Vai ir iespējams, ka mans prāts varēja apspiest atmiņu par izvarošanu, kad man bija 14 gadi?

Kad es mācījos pēdējā vidusskolas gadā, man bija šis skolotājs, kurš vienmēr izturējās pret mani savādi. Viņš vienmēr izteica dīvainus / koķetus komentārus ar seksuālu pieskaņu. Viņš to darīja visu gadu, un pēdējā skolas dienā es un vēl viens students palikuši atvadīties. Man bija ļoti zems pašnovērtējums, un es vienkārši priecājos, ka kāds, šķiet, pievērš man uzmanību, un tāpēc es nedomāju par to, cik tas bija nepareizi. Skolotājs mani atvadījās, un es atceros, ka skatījos pār viņa plecu uz otru bērnu, un viņš vienkārši izskatījās tik satraukts. Tad otrs students aizgāja, un mēs bijām vieni. Pārējo tik daudz neatceros, izņemot to, ka mākslas stundā parādījos vēlu. Kopš tā laika esmu cīnījies ar depresiju un trauksmi. Es bieži domāju par mūsu sastaptajām problēmām un domāju, ko tās nozīmēja. Kopš nāku vidusskolā, esmu divreiz sastapies ar skolotāju un katru reizi gandrīz piedzīvoju panikas lēkmi. Es nevaru gulēt pāri četriem rītā un esmu pastāvīgi izsmelts. Es daudz domāju par izvarošanu un bieži iedomājos scenārijus, kuros tas notiek ar mani. Vai man kaut kas nav kārtībā, vai kaut kas notika vai nu pēdējā skolas dienā, vai manā bērnībā?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Dažreiz cilvēki apspiež traumatiskas atmiņas. Iespējams, ka kaut kas notika ar jūsu skolotāju, un jūs to neatceraties. Tas varētu izskaidrot, kāpēc jūs panikā atrodaties viņu klātbūtnē.

Tomēr apspiestās atmiņas ir grūti pārbaudīt, un dažos gadījumos to nav iespējams pārbaudīt. Jaunākie cilvēka atmiņas pētījumi liecina, ka tā ir ļoti kļūdaina. Citiem vārdiem sakot, mūsu atmiņas var būt neuzticamas un sagrozītas. Cilvēki var domāt, ka atceras lietas, kas patiesībā nav notikušas. Nevainīgi cilvēki gadu desmitiem ir pavadījuši cietumā viltus atmiņu dēļ.

Ir bezjēdzīgi tērēt enerģiju, mēģinot atcerēties potenciāli traumatisku notikumu, kas var būt noticis vai nav noticis. Jūsu pūles būtu labāk iztērētas depresijas un trauksmes ārstēšanai. Jūs ciešat ikdienā. Tā tam nav jābūt. Jūsu simptomi ir ļoti ārstējami. Es ieteiktu atrast vietējo garīgās veselības speciālistu, kurš varētu palīdzēt. Izvēlieties profesionāli, kurš specializējas traumos. Viņi būtu vislabākajā situācijā, lai jums palīdzētu. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle