Problēma palikt attiecībās

Es satiku šo meiteni, un mēs mazliet steidzāmies pie lietām. Viņa pārvietoja savas mantas manā dzīvoklī, un pirmās 3 motnhs lietas noritēja labi, pēc tam es sāku justies nedaudz saspringts un noraizējies par attiecībām. Viņa cieš no trauksmes, un, kad es daru lietas, lai viņu uztrauktu, es sāku satraukties (piemēram, apburtais loks). Es runāju ar viņu par to, kā es jūtos, un viņa mani saprata un palīdzēja, pārvietojot savas mantas atpakaļ uz savu dzīvokli. Es neesmu pārliecināts, vai esmu spējīgs mīlēt, jo man ir 38 gadi, un vienmēr jutos noraizējusies, kad esmu blakus savai meitenei. Kad esmu kopā ar viņu, es cenšos atrast viņas mazās nepilnības un izmitināt tās, lai nevarētu viņu atbalstīt. Man šķiet, ka viņa ir lielisks cilvēks, un es vēlos būt kopā ar viņu, bet nezinu, ko darīt. Pēdējās 3 nedēļas esmu ļoti noraizējies. Es vienmēr esmu pret viņu jauka, bet dažreiz es nevēlos būt blakus viņai. Dažreiz, kad es redzu viņas raudu, es reaģēju ar dusmām, sakot viņai par ļaunumu, piemēram, viņa ir izmisusi utt ... un pēc tam, kad es jūtos tik slikti. Esmu tik apmaldījies, ko darīt. Pls palīdzēt.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Es priecājos, ka jūs pārdomāti pārdomājat savu uzvedību. Jūsu rūpes par tuvības spēju ir būtiska sastāvdaļa, mēģinot atšķetināt dinamiku un veikt izmaiņas. Es iesaku divas lietas: Vispirms es izmantotu cilni “atrast palīdzību” lapas augšdaļā, lai atrastu terapeitu savā apkārtnē, lai jūs varētu sākt šo atstarojošo ceļojumu ar kādu, kurš ir pārvietojies kopā ar citiem. Labs terapeits palīdzēs jums uzdot un pārdomāt radušos jautājumus un palīdzēs eksperimentēt ar izmaiņām.

Otrkārt, trauksme, kuru jūtat, atspoguļojas izvēlētajā partnerī. Mums ir tendence pievērsties cilvēkiem, kuri sasaucas ar mūsu emocionālo stāvokli. Lai iegūtu vairāk informācijas par šo, lūdzu, skatiet šo rakstu pirmo un otro daļu, ko esmu uzrakstījis par šo parādību. Tas nozīmē, ka gan jūs, gan jūsu meitene, iespējams, cīnās ar tuvības jautājumiem. Veids, kā jūs varat attīstīties, ir noskaidrot, vai jūs varat ar viņu sarunāties par savām izjūtām, un šādā veidā jūs, iespējams, abi varētu palīdzēt otram.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @