Es nezinu, kas ar mani ir nepareizi, es domāju, ka es kļūstu neprātīgs
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāEs izmisīgi meklēju palīdzību, jo jūtos kaut kas nepareizs ar mani, bet precīzi nezinu, kas tas ir. Es vienmēr esmu noraizējies, un manas emocijas ir tik satrauktas, līdz nejūtos, ko vēlos darīt nākamajā brīdī. Tikai šī doma man var izraisīt paniku, un man iepriekš bija smaga panikas lēkme. Es domāju, ka es nespēju strādāt vai atsākt savu dzīvi. Mans ārsts domā, ka es strādāšu neatkarīgi no tā, cik reizes es viņam teicu, ka nespēju strādāt, jo manas emocijas ir tik satrauktas. Viņš man deva “Arpiprazole 15mg” vienu reizi dienā. Es nezinu, kas notiek manā galvā, es izjūtu tikai satraukumu, man nav atšķirīgu noskaņojumu vai emociju, un mans prāts vienlaikus ir aizņemts un tukšs. Es nezinu, vai es gribu ēst, gulēt vai strādāt, un beigās es neko nedaru. Ja man nav ne jausmas, kā es jūtos, kā tad es varu dzīvot !! Lūdzu, palīdziet man saprast, kas man ir nepareizi, un vai ārstam ir taisnība, kas mani mudina strādāt?
A.
Es nevaru noteikt diagnozi, pamatojoties uz īsu vēstuli. Jums būs jānovērtē personīgi garīgās veselības speciālistam, kurš var noteikt diagnozi.
Jūs pieminējāt paniku un trauksmi. Jūsu simptomi var liecināt par trauksmes traucējumiem. Trauksme bez ārstēšanas bieži laika gaitā kļūst sliktāka.
Jūsu ārsts uzstāj uz darbu, un viņam varētu būt taisnība. Viņš varētu uzskatīt, ka, ja jūs pametat darbu, jūs būtībā padodaties simptomiem. Piespiežot sevi strādāt, jūs uzturat zināmu funkcionēšanas līmeni. Tas var arī palīdzēt saglabāt jūsu prātu aizņemtu un mazāk koncentrēties uz emocionālajām problēmām.
Jūsu ārsts izrakstīja zāles, bet vai jūs tos lietojat? Ja tā un ja tas nedarbojas, ziņojiet par to savam ārstam. Ar jūsu atsauksmēm viņš var veikt nepieciešamās korekcijas. Pareizie medikamenti un devas var mazināt simptomus.
Jums vajadzētu arī sākt konsultācijas. Tas var iemācīt jums svarīgas dzīves prasmes, lai iegūtu kontroli pār trauksmi. Daži terapijas veidi ir diezgan efektīvi trauksmes gadījumā. Izvēlieties terapeitu, kurš specializējas trauksmes traucējumu ārstēšanā.
Trauksme ir ļoti ārstējama. Izmantojot konsultācijas un pareizos medikamentus, jums vajadzētu sagaidīt simptomu mazināšanu. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
