Mājsaimniecības darbi palielina stresu dubulto algu saņēmējiem

Jauns Kalifornijas dienvidu universitātes pētījums atklāj, ka starp divu algu saņēmējiem laulātajam, kurš visvairāk veic mājas darbus, ir paaugstināts kortizola, primārā stresa hormona, līmenis.

USC pētnieki izpētīja, kā laulātie vīrieši un sievietes atgūstas no darba apgrūtinājumiem un kā pāri sabalansē savu mājas darbu un brīvā laika pavadīšanas laiku.

Ziņojums ir atrodams Ģimenes psiholoģijas žurnāls.

Pētījumā pētnieki sekoja 30 mājsaimniecībām ar diviem ienākumiem. Pāru vidējais vecums bija 41 gads, un ģimenēs bija vismaz viens bērns vecumā no astoņiem līdz desmit gadiem.

Rezultāti uzrāda pesimistisku laulības ainu, sacīja vadošais autors Dr. Darbijs Saksē, pēcdoktorants USC Dornsife koledžas Psiholoģijas departamentā.

"Jūsu bioloģiskā pielāgošanās stresam izskatās veselīgāka, ja jūsu partnerim ir jācieš sekas - vairāk mājas darbu vīriem, mazāk brīvā laika sievām," sacīja Saksē.

Gan vīriem, gan sievām, veicot vairāk mājasdarbu, kortizola līmenis dienas beigās saglabājās augstāks. Citiem vārdiem sakot, darbu veikšana, šķiet, ierobežoja laulātā iespējas atgūties no darba dienas.

Sievām kortizola profili bija veselīgāki, ja vīri vairāk laika pavadīja mājas darbos. Vīriešiem savukārt vairāk brīvā laika pavadīšana bija saistīta ar veselīgāku kortizola līmeni - bet tikai tad, ja viņu sievas arī mazāk laika pavadīja brīvajā laikā.

"Rezultāts parāda, ka veids, kā pāri pavada laiku mājās - ne tikai tas, kā jūs pavadāt laiku, bet arī tas, kā jūsu partneris pavada laiku, - reāli ietekmē ilgtermiņa veselību," sacīja Saksē.

Kortizola līmenis var ietekmēt miegu, svara pieaugumu, izdegšanu un novājinātu imūno pretestību.

Viens no iepriekšējiem Saxbe pētījumiem koncentrējās uz laulības attiecībām, stresu un darbu. Viņas pētījums atklāja, ka laimīgāk apprecējušās sievietes uzrādīja veselīgākus kortizola modeļus, savukārt sievietēm, kuras ziņoja par neapmierinātību laulībā, kortizola profili bija plakanāki, kas saistīti ar hronisku stresu.

Savukārt vīriešu apmierinātības ar laulību vērtējumi nebija saistīti ar viņu kortizola modeļiem.

"Attiecību kvalitāte būtiski ietekmē cilvēka veselību," sacīja Saksē. "Pareiza mājasdarbu sadale ar partneri var būt tikpat svarīga kā dārzeņu ēšana."

Avots: Dienvidkalifornijas Universitāte