Attiecību pieņēmumu spēks
Mēs šos pieņēmumus darām visu laiku, bet neapzināmies, ka tie ir pieņēmumi. Mēs pret viņiem izturamies kā pret absolūtu patiesību. Mēs viņiem ticam bez vilcināšanās. Mēs bieži kļūdāmies.
Daudzas potenciāli bagātinošas, atbalstošas attiecības ir beigušās, jo viena vai abas personas izteica neprecīzus pieņēmumus par otru personu un pēc tam rīkojās pēc šiem pieņēmumiem. Pieņēmumi radīja nevajadzīgus konfliktus vai attālumu. Pieņēmumi bija nepatiesi, bet no tā izrietošā trauma bija reāla.
Apsveriet šādu piemēru:
Džeks un Sjūzena ir precējušies 11 gadus. Sākumā viņi abi bija ļoti apmierināti ar attiecībām. Viņi mīlēja otru cilvēku un jutās mīlēti pretī.
Gadu gaitā viņi piedzīvoja kopējos dzīves stresa faktorus: finansiālās grūtības, vecāku nāvi, bērnus ar uzvedības problēmām. Viņus pārņēma darbs un bērnu audzināšana. Viņiem bija maz laika viens otram. Sākās konflikti.
Sjūzena sāka just, ka Džeks par viņu nerūpējas. Viņa pamanīja viņa nostrādātās stundas un viņa tieksmi pazust TV. Viņas ievainojums un noraidījuma jūtas pārvērtās dusmās. Viņa izteica savas sūdzības, cenšoties viņu vairāk iesaistīt, taču tas neizdevās. Džeks vienkārši kļuva attālāks. Viņš izvairījās ar viņu runāt. Viņš slēdza vēl vairāk. Sjūzena pieņēma, ka Džeks ir pārstājis viņu mīlēt.
Džekam sāka šķist, ka Sjūzena viņu vaino visās viņu problēmās. Viņš ienīda argumentus, jo katrs no viņiem atstāja viņu nepilnīgāku, apjukušāku un neadekvātāku. Viņš pieņēma, ka Sjūzena redz viņu kā neadekvātu vīru un tēvu.
Realitāte bija tāda, ka Sjūzena Džeku neuzskatīja par neadekvātu, viņa vienkārši viņam pietrūka. Viņa vēlējās, lai viņš viņu mīl un vēlas pavadīt laiku kopā ar viņu. Protams, Džeks to neredzēja.
Un Džeks nebija izkritis no Sjūzenas. Patiesībā viņai bija ļoti svarīgs viņas viedoklis par viņu. Viņš gribēja, lai viņa redz viņu kā labu vīrieti. Viņš nenorobežojās, jo viņam bija vienalga. Viņš distancējās, jo nespēja tikt galā ar domu, ka sieva viņu uzskata par izgāšanos. Protams, Sjūzena to neredzēja.
Pirms Džeks un Sjūzena varēja redzēt patiesību, viņiem bija jāpierāda iespēja, ka viņu pieņēmumi par otru ir neprecīzi. Viņiem bija jāapsver iespēja, ka viņi kļūdījās. Kad viņi to izdarīja, viņi varēja runāt mierīgāk. Viņi faktiski jautāja otram, ko viņi jūtas, un viņi klausījās. Džeks runāja par vēlmi, lai Sjūzena redz viņu kā labu cilvēku. Sjūzena bez apsūdzības pauda, ka viņa vienkārši vēlas vairāk Džeka, jo tik ļoti viņu mīl. Viņi sāka dziedināšanas procesu.
Apsveriet savas attiecības. Pajautājiet sev, vai jūs varētu izteikt nepatiesus pieņēmumus par otru personu. Ko darīt, ja esat? Ko darīt, ja jūs ievainojat attiecības nepatiesa pieņēmuma dēļ? Kāpēc tu to mierīgi nepārbaudi? Pajautājiet viņiem par pieņēmumu un patiešām klausieties, ko viņi saka. Kas jums ir jāzaudē?
