Labākais no mūsu emuāriem: 2016. gada 13. septembris

Daudzi no mums uztraucas, ka nepildām savu mērķi vai dzīvojam jēgpilnu dzīvi. Mēs to dzenājam kā zeltu varavīksnes galā. Bet noslēpumu nevar atrast neko ārēju. Pārsteidzošā patiesība ir tā, ka mēs vienmēr to zinājām. Dzīve vecāku, skolotāju un citu ārēju ietekmētāju veidā tikai sajauca mūsu pašizziņu.

Es mīlu šo Pārkera J. Palmera fragmentu Ļaujiet savai dzīvei runāt: “Mēs ierodamies šajā pasaulē ar pirmdzimtības dāvanām, un tad dzīves pirmo pusi mēs pavadām, atsakoties no tām vai ļaujot citiem mūs no tām atbrīvot. Kā jauniešus mūs ieskauj cerības, kurām, iespējams, ir maz sakara ar to, kas mēs patiesībā esam, cerības, kuras ir cilvēkiem, kuri nemēģina saskatīt mūsu patību, bet iekļauj mūs laika nišās. Ģimenēs, skolās, darbavietās un reliģiskajās kopienās mēs esam apmācīti prom no patiesā sevis uz pieņemamības tēliem; zem tāda sociālā spiediena kā rasisms un seksisms mūsu sākotnējā forma tiek deformēta līdz nepazīšanai; un mēs paši, baiļu vadīti, pārāk bieži nododam patieso sevi, lai iegūtu citu apstiprinājumu. ”

Viņš saka, ka, kamēr pirmā dzīves puse tiek pavadīta, „izjaucot” mūsu dāvanas, otrā puse ir paredzēta tās atkārtotai atklāšanai.

Ja dodaties ceļā, lai atgūtu savu pašreizējo, šīs nedēļas ieraksti par pašapkalpošanās praksi un sajūta, ka esat iestrēdzis, iedvesmos jūs turpināt.

Projekcija: Narcissistu iecienītākais triks
(Narcisms atbilst normālībai) - narcisti tik ļoti riebjas, ka ir nepareizi, ka darīs to, lai atteiktos no atbildības.

Kāpēc daži cilvēki nevar mainīties
(Bērnības emocionālā nevērība) - jūs esat lasījis grāmatas, redzējis terapeitus un runājis ar draugiem. Bet neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jūs joprojām esat iestrēdzis. Tas varētu izskaidrot, kāpēc.

7 pašapkalpošanās prakses, lai jūs atbalstītu
(Bez svara) - Vai jūtaties iztukšots? Tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai barotu savu dvēseli un atjaunotu garu.

10 sliktākās lietas, ko varat pateikt ļoti jūtīgam cilvēkam
(Izsmelta sieviete) - jūs jūtaties dziļi. Jūs nevarat dzīvot bez mūzikas vai mākslas. Jūs viegli pārņemat. Ja tas izklausās kā jūs, šie apgalvojumi jūs nopietni ievainos.

Hipomaniski vai vienkārši normāli?
(Bipolar Laid Bare) - Kad depresija mazinās, sekojošais stāvoklis var būt hipomanija. Tad atkal jūs varētu pielāgoties savai parastajai uzvedībai. Lūk, kā noteikt atšķirību.