Kopsavilkums par apavu piemērotību, ņemot vērā formu un funkcijas

Zem PronācijasNeitrālsPār pronācijaSmaga pārpūlēšanās
Augsti izliekta pēda

Elastīga kurpe:

Izliekts un sadalīts pēdējais

Elastīga kurpe:

Izliekts, puslokāms un sadalīts pēdējais

Stabilitātes kurpe:

Pusvadīts un kombinācija pēdējā

Kustības vadības kurpe:

Pusvadīts un kombinācija pēdējā

Parasta izliekta pēda

Elastīga kurpe:

Izliekts vai pusloksts un sadalīts vai apvienots pēdējais

Neitrāla kurpe:

Pusvadīts un sadalīts vai kombinēts pēdējais

Stabilitātes kurpe:

Pusvadīts un kombinēts vai viegls dēlis pēdējais

Kustības vadības kurpe:

Pusvadīts vai taisns un kombinēts vai dēlis pēdējais

Plakana vai zema izliekta pēda

Neitrāla vai stabilitātes kurpe:

Pusvadīts vai taisns un kombinēts vai viegls dēlis pēdējais

Neitrāla vai stabilitātes kurpe:

Pusvadīts vai taisns un kombinēts vai dēlis pēdējais

Stabilitātes vai kustības vadības kurpe:

Pusvadīts vai taisns un kombinēts vai dēlis pēdējais

Kustības vadības kurpe:

Taisni un dēlis pēdējais

1. tabula. Skriešanas apavu izvēles tabula. Kreisajā pusē esošajā failā ir uzskaitīti trīs pamatkāju tipi. Augstākajā pakāpē ir uzskaitītas četras pēdu funkcijas kategorijas, kas novērotas skriešanas laikā. Šī tabula ir paredzēta, lai kalpotu kā palīdzība skriešanas apavu izvēlē.

Materiāls © Fizikālās un sporta terapijas institūts
Čārlza Gallaghera PT CPT
!-- GDPR -->