Ekspertu padoms: 4 lieliski padomi ilgstošām attiecībām

Mīlas padomu apkopojums no profesionāļiem.

Ir tik daudz cilvēku, kuri vai nu meklē mīlestību, vai arī pastāvīgi runā par to, kā saglabāt savas attiecības. Es atceros, ka man bija daudzas no šīm sarunām ar draugiem. Mums visiem bija vai nu sarežģītas attiecības, vai arī mēs jau ilgu laiku bijām vientuļi.

Mēs visi zinājām, ka vispirms ir jāstrādā pie sevis, taču neviens no mums nebija īsti pārliecināts, kas ir lielisku attiecību atslēga. Daži uzskatīja, ka lielisks sekss vienmēr var radīt attiecības sakaru vietā; citi domāja, ka atbilde ir jēgpilna komunikācija. Un, kad abas šīs taktikas neizdevās, tad bija arī tādi, kas ticēja palīdzības izmantošanai no ārpuses (piemēram, terapeiti vai treneri).

Kā saglabāt savu laulību, kad jūtaties bezcerīga

Kad mēs ar vīru gatavojamies televīzijas sērijai par atšķirību novēršanu starp vīriešiem un sievietēm, es vēlējos dalīties ar spēcīgu ekspertu idejām attiecību un pašattīstības jomā. Šeit ir daži padomi, kuri, viņuprāt, ir pelnījuši uzmanību, lai uzturētu veselīgas attiecības.

1. Autentiska zinātkāre: filmas veidotājs ir Alisons Ārmstrongs Svinam vīriešus, apmierinošas sievietes. Viņas darbs ir bijis pārveidojošs, palīdzot sievietēm un vīriešiem saprasties un uzticēties vienam otram. Viņai ir ļoti skaidrs, ka autentiska zinātkāre ir būtiska veselīgu attiecību sastāvdaļa. Viņa aicina cilvēkus padziļināti izpētīt jautājumus “Kas tu esi?” un “Pastāsti, kāpēc tu tā jūties?” Šādi jautājumi paver prātu un ļauj kļūt elastīgākam domāt. Kad esat uzdevis sev šos jautājumus, varat pielāgot savas cerības reālākām.
2. Klausīšanās māksla: Dr John Gray, grāmatas bestsellers Vīrieši ir no Marsa, sievietes no Venēras un Venēra uz uguns, Marss uz ledus, uzskata, ka klausīšanās ir spēcīga atslēga, lai saglabātu jebkuras attiecības. Vīrieši var daudz uzzināt par sievietēm, kad viņi vairs nemēģina rast problēmu risinājumu. Bieži vien sievietes nemeklē kaut ko labojamu; viņi vēlas, lai viņus saprot. Dr Grey liek vīriešiem apstāties un lūgt sievietes pastāstīt viņiem vairāk par problēmu un just līdzi. Tas ļauj sievietei zināt, ka vīrietis patiešām vēlas saprast, ko sieviete jūtas un kas viņai vajadzīgs.
3. Jautri: Arielle Ford, grāmatu pārdotākā autore Dvēseles radinieka noslēpums un Wabi Sabi mīlestība, aicina mūs atviegloties. Viņa runā par to, ka mēs tik nopietni attiecamies uz attiecībām, ka aizmirstam izklaidēties. Viņas padoms ir būt radošam un atjautīgam, lai atrastu savienojuma veidus, kas sagādā prieku jums abiem. Neviena attiecība nevar izturēt pastāvīgu sāpīgu sarunu un pirkstu rādīšanas aizsprostu.
4. Dziļa atzinība: Dr. Gejs un Katlina Hendriksas gadu desmitiem strādā attiecību jomā. Viņu spēcīgajā grāmatā Apzināta mīlestība: Ceļojums uz kopīgu apņemšanos, viņi dalās ar mums, ka iemācīties novērtēt savu partneri ir spēcīgs veids, kā padziļināt tuvību un saikni. Ikviens vēlas zināt, ka viņu mīl un novērtē. Dziļa atzinība var izpausties kā vārdi, pārsteiguma mijiedarbība vai vienkārši vienkāršs paldies par visu, ko darāt.

5 veidi, kā pamest jautājumus, var sabojāt jūsu attiecības

Es uzskatu, ka mēs visi esam šeit, lai mīlētu un tiktu mīlēti, un ka spēcīgas attiecības sākas ar cilvēku. Šeit ir daži jautājumi, kurus apdomāt, izpētot dinamiskas attiecības savā dzīvē.

• Vai esat gatavs izrādīt sevis mīlestību?
• Vai esat gatavs aktivizēt spēcīgu zinātkāri par to, kā jūsu domas un uzvedība ietekmē pasauli, kurā dzīvojat?
• Vai esat gatavs iemācīties dziļi klausīties sevi un citus?
• Vai esat gatavs apņemties sagādāt prieku un jautrību savā ikdienā?

Attiecības ir neticamas iespējas augt un mācīties. Atveriet iespēju, ka jūs varat un pieredzēsiet dziļu un spēcīgu mīlestību. Tagad ir laiks un mīlestība gaida!

Šis viesu raksts sākotnēji tika parādīts vietnē YourTango.com: Vēlaties ilgstošas ​​attiecības? Eksperti sniedz savus lieliskākos padomus.