Mana mamma man izraisa briesmas, un es nezinu, kas tas ir vainīgs

Man šķiet, ka starp mani un manu mammu ir daudz problēmu, un es mēdzu viņu vainot par daudz ko. Viņa bieži liek man justies nomāktai, piemēram, man šķiet, ka viņa prasa no manis pārāk daudz. Es esmu vecākā no piecām, un viņa mani vecina savus jaunākos brāļus un māsas, liekot man viņus disciplinēt, daudz auklēt, izmantot mani, lai viņiem piedraudētu: "Ja jūs neapstāsieties, es likšu māsai ienākt un jūs apturēt", viņa vai es viņiem gatavoju ēdienu, nogādāju viņus automašīnā, gandrīz viss, ko viņa nedara, krīt uz mani, viņa nodarbojas ar tīrīšanu un dažiem vecākiem, bet viņa galvenokārt nodarbojas tikai ar tām lietām, ko vēlas darīt. Vēl viena lieta ir tā, ka viņa daudz izmanto mani, lai saņemtu padomus un konsultācijas, ja viņa ir nedroša, viņa nāk pie manis, ja viņai ir vajadzīgi padomi par randiņiem, pie kuras viņa nāk. Visbiežāk, kad viņa to īpaši neprasīs, viņa vienkārši uzsāks apsūdzības, kas man liek justies vajadzīgai viņu labot. Piemēram, viņa bieži apgalvo, ka es vairāk mīlu savu tēti: “Es zinu, kur slēpjas jūsu lojalitāte”, man jābūt drausmīgam vecākam, es neko nevaru izdarīt pareizi, jūs vienmēr mani kritizējat un citus šīs pašas idejas variantus. Parasti es viņai piezvanīšu un teikšu, ka tā nav taisnība, norādīšu iemeslus, kāpēc es viņu galvenokārt konsultēju. Es uzskatu, ka viņa nevarēja pilnībā darboties bez kāda, uz kuru varētu balstīties arī uz mani. Kad viņa satiekas vienatnē, es mēdzu no viņas mazāk dzirdēt par viņas problēmām un pašsajūtu, tāpat arī viņas bijušais (mans tētis). Tas ir smieklīgi, kaut arī viņai patīk apgalvot, ka viņa ir spēcīga neatkarīga sieviete, taču viņa nevarēja sevi uzturēt bez cilvēkiem, kuri šobrīd ir viņas dzīvē, bet viņa parasti neatzīst šos cilvēkus un bieži izturas pret viņiem ar necieņu. Viņa pārāk cenšas būt mana draudzene un pārāk daudz uztraucas par maniem brāļiem un māsām, un man viņa patīk, ka es jūtu, ka viņa neizdodas kā vecāka. Viņa arī gandrīz nekad neuzņemas atbildību par svarīgām lietām, kuras sev neatzīst reālas problēmas, piemēram, ka viņa neatzīst savu vainu mana vecāka šķiršanās gadījumā, viņa domā, ka izdarīja visu labi, viņa apoligizēsies par tādām lietām kā, piemēram, kad viņa uz mani kliedz, bet to dara pārāk bieži un nekad nemaina savu uzvedību, sāk likties, ka viņa to dara, lai dziedinātu savu lepnumu un pārliecību, bet varbūt tas man vienkārši jāpiedod, bet tas ir tik grūti, it īpaši, ja man ir pretrunīgi stāsti no šķirtajiem vecākiem, mana mamma liek visu vainīgs mans tētis. Mans tēvs vainu uztver vienādi, viņš zina, ka ir uzmācies, un viņš nemēģina to pārmest manai mammai, viņš zina, ka šķiršanās ir reti vienpusēja un atzīst, kaut arī mana mamma nebija īstā persona, lai viņu apprecētu, tas bija viņa lēmums apprecēties un būt kopā ar viņu bērniem. Es un mana mamma pēdējā laikā cīnāmies daudz sliktāk. Esmu zaudējusi lielu cieņu pret viņu, un man ir apnicis nespēt kontrolēt savas jūtas. Es cenšos uzzināt, kā es jūtos pret šo. Ikreiz, kad es runāju par mammas problēmām, es jūtos vēl vairāk apmaldījusies nekā iepriekš. Es negribu izjust negatīvas izjūtas pret manu mammu, es vēlētos, lai es vienkārši piedotu un aizmirstu, bet mēs, šķiet, vienmēr nonākam tajā pašā vietā, kur viņa domā, ka es viņai nepatīk, un es domāju, ka es viņai nepatīk, kaut arī es ļoti cenšos būt cieņpilns un vienkārši virzīties cauri, bet es uzskatu, ka mani pārņem un apbēdina viņas darītās lietas. Visu laiku, kad viņa liek man apšaubīt sevi, man ir grūti pateikt, ka mana mamma mani sāp, tomēr es jūtos kā viņa, un es jūtu, ka man ir maz kontroles, kā es uz viņu reaģēju, tās mazās lietas, ko viņa dara kā viņa ignorējot mani un pēkšņi plūst ārā visas lietas, par kurām esmu kādreiz sajukusi, es vēlos, lai tā apstājas, dažreiz domāju, vai starp mums tiešām ir kāda problēma, vai tikai man ir grūti. (No ASV)

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Tā kā jūs joprojām mācāties vidusskolā, un šie jautājumi ar jūsu mammu pastāv jau ilgu laiku, es uzskatu, ka jums būs nepieciešams kāds, kurš palīdzēs jums to kārtot. Tas nav vienreizējs labojums - kur jūs lūdzat palīdzību un darāt vienu lietu, un tā mainās. Ar to jums būs nepieciešama palīdzība no cilvēkiem ārpus jūsu ģimenes. Tie palīdzēs jums izdomāt dažas stratēģijas, kā tikt galā ar mammu un izstrādāt nākotnes plānu.

Es runātu ar jums vidusskolas konsultantā par notiekošo un pajautātu, kādi resursi jums ir pieejami dažām konsultācijām. Daudzās jūsu apkaimes skolās ir cilvēki, kurus viņi izmanto un kuri var palīdzēt skolēniem mājās notiekošajos jautājumos.

Sazināšanās ar mums šeit bija lielisks pirmais solis - un es aicinātu jūs spert nākamo soli un lūgt skolotājam skolā palīdzēt jums doties uz nākamo soli.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @