Bailes no šizofrēnijas

Tāpēc es sākšu ar to, ka apmēram pirms pusotra gada es cietu intensīvu panikas / trauksmes lēkmi, kamēr es lietoju kaņepes. To katalizēja stipras bailes, ka es kaut kā izraisīju šizofrēniju, smēķējot, un es būtībā biju nolemta. Kopš tā laika es teiktu, ka man ir izveidojusies šizofrēnijas fobija, es domāju, ka jūs to varētu saukt par šizofrēniju OCD, kur es vienmēr baidos, ka man rodas maldi, halucinācijas, paranoja utt. bailes, ka es būtībā esmu šizofrēnijas prodromā.

Pēc šīs panikas lēkmes es jutos atstumts un norobežots (depersonalizācija / derealizācija), kas lika man turpināt uztraukties, ka es kļūstu nenormāla. Es meklēju profesionālu palīdzību ar psihologa starpniecību, kurš pēc novērtēšanas un plaša 200 jautājumu skrīninga testa, kas atgriezās, lai parādītu, ka man neapšaubāmi ir trauksmes traucējumi, man diagnosticēja GAD un veselības trauksmi. Dažu mēnešu laikā es turpināju viņu redzēt un pat sliktākajā gadījumā, kad es noteikti domāju, ka esmu maldīgs, viņš joprojām apgalvoja, ka man ir trauksme.

Manas bažas ir (tagad) šīs: apmēram pirms 4–5 gadiem, ap 20–21 gadu vecumu, es savā dzīvē piedzīvoju diezgan skarbu laiku, kad biju diezgan nolaists un man bija zems pašnovērtējums. Es domāju, ka, atskatoties uz laiku, jūs varētu teikt, ka es pats ārstēju alkoholu un kaņepes, bet es domāju, ka es to vienkārši sadzīvoju kopā ar draugiem un “esmu jauns” koledžā. Šajā laikā es saņēmu pabalstus no valdības par grādu un arī strādāju skaidrā naudā, tāpēc es nopelnīju pietiekami pienācīgu atalgojumu. Es sāku uztraukties, ka galu galā mani pieķers par šo izvairīšanos no nodokļu nomaksas, jo es biju nopelnījis ievērojamu daudzumu nedeklarētas skaidras naudas, un man bija bažas, ka nodokļu pārvalde kaut kādā veidā uzzinās par manām neuzmanībām un es vai nu saņemšu krietnu naudas sodu, vai arī ir kaut kāds kriminālsods, ja es nevarēju samaksāt soda naudu (ko es nevarēju). Es pat vilcinājos runāt pa tālruni par savām stundām un to, cik daudz naudas es nopelnīju, ja nodokļu birojs uzsāka izvairīšanos no nodokļu nomaksas un ieguva virkni tālruņa ierakstu utt.

Es nebiju maldinošs / paranojas pārspējis racionāli, un, kad es runāju ar saviem draugiem / ģimeni par manām bažām, viņi varēja runāt par iespējām un iespējamo tā patiesību, kas palīdzēja. Tas neregulēja manu dzīvi vai būtiski neietekmēja manu dzīvi, bet es domāju, ka es vienkārši jutos patiešām vainīgs, ka pārkāpu likumu?

Mans jautājums ir ... varbūt šī raize / paranoja, ko piedzīvoju pirms dažiem gadiem, ir kaut kā saistīta, un toreiz es piedzīvoju prodromālo psihozi, taču es to neapzinājos. Es to sakārtoju līdz tam, ka esmu diezgan nomākta un jūtos diezgan nevērtīga, kopā ar to, ka es tiešām darīju nepareizi.

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Es saņemu daudzas vēstules no cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas bailes par narkotiku lietošanu un pēc tam šizofrēnijas attīstību. Šķiet, ka tās ir samērā bieži sastopamas bailes.

Vēstules, kuras saņemu, ir anekdotiski pierādījumi par narkotiku lietošanas bīstamību. Visbīstamākais ielu narkotiku lietošanas aspekts ir tas, ka tās nav reglamentētas. Tie var saturēt jebkādu skaitu indes, un jūs vienkārši nezināt, no kurienes tie nāk un kā ar tiem ir izturējies.

Jūsu satraukuma epizode notika pirms gadiem. Jūs kļuvāt “paranoisks” par savu izvairīšanos no nodokļu maksāšanas. Stingri sakot, jūsu paranoja bija pamatota. Jūs rīkojāties nelikumīgi un uztraucaties par nokļūšanu. Jūsu bažas bija pamatotas.

Atšķirība starp jūsu paranoju par izvairīšanos no nodokļu maksāšanas un paranoju, ko piedzīvo cilvēki ar psihotiskiem traucējumiem, ir tāda, ka jums bija pamatoti, bet viņiem tā nav. Cilvēki ar psihotiskiem traucējumiem ir nobijušies no tā, ka viņiem rodas kaut kas tāds, kam patiesībā ir ļoti maz vai nav iespēju. Viņu bažas patiesībā nav pamatotas. Viņi uzskata, ka kaut kas ir patiess, kas patiesībā nav patiesība un kam nav pamata realitātei.

Šizofrēnijas diagnozei ir nepieciešams noteikts simptomu kopums uz noteiktu laiku. Es nevaru noteikt diagnozi internetā, taču jūsu uzrakstītais, šķiet, neliecina par šizofrēniju. Lai to vēl vairāk atbalstītu, jūs novērtēja psihologs, kurš jums uzdeva vairāk nekā 200 jautājumus, un tika noteikts, ka jums ir trauksme, nevis šizofrēnija.

Ja jūs joprojām uztraucat trauksmi, būtu prātīgi sākt konsultēt. Konsultācijas var būt diezgan efektīvas trauksmes gadījumā, īpaši palīdzot jums koncentrēties uz realitāti. Es ceru, ka es atbildēju uz jūsu jautājumu, bet, ja jums ir papildu problēmas, lūdzu, nevilcinieties rakstīt vēlreiz. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle