Tehniskā izsekošana, sirds attēlveidošana un ģenētika parāda miega ietekmes trūkumu Novecošanās, slimību risks
Jaunā pētījumā pētnieki izmantoja valkājamus izsekotājus, ģenētisko analīzi un sirds attēlveidošanu, lai noteiktu, kā nepietiekams miegs var veicināt sirds un asinsvadu slimību riska marķierus un paātrināt bioloģisko novecošanos.
Daudzos pētījumos nepietiekams miegs ir saistīts ar sliktu veselību. Šajā pētījumā pētnieki no SingHealth Duke-NUS Precīzijas medicīnas institūta (PRISM) un Nacionālā sirds centra Singapūras (NHCS) pētīja, vai katru dienu gulētā miega daudzums un kvalitāte ir saistīta ar cilvēka veselību un slimību risku.
Lai to izdarītu, PRISM-NHCS komanda analizēja Singapūras iedzīvotāju miega paradumus, izmantojot datus, kas savākti no valkājamām tehnoloģijām. Vairāk nekā 480 veselīgi brīvprātīgie izmantoja Fitbit ™ izsekotājus un iesniedza vienas nedēļas miega datus pētījumam. Papildus miega datiem komanda apkopoja detalizētu informāciju par dzīvesveidu un datus par sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem, piemēram, asinsspiedienu, holesterīnu, glikozes līmeni asinīs. Tika analizēta arī katra atsevišķā brīvprātīgā visa genoma sekvencēšana un sirds attēli.
Viņu atklājumi ir publicēti žurnālā Komunikāciju bioloģija.
Lai novērtētu bioloģisko vecumu, pētījuma līdzautors, docents Lim Weng Khong analizēja brīvprātīgo visa genoma datus, lai novērtētu viņu telomēru garumu. Telomēras ir saliktas DNS struktūras cilvēka šūnu hromosomu galā, kuru vecums samazinās, vecumam ejot. Tiek uzskatīts, ka telomeros kā šūnu vecuma marķieris pārstāv cilvēka bioloģisko vecumu, nevis hronoloģisko vecumu.
Tos var ietekmēt ārējie faktori, piemēram, diēta, vingrinājumi un dzīvesveids. Pētījumos īss telomēra garums ir saistīts arī ar nelabvēlīgiem veselības rezultātiem, tostarp paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību risku.
Komanda atklāja, ka 7 procenti brīvprātīgo, kuri gulēja mazāk nekā piecas stundas naktī, divreiz biežāk saīsināja telomerus, salīdzinot ar tiem, kuri pārsniedza ieteicamo septiņu stundu miega daudzumu. Viņiem bija arī paaugstināti kardiovaskulāri riska faktori, piemēram, augstāki ķermeņa masas indeksi un vidukļa apkārtmērs.
“Izmantojot visa genoma sekvencēšanu, nebija nepieciešami papildu eksperimenti, lai secinātu par mūsu brīvprātīgo bioloģisko vecumu. Tas parāda genoma secības daudzpusību un tā potenciālu bagātināt iedzīvotāju veselības pētījumus, ”sacīja Lim. “Mēs atklājām, ka brīvprātīgajiem ar pietiekami daudz miega mēdz būt garāki telomēri, salīdzinot ar tiem, kuriem nav. Tas notika pat pēc citu faktoru, piemēram, vecuma un dzimuma, ņemšanas vērā, un tas liecina par saistību starp hronisku miega trūkumu un priekšlaicīgu novecošanos. ”
Par patērētājam piemērotas valkājamās tehnoloģijas izmantošanu pētījumiem Duke-NUS Medicīnas skolas vecākais autors, profesors Patrick Tan, SingHealth Duke-NUS PRISM direktors un vēža un cilmes šūnu bioloģijas programmas profesors, sacīja: “Patērētāju valkājamie līdzekļi spēj uztvert daudz datu no indivīdiem viņu ikdienas dzīvē, neuzbāzīgi.
“Pētnieki var izmantot valkājamos priekšmetus, lai efektīvāk iegūtu precīzus datus, piemēram, miega paradumus, un vienlaikus var analizēt lielus datu kopumus. Pieaugošā valkājamo ierīču pieņemšana Singapūrā nozīmē, ka vairāk brīvprātīgo var sniegt datus no savām ierīcēm, sniedzot papildu ieskatu par veselību un slimībām. ”
Profesors Maikls Čī no Duke-NUS kognitīvo neirozinātņu centra, kurš nebija iesaistīts pētījumā, komentēja, ka atklājumi ir atgādinājums Singapūras iedzīvotājiem par labāku miega paradumu pieņemšanu.
"Austrumāzieši kā grupa ir visvairāk bezmiega cilvēki pasaulē," sacīja ievērojamais miega pētnieks Čī. “Šis pētījums rāda, ka tam ir cena par paaugstinātu novecošanās marķiera līmeni. Ir pienācis laiks nopietni pievērsties miegam. ”
Pētījums, kurā izmantoti valkājamie piederumi, ir daļa no lielākā SingHEART pētījuma, kurā tiek pētīts, kā Singapūras iedzīvotāju dzīvesveids un ģenētiskie faktori var ietekmēt slimības attīstību.
"Dažādu datu veidu - dzīvesveida, ģenētiskā un klīniskā - apvienošana var sniegt nozīmīgu ieskatu par to, kā tiek veidota mūsu veselība," sacīja asociētais profesors Yeo Khung Keong, vecākais konsultants, Kardioloģijas katedra, NHCS.
Avots: Singhealth / EurekAlert
