo vairāk informācijas es reģistrēju. ”
Viņa izteikumi ir līdzīgi tiem, kas savākti no citiem labākajiem izpildītājiem gan mūziķu, gan biznesa vadītāju vidū, sacīja pētnieki.
"Jābūt dažiem kopīgiem iekšējiem atribūtiem un procesiem, kas labākos izpildītājus padara spējīgus sasniegt augstākajā līmenī neatkarīgi no profesijas vai aktivitātes," sacīja Treviss. "Mēs uzskatījām, ka šī kopējā iekšējā dimensija ir tā, ko mēs saucām par augstāku prāta-smadzeņu attīstību."
Pētnieki ir izstrādājuši jaunu teoriju - vienotu veiktspējas teoriju, kas liek domāt, ka augstāks prāta un smadzeņu attīstības līmenis veido platformu augstākam sniegumam neatkarīgi no profesijas vai aktivitātes.
"Šķiet, ka šie prāta-smadzeņu mainīgie ir fundamentāls potenciāls būt labam, patiešām labam konkrētajā darbībā, kuru esat nolēmis veikt," sacīja Harungs.
Pētnieki arī atklāja, ka augstākā līmeņa izpildītāji morālās attīstības pārbaudē pārspēja kontroles grupas. Augstāka morālā attīstība nozīmē paplašinātu izpratni, kad cilvēks spēj apmierināt citu cilvēku intereses, nevis tikai viņu pašu vajadzības, sacīja pētnieki.
Harungs sacīja, ka viņam šķiet ievērojams tas, ka augsts snieguma līmenis ir saistīts ar augstiem morāles standartiem. "Tam vajadzētu dot papildu stimulu rīkoties morāli, papildus labākam paštēlam, mazāk negulētu nakšu un labai reputācijai," viņš saka.
Pētījuma rezultātā rodas daži interesanti jautājumi, pēc pētnieku domām, piemēram: "Vai ir veids, kā attīstīt smadzenes, lai būtu vairāk šo īpašību un veiktu augstākā līmenī?" vai "Vai cilvēka smadzeņu mērīšana var paredzēt potenciālu kādam būt pasaules klases izpildītājam?"
Pētnieki ir izpētījuši, vai, piemēram, meditācijas paņēmieni var palīdzēt aktīvi audzēt smadzenes. Pētnieki ir atklājuši, ka transcendentālās meditācijas praktizētājiem ir lielāka EEG saskaņotība, lielāka alfa viļņu klātbūtne un dažos progresīvos praktiķos ļoti efektīvi funkcionējošas smadzenes. Saskaņotas smadzenes ir smadzenes ar augstu veiktspēju, atzīmēja Treviss.
Turklāt pētnieki ir izpētījuši iespējamās lietojumprogrammas, lai prognozētu veiktspējas spējas.
Avots: Mahariši Vadības universitāte
