Sliktas domas

Sveiki, man tiešām nepieciešama palīdzība. Es šobrīd jūtos tik izmisusi. Jau ļoti ilgu laiku, iespējams, vairāk nekā gadu, man ir bijušas šīs patiešām pretīgās slepkavības domas par savu māti. Es absolūti ienīstu faktu, ka es pat domāju tādas lietas par sievieti, kura mani nopirka pasaulē, un es vēlos, lai es varētu apstāties, bet es vienkārši nevaru. Šodien mums bija rinda, un tā izmantoja to, ka mana mamma satvēra mani aiz matiem, piespiežot mani uz grīdas un iespiežot uz galvas. Man burtiski toreiz un tur bija domas viņu nogalināt, dabūt nazi un vienkārši nogalināt. Es zinu, ka šādā situācijā tas, iespējams, ir normāli, bet citreiz es gulēju gultā, un es vienkārši iedomājos, kā mammu spiežu lejā pa kāpnēm un vēroju, kā viņa nomirst, vai es sēžu nodarbībā, un es vienkārši apjucu ar domām sist viņai virs galvas ar kaut ko un viņas asiņošana līdz nāvei. Es ienīstu šīs domas un vēlos, lai tās apstājas. Šovakar es esmu barikādējies savā guļamistabā.

Es arī bieži ciešu no panikas lēkmēm, patiesībā ir daudz citu jautājumu, kurus es varētu izskatīt, bet tas mani visvairāk uztrauc. Es piezvanīju policijai agrāk, un es vienkārši raudāju pa tālruni un pēc tam noliku klausuli. Man tiešām ir vajadzīga neliela palīdzība, vai citiem cilvēkiem rodas šīs domas? Vai tas ir normāli, vai esmu absolūts ķēms un psihopāts. Esmu izmēģinājis citas vietas, taču viņi ir teikuši, ka neatbildēs uz jautājumiem par domām par slepkavībām, un es vienkārši nevaru sevi nogādāt slimnīcā. Atvainojiet, ja tas ir pilnīgs un pilnīgs jūsu laika izšķiešana, es esmu tieši tajā kritiskajā punktā, kur šīs domas mani sūta pilnīgi traki, un man vienkārši vajadzēja kādam pateikt.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Jūsu dzīves situācijā nav nekā normāla. Pirmkārt un galvenokārt, mani uztrauc fakts, ka tava māte satvēra tevi aiz matiem, piespieda tevi uz grīdas un sāka “sist ar galvu”. Tam nekad nevajadzētu notikt nevienam, īpaši bērnam. Man ir tikai ierobežots faktu kopums, bet šķiet, it kā jūs pakļautu ļaunprātīgai rīcībai no savas mātes puses.

Jūs gandrīz izsaucāt policiju, bet pārdomājāt. Jums vajadzēja pabeigt zvanu un ziņot, ko jūsu māte darīja un ko jūs jutāties. Viņi varēja tev palīdzēt. Viņi būtu ieradušies mājās un izmeklējuši notikušo.

Ja jūsu mājās notiek kāda vardarbība, jums jāsazinās ar policiju. Jums vajadzētu arī piezvanīt policijai vai doties uz slimnīcu, ja jūtat, ka nevarat kontrolēt savus impulsus vai uzvedību. Tas, ko tava māte tev nodarīja, ir nepareizi, ļoti nepareizi, bet kaitējums viņai nav pieņemams šīs problēmas risinājums. Jums ir neatbilstoša reakcija.

Es priecājos, ka jūs nolēmāt rakstīt, jo tas bija pareizi. Jums vajadzētu lūgt palīdzību. Šajā situācijā nepieciešama tūlītēja profesionāla iejaukšanās.

Nevilcinieties izsaukt palīdzību ārkārtas situācijās. Pa to laiku pārrunājiet šos jautājumus ar skolas mācībspēku. Ziņot par pārkāpumu un domām. Jūs varētu baidīties, ka tiksiet sodīts par domām, bet tā nav taisnība. Domas nav sodāms pārkāpums, bet, ja jūs nodarījāt ļaunu savai mātei, jūs tiktu sodīts un varētu zaudēt brīvību. Jūs nevēlaties riskēt zaudēt savu brīvību. Ziņojiet par to, kas notiek jūsu mājās, un skolas amatpersona jums palīdzēs. Meklējiet palīdzību, pirms darāt kaut ko tādu, par ko jūs neapšaubāmi nožēlotu. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle