Obsesīvas tīmekļa pārlūkošana ir saistīta ar depresiju

Jauns plaša mēroga pētījums atklāj saikni starp daudz laika pavadīšanu interneta pārlūkošanā un depresijas simptomiem.

Līdsas universitātes psihologi atrada pārsteidzošus pierādījumus tam, ka dažiem lietotājiem ir izveidojies kompulsīvs interneta ieradums, kas aizstāj reālo sociālo mijiedarbību ar tiešsaistes tērzēšanas telpām un sociālo tīklu vietnēm.

Rezultāti liecina, ka šāda veida sērfošana ar atkarību var nopietni ietekmēt garīgo veselību.

Vadošā autore Dr. Catriona Morrison no Līdsas universitātes sacīja: “Internets tagad spēlē milzīgu lomu mūsdienu dzīvē, taču tā priekšrocības pavada tumšākā puse.

"Lai gan daudzi no mums izmanto internetu, lai apmaksātu rēķinus, iepirktos un sūtītu e-pastus, ir neliela daļa iedzīvotāju, kuriem ir grūti kontrolēt, cik daudz laika viņi pavada tiešsaistē, līdz vietai, kur tas traucē viņu ikdienas aktivitātēm."

Šie “interneta atkarīgie” proporcionāli vairāk laika pavadīja, seksīgi iepriecinot vietnes, tiešsaistes spēļu vietnes un tiešsaistes kopienas. Viņiem arī biežāk bija mērena vai smaga depresija nekā lietotājiem bez atkarības.

"Mūsu pētījums norāda, ka pārmērīga interneta lietošana ir saistīta ar depresiju, bet mēs nezinām, kas ir pirmais - vai nomāktos cilvēkus piesaista internets vai internets izraisa depresiju?

"Skaidrs ir tas, ka nelielai cilvēku daļai pārmērīga interneta izmantošana varētu būt brīdinājuma signāls depresīvām tendencēm."

Tādi incidenti kā pašnāvību skaits pusaudžu vidū Velsas pilsētā Bridžendā 2008. gadā daudziem lika apšaubīt, cik lielā mērā sociālo tīklu vietnes var veicināt neaizsargātu pusaudžu depresīvas domas.

Līdsas pētījumā jaunieši bija vairāk atkarīgi no interneta nekā pusmūža lietotāji, un atkarīgo grupas vidējais vecums bija 21 gads.

"Šis pētījums pastiprina sabiedrības spekulācijas, ka pārmērīga iesaistīšanās vietnēs, kas aizstāj normālu sociālo funkciju, varētu būt saistīta ar psiholoģiskiem traucējumiem, piemēram, depresiju un atkarību," piebilda Dr Morisons.

"Tagad mums jāapsver šo attiecību plašākā ietekme uz sabiedrību un skaidri jānosaka pārmērīga interneta lietošanas ietekme uz garīgo veselību."

Šis bija pirmais plaša mēroga Rietumu jauniešu pētījums, kurā tika apsvērta interneta atkarības un depresijas saistība. Pētījumā tika novērtēts 1319 cilvēku interneta un depresijas līmenis vecumā no 16 līdz 51 gadiem, un 1,2% no tiem tika klasificēti kā atkarīgi no interneta.

Kaut arī mazs, šis skaitlis ir lielāks nekā azartspēļu biežums Lielbritānijā, kas ir 0,6 procenti.

Pētījuma darbs “Pārmērīgas interneta lietošanas un depresijas saistība: uz aptaujas anketu balstīts pētījums ar 1319 jauniešiem un pieaugušajiem” tiks publicēts žurnālā Psihopatoloģija.

Avots: Līdsas universitāte