Ķermeņa dismorfisko traucējumu ietekme uz bērniem šodien
Pusaudžu gados ir grūti ietekmēt bērnu identitātes izjūtu un pašcieņu, jo īpaši tāpēc, ka viņu ķermenis un prāts mainās un aug strauji. Kā vecākiem var šķist, ka jūs lecat garīgām un emocionālām stīpām, darot visu iespējamo, lai izveidotu savu bērnu, vienlaikus saglabājot disciplīnu. Tomēr pusaudžiem, kuri cīnās ar ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem (BDD), var būt nepieciešama lielāka palīdzība nekā lielākā daļa vecāku var saprast.
Ķermeņa dismorfiski traucējumi rodas neaizsargātā vecumā
Ķermeņa dismorfiski traucējumi ir psihiski traucējumi, kas liek indivīdiem pastāvīgi domāt par viņu uztvertajiem izskata trūkumiem. Šie trūkumi var būt mazi un tāpēc citi tos nevar pamanīt, taču kādam ar BDD šie uztvertie izskata defekti var būt visu patērējošie.
Saskaņā ar pētījumu datiem šis traucējums bieži rodas kaut vai bērnībā vai vēlākos pusaudžu gados, un 16 ir vidējais diagnosticēto vecums. Tā kā pusaudžiem šajā laika posmā bieži notiek daudzas sarežģītas izmaiņas, viņu BDD vecāki var nepamanīt vai vienkārši uzskatīt par pusaudžu dusmu pagarinājumu. Tomēr bērna ķermeņa dismorfija un vispārēja obsesīva nelaime viņu izskata dēļ var nebūt viņu vienīgā garīgās veselības problēma.
Komorbidie traucējumi bieži ietekmē pusaudžus ar BDD
Tas pats pētījums, kurā norādīts, ka pusaudža gadi parasti ir tad, kad sākas ķermeņa dismorfiski traucējumi, arī uzsvēra, ka bērniem, kas cīnās ar šo problēmu, bieži ir citas blakusslimības garīgās veselības problēmas. Tā kā BDD tiek uzskatīta par obsesīvi-kompulsīvu traucējumu ģimenes daļu, nav pārsteidzoši, ka trauksme ir viena no BDD sastopamajām garīgās veselības problēmām.
Depresija ir vēl viens nozīmīgs faktors tiem, kas cīnās ar BDD, kā arī domas par pašnāvību un mēģinājumiem. Tika konstatēts, ka ēšanas traucējumi ir blakus slimības pusaudžiem ar ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem.
Faktiski gadījuma ziņojumā par pusaudzi ar smagiem ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem bija arī vairāki nopietni blakus esošie garīgās veselības traucējumi, kas regulāri cieš no depresijas, maldiem un pašnāvības domām. Profesionāļi, kas uzrakstīja viņas lietu, ierosināja, ka BDD ir nepietiekami diagnosticēta profesionāļiem, kuri koncentrējas uz vienlaicīgu problēmu ārstēšanu, tieši nerisinot ķermeņa dismorfiju.
Pazīmē, ka jūsu bērnam var būt ķermeņa dismorfiski traucējumi
Tagad, kad jūs saprotat ķermeņa dismorfisko traucējumu ietekmi uz jūsu bērniem, ir arī svarīgi, lai jūs varētu atpazīt BDD pazīmes. Parasti cilvēkiem ar BDD ir nelaimīga apsēstība ar vienu vai vairākām ķermeņa daļām, piemēram:
- Sejas iezīme, t.i., pūtītes, deguna izmērs, sejas krāsa utt.
- Āda un vēnas
- Matu izskats
- Dzimumorgāni
- Krūtis
- Vispārējā muskulatūra
Šīs pazīmes var izpausties vairākos simptomos. Daži no BDD simptomiem, kurus jūs varat redzēt savā dēlā vai meitā, ir:
- Pastāvīgi nodarbināts ar to funkciju trūkumu, kuru jūs, iespējams, neredzat. Pat ja jūs redzat nelielu nepilnību, jūsu pusaudzis to uztver daudz sliktāk.
- Ticiet, ka viņu uztvertais trūkums padara viņus riebīgus vai redzami deformētus.
- Izstāšanās no sociālajām situācijām un funkcijām, lai cilvēki neredzētu trūkumus.
- Pavadot nepietiekami daudz laika matu, kosmētikas vai apģērba veidošanai, lai palīdzētu maskēt uztvertos trūkumus.
- Ticot, ka cilvēki pastāvīgi pamana savus trūkumus un ņirgājas par tiem.
- Pastāvīgi meklē jūsu un citu pārliecību par viņu izskatu.
Veidi, kā vecāki var palīdzēt bērniem cīnīties ar ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem
Kaut arī ķermeņa dismorfiskie traucējumi var nopietni ietekmēt jūsu pusaudzi, jums ir iespēja palīdzēt viņiem pārvarēt nesakārtoto domāšanu. Dažas no labākajām lietām, ko varat darīt, ir:
Esiet pieejams sarunai
Jūsu atbalsts un ieskats var radīt atšķirības jūsu bērnam. Pat ja pusaudži dažreiz var rīkoties tā, it kā nekad nevēlētos ar jums runāt, zinot, ka jūs tur esat un vēlaties uzklausīt, kad jūsu bērnam tas ir vajadzīgs, tas var palīdzēt viņiem justies sadzirdētiem un mazāk izolētiem ar savām apsēstībām un trauksmi.
Piekļūstiet profesionālai palīdzībai
Daudzos BDD gadījumos bērniem ir nepieciešama profesionāļu palīdzība, lai palīdzētu pārvarēt viņu uzmācīgās domas. Ja jūsu bērnam ir depresija vai citi blakusslimības ar viņu nesakārtoto domāšanu, aprūpes centrs varētu būt barojoša vide, kurā strādā profesionāļi, kas nepieciešami jūsu bērnam.
Sniedziet precīzu informāciju par veselību
Svara un ķermeņa sastāva nelaime ir nozīmīga iezīme tiem, kas cīnās ar BDD. Šī nelaime var likt viņiem izvēlēties sliktu veselību, piemēram, nopietni ierobežot pārtikas devu.
Tā vietā, lai atļautu šādu rīcību, jūs varat viņiem sniegt precīzu informāciju par veselību neatkarīgi no tā, vai tā ir pārtikas uzturvērtība vai labākie treniņi, lai palīdzētu viņiem kļūt piemērotākiem. Dabiskie atalgojuma hormoni, kas izdalās fiziskās aktivitātes laikā, var arī būt noderīgi, lai mainītu jūsu bērna domāšanu.
Modelējiet veselīgu uzvedību
Vecāku uzvedība var būt dziļa loma bērna pašapziņā, tāpēc ir svarīgi, lai vecāki modelētu veselīgu uzvedību.
Var būt vilinoši izteikt kritiskas piezīmes par savu ķermeni, taču, lai arī jūs tās nenozīmē nopietni, mazam bērnam vai pusaudzim ir viegli jūs dzirdēt un sekot jūsu piemēram, lai izdarītu galējāku secinājumu.
Runājot par ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem, jo ātrāk jūsu dēls vai meita saņem ārstēšanu, jo lielāka varbūtība, ka BDD uz viņiem mazāk ietekmēs. Tātad, ja jūsu pusaudzis ir sūdzējies par savu izskatu, noteikti klausieties, vai viņu teiktajam ir acīmredzami obsesīvs un nepatiess komponents, un esiet gatavs saņemt viņiem nepieciešamo palīdzību.
Atsauces
Džeikobsons, Tailers. (2019). 6 garīgās un emocionālās degošās stīpas, ar kurām jūs pārlecat saviem bērniem. Iegūts https://psychcentral.com/blog/6-mental-emotional-flaming-hoops-you-jump-through-for-your-kids/
Bjornssons, A. S., Didijs, E. R., Grants, J. E., Menards, W., Stalkers, E. un Filipss, K. A. (2013). Vecums sākuma stadijā un klīniskā korelācija ar ķermeņa dismorfiskiem traucējumiem. Visaptveroša psihiatrija, 54 (7), 893–903. doi: 10.1016 / j.comppsych.2013.03.019
Thungana, Y., Moxley, K., & Lachman, A. (2018). Ķermeņa dismorfiski traucējumi: diagnostikas izaicinājums pusaudža gados. Dienvidāfrikas psihiatrijas žurnāls, 24, 4 lpp. doi: https://doi.org/10.4102/sajpsychiatry.v24i0.1114
Džeikobsons, Tailers. (2019). Kā vecāki var modelēt veselīgu uzvedību saviem bērniem un pusaudžiem. Iegūts https://psychcentral.com/blog/how-parents-can-model-healthy-behavior-for-their-kids-teens/
