Scrupulosity: kas tas ir un kāpēc tas ir bīstams

Ja jūs izkaisāt lielu katoļu (vai ebreju) vainas devu trauslai bioķīmijai, kas vērsta uz smagiem garastāvokļa traucējumiem, jūs parasti nonākat pie kāda veida reliģiskā rieksta. Ne tāpēc, ka tajā būtu kaut kas nepareizs! Jo es esmu viens.

Esmu daudzviet teicis, ka man katoļu augšana bija gan svētība, gan lāsts.

Svētība ar to, ka mana ticība man kļuva par patvērumu, atkāpšanās (nav paredzēta vārdu spēle), kur mana nesakārtotā domāšana varētu saistīties ar praksi un tradīcijām, kas man lika justies normāli. Katoļtika ar visiem tās rituāliem un ticības priekšmetiem man nodrošināja drošu vietu, kur iet mierinājumam un mierinājumam, dzirdēt, ka neesmu viens un ka par mani rūpēsies. Tas bija un ir bijis manā dzīvē cerību avots. Jebkurš cerību plankums ir tas, kas mani uztur dzīvu, kad esmu pašnāvniecisks.

Bet mana dedzīgā ticība bija lāsts arī tajā, ka ar visām lietām (medaļām, rožukroniem, ikonām, statujām) tā ietērpa un slēpa manu slimību kā dievbijību. Tāpēc tā vietā, lai mani aizvestu pie skolas psihologa vai pie garīgās veselības speciālista, pieaugušie manā dzīvē uzskatīja mani par ļoti svētu bērnu, reliģisku brīnumbērnu ar ziņkārīgi intensīvu ticību.

Ikvienam, kam ir nosliece uz OCD (obsesīvi-kompulsīvi traucējumi), reliģija var kalpot kā slazds svētnīcā. Man mana skrupulozitāte sākumskolā bija kā spēle ar piespraust astīti uz ēzeļa: es tiku virpināta ar aizsietām acīm, nezinot, kura puse ir galva un kurš dibens - kuri rituāli mani traka un kas noveda pie svētīgs redzējums.

Gandrīz katrs satraukums un nedrošība, ko es izjutu, kad es bērnībā sajutos vienā bailē: es nonācu ellē.

Tāpēc es darīju visu, kas manos spēkos, lai to novērstu. Manas gulētiešanas lūgšanas ilga ilgāk nekā tās, kuras skaitīja benediktiešu mūki; līdz otrajai klasei es biju lasījis Bībeles sākumu (dažas reizes līdz ceturtajai klasei); Es apmeklēju ikdienas Misi, katru dienu tur staigājot pats; un katru lielo piektdienu es devos lejā uz sava tēva bedri pagrabā un paliku tur piecas stundas, kad es lūdzos par visiem rožukrona noslēpumiem.

Es domāju, ka es tikai domāju, ka esmu patiešām svēta, līdz es iestājos terapijā, kas man bija pirmkursnieks koledžā. Tur mans konsultants mani ļoti mudināja izlasīt Judith L. Rapoport, MD, grāmatu Zēns, kurš nevarēja pārtraukt roku mazgāšanu: obsesīvi-kompulsīvu traucējumu pieredze un ārstēšana. Pēc tam, kad es izlasīju tās lapas, es izelpoju milzīgu nopūtu. atvieglojums, ka es varētu nebūt virzījies uz elles degošajām liesmām. Tās gudrība man ir iestrēgusi pat šodien, kad es esmu ieslodzīta šajā OCD skrupulozajā domāšanā.

Tāpat kā otrā nedēļas nogale.

Mana meita saņēma savu pirmo izlīgumu. Sakramenta ietvaros vecāki tiek aicināti doties pie grēksūdzes. Es nebiju bijusi desmit gadus, tāpēc es domāju, ka man vajadzētu kļūt par labu paraugu. Mani reliģijas skolotāji klases skolā mēdza mums teikt, ka tu grēksūdzi kā kāpurs un iznāk kā tauriņš. Tas nebija precīzi aprakstīts, kā es jutos. Mans nabaga kāpurs kliboja, jo es jutos šausmīgi vainīgs, riebjos pret sevi, samulsu un visas emocijas, par kurām viņi saka, ka jūs atbrīvojaties, kad priesteris jūs atbrīvo un jūs jūtat Dieva piedošanu.

Es domāju, ka atzīšanās un visi galveno reliģiju rituāli var būt skaista lieta un izraisīt dziļāku ticību un mīlestības un cerības izjūtu. Tomēr cilvēkam, kurš ir pakļauts OCD, kurš pastāvīgi pārspēj sevi par katru mazāk ideālu lietu, ko viņa dara vai domāja, ka viņai ir, šie rituāli var kļūt par ieročiem, kas tiek izmantoti, lai vēl vairāk atrautu pašnovērtējumu.

Divas anekdotes no Rapoportas grāmatas precīzi formulē garīgās ciešanas, kas saistītas ar skrupulozi:

Sallija, gaiša, gaišmataina sestās klases skolniece, ar nepacietību gaidīja savu Apstiprinājumu. Jaunas kleitas iegūšana un tantes lepnums par viņu atsvēra visu smago darbu. Bet dažas nedēļas pirms lielās dienas viņa sāka raudāt, nevarēja gulēt un zaudēja desmit mārciņas. Viss sākās pēkšņi, kad Sallija pildīja klases sodu. Viņa domāja, ka nedara to pareizi, ka "grēko". Es vienmēr daru kaut ko nepareizi, viņa jutās. Sajūta palika pie viņas. Katru dienu viņas simptomi kļuva arvien intensīvāki. "Ja es pieskaros galdam, es patiešām aizskaru Dievu," viņa nočukstēja. Viņa salika rokas un iegrima dziļās pārdomās. Salliju pārņēma šausmas, ka viņa, aizskarot rokas, varētu būt aizskārusi Dievu.Vai tas nozīmēja, ka viņa sit Dievu? Viņa brīnījās, atkāpjoties tālāk sevī.

Daniēls aprakstīja, kā simtiem reižu katru dienu viņš “sajutīs”, ka ir “izdarījis kaut ko nepareizi” un ka tas neapmierina Dievu. Lai izvairītos no iespējamiem sodiem par šīm “nepareizajām darbībām” pie Dieva rokām, viņš kaut kādā veidā sodītu sevi, tādējādi mazinot savas bažas par kādu šausmīgāku sodu, kas notiek vēlāk. Viņš arī izvairītos no jebkādām darbībām vai domām, kas pavadījušas šīs jūtas. Tas noveda pie sarežģītu noteikumu izstrādes, kas Daniela prātā praktiski visās viņa dzīves situācijās noteica viņa uzvedības un domāšanas aizliegumus.

Man ir jāievēro piesardzība attiecībā uz grēksūdzi - un piedalīšanos tādos rituālos kā tas - kad es jūtos patiešām nikns par to, kas es esmu, un nevaru izvairīties no sevis noniecinošām domām, tāpat kā atteicos gavēt gavēņa laikā, kad Es mēģināju novērst savus ēšanas traucējumus koledžā, ēdot trīs regulāras ēdienreizes dienā. 12 stundu ilgs ēdiens bez ēdiena man būtu atveseļojies ar lielu žagu.

Par laimi šodien ir pieejami brīnišķīgi resursi par rūpību, un izpratnes dēļ es domāju, ka šodien bērni ir labāk izglītoti par to, kā izskatās veselīga ticība, nevis OCD. Jebkurā gadījumā tā ir mana cerība.