Zaudēt manu spēju justies

Kas man nav kārtībā? man nav emociju. Esmu piedzīvojusi seksuālu vardarbību, kuru vecāki nezina, un es esmu apaudzis narkotikas, maldinošus cilvēkus, dzīvnieku šķēršļus, nabadzību un cilvēkus, kas iziet no manas dzīves. es esmu pārcēlies piecas reizes sešu gadu laikā, es neesmu redzējis savu pirmo tēti septiņu gadu laikā, un es redzu savu tēvu reti. viens no maniem suņiem ir nomiris, ja es neizgāju skolā, un es nevienam nevaru pateikt, kāpēc. es nomācos. pagājušajā gadā, tieši pirms manu vecāku šķiršanās, man bija briesmīgas garastāvokļa izmaiņas, un es bieži kliegšu uz saviem suņiem un kļuvu nežēlīga. šajā laikā mana māte man bieži uzķērās, jo viņa bija nelaimīga. es sagrieztu sevi (man tas ir agrāk, un man ir scince) krustu šķilšanās veidā uz augšstilbiem. mani vecāki galu galā uzzināja. es arī centos pēc iespējas vairāk palikt ārpus mājas. es gribēju izdarīt pašnāvību un esmu izlēmis to, kā es gribu nomirt. es to nedarīju tāpēc, ka dzīvoju saviem vecākiem, un es nevēlos viņus sāpināt. es nevarēju gulēt vairākas dienas vienlaikus, un pēc tam gulētu taisni sešpadsmit stundas.

Esmu vairākkārt mēģinājis attiecībās, bet visas ir bijušas neveiksmīgas. kad esmu atklājis savu pagātni, viens to pilnībā ignorēja un turpināja gavēt, līdz viņš manī izraisīja atmiņu un panikas lēkmi. un draudzene sieviete izmantoja zinošos, lai izmantotu mani, veica pret mani dzimumaktu. tāpēc es vairs neuzticos cilvēkiem. es arī nespēju orgasēt. es to nekad neesmu darījis, kaut arī esmu masturbējis un mēģinājis.

esmu pamanījis, ka manas emocijas lēnām slīdēja prom. pagājušajā gadā es jutu tikai depresiju un dusmas. tagad es vairs nejūtu pat tos. vienīgais veids, kā es varu pateikt, ka esmu nomākts, ir vēlme raudāt, kaut arī es to nespēju, un gadiem ilgi to nespēju, un es negribu neko darīt. tas ietekmē attiecības ar ģimeni un brīvajiem cilvēkiem. tie, kas nedara par manu pagātni, saka, ka es esmu skarbs pret sevi, un, kad es saku, ka es sūdzos un man nebija tik sliktas bērnības, viņi man apliecina, ka es nesūdzos. Es uzskatu, ka es nespēju uzzināt par kaut ko, jo man tas vienalga. man nav ne jausmas, kas man ir nepareizi, un jebkura palīdzība būtu ļoti pateicīga.

Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW uz 2019.06.06

A.

Ņemot vērā visu pārdzīvoto, ir jēga, ka jūs zaudēsiet spēju justies. Kas būtībā var notikt, jūs kļūstat nejūtīgs pret visiem sāpīgajiem pārdzīvojumiem, ko esat pārdzīvojis. Nejutīgums ir kļuvis kā psiholoģisks aizsardzības mehānisms. Tas ir līdzīgs izdzīvošanas prasmei. Šie mehānismi ir ieviesti, lai jūs labāk izturētu savas sāpīgās realitātes stresu.

Jums var būt arī posttraumatiskā stresa traucējumi. PTSS ir trauksmes traucējumi, kas var attīstīties pēc tam, kad ir piedzīvots biedējošs notikums vai notikumu virkne, kas apdraud jūsu drošību. PTSS var rasties seksuālas vardarbības rezultātā. PTSS var indivīdam justies atvienotam vai nejūtīgam, kaut ko jūs esat aprakstījis. Ja Jums ir PTSS, lūdzu, apzinieties, ka tas ir ļoti ārstējams traucējums.

Jūs esat pieredzējis seksuālu vardarbību, kā arī vairākkārtēju pārvietošanos, jūsu dzīvē nav sava bioloģiskā tēva, patēva, kuru jūs regulāri neredzat, esat pazaudējis vienu no saviem mājdzīvniekiem, izgāzies skolā, audzināts ap narkotikām, nabadzību un psihotiski indivīdi. Jūs nodarbojaties arī ar uzvedības samazināšanu, piedzīvojat depresiju un apsverat iespēju izdarīt pašnāvību. Jums ir panikas lēkmes, un nesen jūs seksuāli uzmācas draugs, kurš jūs izmantoja.

Jūs esat izturējis vairākus izaicinājumus, bet jums nekad nav bijusi iespēja tos risināt veselīgi, terapeitiski. Jums nepieciešama palīdzība un norādījumi. Jums nevajadzētu mēģināt risināt šos jautājumus atsevišķi. Jums var būt nepieciešams apmeklēt apmācītu garīgās veselības speciālistu. Tas var palīdzēt, ja pastāstījāt vecākiem par piedzīvoto. Jūs jau minējāt, ka viņi nezina par seksuālo vardarbību. Vai viņi zina par kaut ko citu, ko esat pieredzējis iepriekš? Un tagad? Vai viņi zina par griešanu, domām par pašnāvību vai jūsu panikas lēkmēm un depresiju? Ja viņi zinātu, ka varētu piedāvāt palīdzību.

Es ceru, ka jūs apsvērsiet iespēju runāt ar vecākiem. Ar jums notikušās lietas nav ne taisnīgas, ne arī vainīgas. Jūs esat upuris, kurš pastāvīgi cieš. Palūdziet vecākiem nekavējoties saņemt palīdzību.

Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2009. gada 8. jūnijā.