Pašattīstība kā balzams

Veiciet visgrūtākos izaicinājumus, kas jārisina darbā, mājās vai kopā ar ģimeni un draugiem:

- priekšnieki, kuri, šķiet, ir neuzticīgi jūsu darba prasībām; kolēģi, kuri nevar saistīties ar jums (vai otrādi); termiņu stress un neapmierinātība, atrodoties darbā, kurā jūs pat neesat pārliecināts, vai piederat.

- Ģimenes locekļi, kuri plānus izjauc, ignorē un liek apšaubīt jūsu apņemšanos (kā arī saprātu). Varbūt pieaugušie brāļi un māsas, kas prasa naudu vai nāk pie jums pēc padoma, tikai tāpēc, lai jūs drīz atrastos iesaistīti trakojošos ģimenes trijstūros, vai tantes un onkuļi, kas jūs ievilina sen iesakņojušās, bet dumjās naidās.

- Tad, protams, ir draugi, kurus jūs vēlētos satricināt, lai iekustinātu kādu jēgu vai pašrefleksiju.

Iegūt attēlu?

Kā jūs tiekat galā ar pārbaudījumiem un ciešanām par to, ka esat cilvēks un jādzīvo un jādarbojas citu starpā? Pasmieties? (Tas faktiski ir labs elements.)

Pieņemšana, kompromiss, drosme, kad tas patiešām vajadzīgs - tie visi ir cēli un svarīgi, un no smiekliem tā atrodas tālu otrā spektra galā.

Bet balzams, kas pārspēj visus, par problēmām, kas mūs patiešām nomoka personiski un profesionāli, ir pašattīstība. Nekas nesūta izaicinājumus ātrāk nekā neliela pašpārbaude un sevis iesaistīšanās. (Nē, ne narcistiska pašdarbība.)

Visi iepriekš minētie izaicinājumi un vēl vairāk var īslaicīgi pazust, periodiski izkliedēties un vienkārši zaudēt saikni ar to, ko jūs uzskatāt par savu dzīvi un identitāti ar zināmu pašvērtības izjūtu. Vienkārši atrodoties aiz nesakārtotības, kas bieži vien ir ārējā pasaule - mūsu haotiskās biroja telpas, mūsu pārblīvētā ģimenes istaba, mūsu neglītās politiskās arēnas -, visi pārējie sīkumi var likt atrasties sānos vai aizmugurē, kas tai patiešām būtu jāieņem.

Ja jūsu dzīve patiešām ir liela nesakārtotība no jums neatkarīgu situāciju dēļ, tad varat izveidot iekšēju telpu, kas var jūs stimulēt, būt jūsu osta un pat profesionāli vadīt savu lielāko ceļu.

Kas jūs nomierina? Kokapstrāde, pastaigas mežā, dārzkopība, pakāršanās ar suni vai kaķi, mūzikas spēlēšana, gleznošana, iedziļināšanās ģimenes vēsturē, citas valodas apgūšana, jaunu vietu izpēte? Izdomājiet, kāds ir jūsu balzams. Iespējams, šajā procesā jūs atradīsit sevi un būsiet ceļā uz dzīves jucekļu mazināšanu un daudz ko citu.

Kas jūs aizrauj un kaislīgi motivē? Varbūt tas ir viens no iepriekš minētajiem priekšmetiem kā nomierinoši līdzekļi. Vai varbūt tas ir lāpīšana ar mehāniskām sistēmām, dzīvais teātris, skriešana, zvaigžņu studēšana, dzejas rakstīšana, darbs ar jaunatni, jaunu teoriju izveide darba izaicinājumiem, telpu organizēšana, cilvēku un projektu koordinēšana.

Atzīmēt liek tas, kas tevi novērš no nepatikšanām. Dodieties uz to. Jūs virzīsities uz lielāku savas dzīves un sevis izjūtu.

Jūs, iespējams, jau zināt, kas jūs pamato un kas jūs enerģizē, taču tos savā dzīvē izmantojat pārāk reti. Palieliniet to, pat ja ar nelielu soli.

Var nākt pārsteigums. Vai mēs aizmirsām par visu aprakstīto disfunkciju un nepatikšanām? Nē, visticamāk, tas joprojām atrodas. Bet jūs esat piešķīris tā vietu plašākā nozīmē, kāds jūs esat. Dodoties mierīgai un valdzinošai pieredzei, jūs būsiet šokēts, atklājot iepriekšējās personiskās sāpes, kas šajā brīdī ir mazinātas, noraidījuma dedzināšana darbā vai neizlēmība mājas lietās ir mazinājusies, nieze mazināja vēlmi pēc kaut kā vairāk, bet nezinot, ko savā karjerā. Izmantojot šo jauno “aizbēgšanu” no jucekļa, jūs vienkārši varat atrast risinājumus arī tiem lielākajiem jautājumiem, kas spēlē jūsu dzīvē, - visu atspoguļojot un rīkojoties pēc sevis.

!-- GDPR -->